Adem je frustraties uit en terug landen in jezelf

Landen in jezelf

Even een korte meditatie om zachtheid en acceptatie toe te laten

Acceptatie en zachtheid  toelaten

Wie ben jij? Wat kom je hier doen op aarde?

Vind je het belangrijk om je persoonlijkheid te benadrukken? Of ligt je focus meer op het oneindige en vind je dit leven niet zo belangrijk?

Je denken misleidt je. Je bent niet wie je denkt dat je bent.

Je vind pas de rust en de eenvoud als jij je oneindige zelf uitdrukt in dit tijdelijke leven op aarde.

Het Zelf

Door even tot rust komen bij jezelf ga je mooiere en juistere keuzes maken. In deze meditatie kom je even tot rust. En leer je je richting te voelen van binnenuit.

Gezonder leven door even tot rust te komen

Kom bij je kern, bij wie je werkelijk bent. Dan voel je dat je zo’n behoefte hebt aan ruimte en vrijheid. We zijn vrijer dan ooit in de geschiedenis en toch hebben mensen een gevoel van ingesloten te zijn, niet vrij te zijn, geen ruimte meer te hebben.

Soms heb je het gevoel tijd tekort te komen, maar voel eens of het geen ruimte dat je tekort komt, ruimte in jezelf, voor wie je bent.

Kijk eens naar je levensstijl. Wie denk jij dat er het meest jouw ruimte inneemt? Waar vergeet jij je eigen ruimte in te nemen? 

Voel eens waar jij je ruimte afstaat? Wie neemt jou zo makkelijk die ruimte af, die vrijheid af? 

Ik zou ook kunnen zeggen, hoe afhankelijk ben je van die persoon? Als je mensen nodig hebt, dan is dat geen liefde, dat is niet meer onvoorwaardelijk, dan ben je niet meer zo vrij.

Geef jezelf ruimte, wees aanwezig en kijk dan eens naar je nieuwe toekomst, een week, een maand of een jaar verder. Waar krijg je nu meer ruimte voor jezelf? Waar geef jij jezelf meer ruimte? Zodat je vrijer en meer open bent.

https://www.rolandverschaeve.com

Muziek: Thaddeus

Geef jezelf ruimte

Ik help je graag om te zijn wie je echt bent.
www.RolandVerschaeve.com

Het Zelf

Roland Verschaeve

Related tracks