Gratis meditaties

Ik help je graag om te zijn wie je echt bent.
www.RolandVerschaeve.com

Podcast

Wat betekent succes voor jou? Waar zoek jij "toppen"? Hoe probeer je die vast te houden? Accepteer jij je dieptes?

Er is altijd beweging, dat is de natuur van de realiteit. Het is zoals het is. 

Door het te accepteren kun je beter zien wat je wilt in die golven van de realiteit, en niet tegen die golven ingaan door voortdurend toppen na te streven en dan telkens in een diep dal terecht te komen.

Door acceptatie bereik je een mooie stabiliteit, evenwicht in actie en rust.

Succes En Verslaving

Wie ben jij? Wat kom je hier doen op aarde?

Vind je het belangrijk om je persoonlijkheid te benadrukken? Of ligt je focus meer op het oneindige en vind je dit leven niet zo belangrijk?

Je denken misleidt je. Je bent niet wie je denkt dat je bent.

Je vind pas de rust en de eenvoud als jij je oneindige zelf uitdrukt in dit tijdelijke leven op aarde.

Het Zelf

Als er blijvende problemen zijn, is het omdat jij iets vasthoudt.

Met deze meditatie ervaar je het bewegend licht dat jij bent.

Kijk vanuit die vloeibare zachtheid naar je familie, gezin, werk, hobby’s, dagelijkse bezigheden en levensstijl.

Vastlopen in iets, is iets dat jij vasthoudt

Laat jezelf verruimen, dan ervaar je dat er geen muren zijn. Er zijn geen harde grenzen, maar wel transities naar nieuwe lagen van bewustzijn, voortdurende verandering, evolutie, beweging, Zijn, tijdloos en vormloos…

https://www.rolandverschaeve.com
Muziek: Thaddeus

Niets Staat Vast

Je persoonlijkheid is een weerspiegeling van je verleden. Je lichaam dat aandacht vraagt, de emoties die je bezighouden, de gedachten die steeds terugkomen.

Als je niet vooruit raakt is het omdat je niet kunt loslaten wat voorbij is.

Durf naar jezelf kijken. Laat oordeel en spijt los. Kom bij acceptatie, want je geeft teveel aandacht aan wegduwen, aan dingen van jezelf die je niet accepteert, waar je geen raad mee weet. Zo kom je niet vooruit.

Als je te lang bepaalde problemen hebt die zich blijven herhalen, is het meestal omdat je jezelf niet kent. Je vormde beelden en plaatjes van jezelf en je hebt jezelf daarin vastgezet. Daarom heb je weinig ruimte voor vernieuwing en beweging. 

Je bleef maar reageren en vechten tegen iets dat jij vasthield. Vaak heb je anderen beschuldigd omdat je niet doorhad dat het jouw probleem was.

Weet dat je elk moment “at will” kan veranderen. Je kunt meteen een nieuwe beslissing nemen over jezelf en je leven. Hoe kijk jij nu naar je toekomst? Naar je gezin, familie, kinderen, partner, vrienden, job, carrière…? Klopt dat nog? Ben jij dat?

Ik noem dit dagelijkse hygiëne, dagelijks kijken of je meegaat in de verlenging van je verleden. Of kies je elke dag om te “zijn”? Transparant, in harmonie met je eigen natuur, in harmonie met de natuur van de realiteit. 

Je volgt een soort stroom van het leven zonder dat je ego je tegenhoudt.

https://www.rolandverschaeve.com

Muziek: Thaddeus

Kies dagelijks voor de stroom van het leven.

Roland spreekt met Laurence Christiaens en Anne De Ghelder naar aanleiding van hun duo-tentoonstelling in Brugge.

Laurence en Anne spelen al lang met het idee om samen te exposeren. Hoewel ze allebei een duidelijke eigenheid hebben, met hun persoonlijke ideeën en waarden, vormt dit geen belemmering om samen iets te maken dat werkelijk bij elkaar past.

Het resultaat is harmonieus en evenwichtig. “Balance” is dan ook de titel van hun tentoonstelling.

