Bonjour Rudy, Je me retrouve beaucoup dans ce que tu dis comme d'habitude. Ça n'apporte pas grand chose au podcast mais bon je tenais à le dire. Merci 😉 c'est super intéressant.

C'est carrément vrai ces différences !!

Cela me fait penser que beaucoup de gens me demandent si j'en ai pas marre de manger "toujours la même chose" et soit disant de "pas me faire plaisir sur ce que je mange"  je réponds que c'est un plaisir de manger ce que je mange !

Ahah faire de la musculation uniquement pour un résultat physique est un mythe !! Si ce n'était pas le cas, j'aurais personnellement arrêté depuis longtemps !

ca change la vision des choses oui, mais bon, c est quand meme une discipline ou le tape à l'oeil en général est de mise donc si tu est focalisé sur ca^^

Le plaisir + les petits objectifs sont la clé de la réussite :) Super podcast en tout cas ! 

Retrouvez dans cet épisode des Podcasts de Rudy Coia pourquoi tout le monde ne peut pas réussir selon la définition commune qui est erronée.

Quelle est la vraie réussite et comment amène-t-elle plus de résultat ? 

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