petit message pour toi Rudy :). Je te suis depuis un petit moment, je n'étais au début pas fan de ton côté strict, de ton côté j'ai raison les autres ont tord. Maintenant en ayant grandis, en ayant pris de l'expérience de vie. je te remercie milles

fois. Tu nous apprends tellement de choses que ce soit a réfléchir par nous même, a nous élever au lieu de rester dans la médiocrité. merci sincèrement pour tout. Tu es quelqu'un de super selon mes critères, félicitations :).

Salut à tous les amis !

Cette semaine dans le podcast je me penche enfin sur un sujet capital du développement personnel !

Un sujet même capital dans la vie tout simplement.

J’ai repoussé ce moment mais il fallait le faire, tant c’est important d’en parler.

Car sur le net, tout est dit à ce sujet, mais selon moi un aspect essentiel est oublié…

Et c’est ce dont on va parler dans ce podcast : le VRAI secret de la confiance en soi.

Attachez vos ceintures, vous n’êtes pas prêts.

Merci encore à tous d’être aussi nombreux,

Tony

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Notre soirée Cabaret du 26 novembre !

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QUI SUIS-JE ?

Entrepreneur depuis toujours mais prisonnier de la rat race, j’ai changé de vie en 2018 et je vis aujourd’hui de mes investissements en immobilier et en bourse.

En 2019, j'ai crée ma société de marchand de biens, écrit mon premier livre « Riche de Liberté » sur la division foncière et lancé mon podcast « Une Vie de Liberté »

Aujourd’hui, j’aide les gens à changer de vie grâce à l’investissement et au développement personnel !

**** Reçois la liste de mes 20 livres préférés gratuitement : https://uneviedeliberte.systeme.io/c48e08f4

RETROUVE MOI SUR INSTAGRAM : https://www.instagram.com/une_vie_de_liberte/?hl=fr
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RETROUVE MOI SUR SOUNDCLOUD : https://soundcloud.com/une_vie_de_liberte

LE SECRET DE LA CONFIANCE EN SOI ! (Pour de vrai)

Salut à tous !

Quand j’étais dans ma rat race, j’avais un secret pour recharger mes batteries.

Une ballade incroyable qui me remontait le moral et me permettait de repartir pour un tour, avant d’atteindre finalement mon indépendance.

J’ai longtemps cherché à comprendre pourquoi cet endroit me faisait autant de bien.

Et je crois que j’ai trouvé !

La bonne nouvelle, c’est que tu peux l’appliquer aussi, et que ça ne coute rien :-) 

Pour savoir de quoi il s’agit, c’est dans le nouvel épisode du podcast !

Merci encore à tous d’être aussi nombreux !

Tony

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IMMERSION “LA PARENTHESE INDEPENDANCE #2” DU 23 AU 25 MAI 2023 !

[https://www.billetweb.fr/la-parenthese-independance-2](https://www.billetweb.fr/la-parenthese-independance-2)

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QUI SUIS-JE ?

Entrepreneur depuis toujours mais prisonnier de la rat race, j’ai changé de vie en 2018 et je vis aujourd’hui de mes investissements en immobilier et en bourse.

En 2019, j'ai crée ma société de marchand de biens, écrit mon premier livre « Riche de Liberté » sur la division foncière et lancé mon podcast « Une Vie de Liberté »

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QUAND RIEN NE VA PLUS (La beauté est ton salut)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous partager leurs actualités.

QUI EST RUDY COIA ?

Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. 

QUI EST CLEMENT GOUDIN ?

Clément est champion de France 2020 de Force athlétique en -93 kg et coach cette discipline et toute personne qui souhaiterait prendre de la force. C'est le seul athlète en France à avoir participé à tous les championnats de France sans matériel encore en activité.
Vous pouvez le retrouver sur Instagram où il poste ses entraînements presque quotidiennement sur https://www.instagram.com/cltgd1/?hl=fr

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FORMATION GRATUITE POUR PRATIQUANTS NATURELS - https://www.rudycoia.com/newsletter/ 

COACHING A DISTANCE AVEC RUDY - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

MES LIVRES - https://www.rudycoia.com/boutique/

LA FORMATION SUPERPHYSIQUE - https://methodesp.rudycoia.com

POUR RESERVER SON COACHING PREMIUM - https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

FORUMS SUPERPHYSIQUE - https://www.superphysique.org/forums/index.php

MES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES - https://www.superphysique.org/nutrition 

L'APPLICATION SP TRAINING - https://www.sp-training.fr/

SUPERPHYSIQUE PODCAST #281 AVEC CLEMENT (@CLTGD1)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast la question de l'identité.