Zowel tussen de kunstenaars als hun werken is er een communicatie vanuit zuiverheid, vanuit iets dieper dan de persoonlijkheid. Het is niet beredeneerd. 

Mensen pikken deze essentie op, ook zonder vooraf iets te weten over de kunstenaars en de uitleg over hun werk.

Meer info: https://www.rolandverschaeve.com/agenda/op-locatie/tentoonstelling-balance

Podcast met kunstenaars Laurence Christiaens en Anne De Ghelder

Hoe lang blijf je gewoonlijk hangen in ervaringen die niet aangenaam zijn?

Met deze meditatie leer ik je om in enkele minuten een andere beleving te hebben, wat er ook is in je leven.

In deze tijden raakt het hoofd steeds voller en het hart steeds eenzamer. Ook kinderen en jongeren zijn nog nooit zo eenzaam geweest.

Het hart is veel wijzer dan de hersenen. De wijsheid van je hart toont je weer de weg naar liefde, geluk, vrijheid, eenvoud.

Met deze meditatie leer ik je hersenen luisteren naar je hart. 
Voel eens hoe voedend dat is.

https://www.rolandverschaeve.com

Muziek: Thaddeus

De wijsheid van je hart zuivert je geest

Veel mensen hebben op vakantie minstens zoveel stress als op het werk en thuis.

Kijk eens hoe jij aan de zomer begint. Voel wat je vasthoudt, fysiek, emotioneel en mentaal.

Wordt het een vakantie waarin je dezelfde patronen meeneemt als thuis en op je werk?

Ben je echt vrij op verlof?

Vakantie is geen vlucht van de realiteit, vaak is het de realiteit leren zien.

Vakantie is voor mij tijd om aan zelfreflectie te doen, niet om te vluchten maar om terug te komen in een nieuwe realiteit.

Muziek: Thaddeus

https://www.rolandverschaeve.com

Laat liefde de leiding nemen deze zomer

Wat heb je geleerd uit de eerste helft van de zomer? 

Wat is er de afgelopen weken gebeurd met jou? Ben je bij jezelf gebleven? Heb je geluisterd naar je ziel en het hogere in jou? Of nam je persoonlijkheid - je ego - de leiding? 

Wat heb je aangetrokken? Licht creëert licht. 

Voor mij is de zomer al heel lang een voorbereiding op een nieuw hoofdstuk in september. De zomer is een transformatie. Misschien ervaar je ook zoiets van ‘zo wil ik niet verder’.

Voel eens hoe je de rest van de zomer wil voelen, een mooi gevoel. Meestal is dat heel eenvoudig.

Elke dag krijg je cadeautjes. Elke dag wordt er getoond dat je dichter bij je ziel kan komen - je Goddelijke Zelf - door je persoonlijkheid te transformeren, je levensstijl.

Hoe dichter je bij je ware natuur komt, hoe dichter je bij die grote Liefde komt, want jij bent Liefde.

Je persoonlijkheid gaat op zoek naar liefde, zoekt overal liefde, maar het is belangrijk om eerst naar binnen te gaan. Liefde ga je nooit buiten jezelf vinden. Het begint binnenin, en dan ga je dat uitstralen en trek je ook meer liefde aan, overal.

Eenmaal je die liefde hebt ontdekt in jezelf, ga je overal liefde zien.

https://www.rolandverschaeve.com

Muziek: Thaddeus

Vind de liefde in jezelf

Wat heb je deze zomer geleerd uit verbindingen, relaties, situaties, culturen… misschien ook uit eenzaamheid? 

Hoe wil je verder in de nazomer? Nu ben je in voorbereiding en transitie naar een nieuw seizoen, een nieuw hoofdstuk in je leven.

Voel eens die overgang. Kijk of je dat zachter kan maken, milder met jezelf. Zachtere woorden gebruiken voor jezelf zodat je die ook leert gebruiken in je omgeving.

Kom met deze meditatie bij het hoger bewustzijn van de zijnsruimte.

Dat hogere is een ruimte van creatie. Van daaruit komt er nieuwe inspiratie in je geest. Dan laat je die vorm rijpen. En dan begin je plannen te maken hoe je dat zal uitdrukken in je dagelijks leven

Leer luisteren naar wie je werkelijk bent en druk dat uit in je leven.

Roland Verschaeve: https://www.rolandverschaeve.com
Blijf op de hoogte: http://eepurl.com/dEK9CT
Muziek: Thaddeus

Creatie vanuit hoger bewustzijn

Info & inschrijven: https://www.rolandverschaeve.com/agenda/online/online-de-kunst-van-het-gesprek-1?v=1530

De Kunst Van Het Gesprek - Roland Verschaeve & David Demets

Nadia geeft de meditatiereeks "Je Lichtlichaam Ontwaken" in Brugge en Online vanaf januari 2025: https://www.rolandverschaeve.com/agenda/op-locatie-online/je-lichtlichaam-ontwaken-light-body-voorjaar-2025

Podcast met Nadia Bonte, enthousiaste Light Body leraar: "Ik ben niet anders dan een ander."

https://www.rolandverschaeve.com - In deze meditatie word je uitgenodigd om je ervaringen, emoties en gedachten volledig toe te laten, zonder ze weg te duwen. 

Of het nu stress, spijt of oude emoties zijn die je vasthoudt, je leert hier om ze te herkennen en los te laten. 

Door te luisteren naar je lichaam en je geest, ontdek je hoe je persoonlijkheid vaak vanuit angst en onzekerheid handelt. 

Deze meditatie helpt je om voorbij je ego te gaan en verbinding te maken met je ware, tijdloze zelf – die altijd aanwezig is, los van tijd, vorm en omstandigheden.

Bewust worden van je essentie

https://www.rolandverschaeve.com - Deze geleide meditatie nodigt je uit om rust te vinden door je ademhaling en de acceptatie van je huidige fysieke, emotionele, en mentale staat. Door los te laten en je niet vast te houden aan oude patronen, kun je je openstellen voor een vernieuwende energie die zowel helend werkt op je verleden als inspirerend voor je toekomst. Stel je voor dat je herboren bent, klaar om de komende 100 jaar met vertrouwen en helderheid tegemoet te treden. Deze meditatie moedigt je aan om bewust keuzes te maken voor een betere toekomst, voor jezelf én de volgende generatie.

Herboren in het nieuwe

https://www.rolandverschaeve.com - Deze meditatie neemt je mee op een ontdekkingsreis door je innerlijke wereld, waarbij je telkens een stapje verder loskomt van alles wat je beperkt. In stilte maak je eerst contact met je lichaam en ademhaling. Je observeert je gevoelens, gedachten en spanningen, zonder oordeel. Je laat het simpelweg zijn.

Al snel krijg je de kans om je leven en de mensen om je heen vanuit deze kalme observatie te zien. Je begint te ontdekken hoe externe invloeden zoals verwachtingen, relaties, en zelfs het nieuws onbewust een ‘gevangenis’ vormen. Misschien heb je die gevangenis zelfs al versierd, met goede bedoelingen, meditaties, of overtuigingen. Maar diep vanbinnen merk je dat je nog niet vrij bent.

Stap voor stap begeleidt deze meditatie je om de onzichtbare muren van die gevangenis te herkennen. Het laat je voelen dat echte vrijheid ontstaat wanneer je loskomt van de voortdurende invloed van de buitenwereld, van verhalen die je zijn gaan beheersen en verwachtingen die je onbewust hebt overgenomen. Door in dit transparante licht en deze grenzeloze ruimte te verblijven, ontdek je een vrijheid die niet afhangt van anderen.

Laat je meenemen door de kracht van puur aanwezig zijn. Deze meditatie is voor wie de moed heeft om stil te staan bij de vraag: ben ik werkelijk vrij? En voor wie bereid is die vrijheid toe te laten in het dagelijks leven, ongeacht de omstandigheden of verwachtingen om je heen.

Roland Verschaeve

Pinned to spotlight

Popular tracks