Voici la vraie question à se poser !

Les liens du Podcast :

- Pour suivre ma FORMATION GRATUITE - https://www.leadercast.fr/formation/

- Pour se procurer mon LIVRE "The Leader Project" - https://www.leadercast.fr/leader-project/

- Pour me payer un café ou un thé - https://www.patreon.com/leadercast

- Pour me contacter - https://www.leadercast.fr/contact/

JE SUIS, JE FAIS, J'AI ! (Enfin, en théorie)

SUPERPHYSIQUE PODCAST #285 AVEC CLEMENT

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous partager leurs actualités.

QUI EST RUDY COIA ?

Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. 

QUI EST FABRICE ?

Fabrice est l'un des pionniers de la musculation en France sur internet. Il a fondé l'un des premiers sites en 1999 "Smart Weight Training" qui s'est farouchement opposé au dopage dès le début.
Auteur de nombreux articles et de livres, il est le co-fondateur du site SuperPhysique.org et partage ses aventures dans les podcasts depuis 2017.

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FORMATION GRATUITE POUR PRATIQUANTS NATURELS - https://www.rudycoia.com/newsletter/ 

COACHING A DISTANCE AVEC RUDY - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

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POUR RESERVER SON COACHING PREMIUM - https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

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SUPERPHYSIQUE PODCAST #288 AVEC FABRICE

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi certains sont des mangeurs de boudins !

Croyez-moi, vous ne voulez pas en faire partie...

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QUI MANGE DU BOUDIN ? (Pas moi !)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi il faut arrêter de se concentrer sur ses faiblesses.

Exploitez vos forces !

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LE POISSON QUI COURAIT ! (Vous en avez déjà vu ?)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast comment apprendre le Spirit ?

Pourquoi certaines personnes ne pourront jamais l'apprendre ?

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COMMENT APPRENDRE LE SPIRIT ? (Facile !)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage, répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

On y parle des nouvelles Pizza SuperPhysique, de Belt Squat, de l'importance du volume d'entraînement par muscle et par séance, de la musculation pour les femmes, de l'intérêt de faire des cycles de force, de comment entraîner les abdominaux... le tout saupoudré d'anecdotes de vieux.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org/forums/index.php

Les liens du Podcast : 

- La Formation SuperPhysique - https://methodesp.rudycoia.com

- Le livre de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/

- Pour faire son analyse morpho-anatomique - https://www.rudycoia.com/produit/pack-methode-superphysique-tome-1-et-2/

- Les meilleurs suppléments - https://www.superphysique.org/nutrition

BELT SQUAT, VOLUME D'ENTRAÎNEMENT, CYCLE DE FORCE (Fabrice est Vegan)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et co-fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage et Kilian Hagen, membre de la SP Team répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

On y parle de Kilian, de l'application SP Training, du Club SuperPhysique, de Développé décliné, de matériel à la maison, d'entraînement du dos, de quantité de protéines, de recettes, de performances... Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org/forums/index.php

Les liens du Podcast :

- La Formation SuperPhysique - https://methodesp.rudycoia.com

- Le compte Instagram de Kilian - https://www.instagram.com/kilianhagen/?hl=fr

- Le livre de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/

- Pour faire son analyse morpho-anatomique - https://www.rudycoia.com/produit/pack-methode-superphysique-tome-1-et-2/

- Le site de Kilian - https://www.kilianhagen.be/

- Notre marque de compléments alimentaires - www.superphysique.org/nutrition

DÉVELOPPÉ DÉCLINÉ, ENTRAINEMENT DU DOS ET QUANTITÉ DE PROTÉINE (Avec Kilian le cuisto)

Je vis d'internet depuis 2006.

Entrepreneur dans l'âme, retrouvez moi en Podcast pour parler de mes aventures de chef d'entreprise via https://www.rudycoia.com et de développement personnel.

JE SUIS, JE FAIS, J'AI ! (Enfin, en théorie)

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