The Chant of Metta | บทสวดแผ่เมตตา
Text: Pali/Thai/English
byImeeOoi

Aham avero homi | อะหัง อะเวโร โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้าจงเป็นผู้ไม่มีเวร
May I be free from enmity and danger

abyapajjho homi | อัพยาปัชโฌ โหมิ
อย่าได้มีความอาฆาตพยาบาทและเบียดเบียน 
May I be free from mental suffering

anigha homi | อะนีโฆ โหมิ
อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจ
May I be free from physical suffering

sukhi - attanam pariharami | สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ
ขอให้มีแต่ความสุขตลอดไป
May I take care of myself happily

Mama matapitu | มะมะ มาตาปิตุ
ขอให้มารดาบิดา
May my parents

acariya ca natimitta ca | อาจาริยา จะ ญาติมิตตา จะ
ครูบาอาจารย์ ญาติสนิท มิตร สหาย
teacher relatives and friends

sabrahma - carino ca | สะพราหมะ จาริโน จะ
พร้อมทั้งเพื่อนประพฤติพรหมจรรย์ ทั้งหลายของข้าพเจ้า 
fellow Dhamma farers

avera hontu | อะเวรา โหนตุ
จงอย่าได้มีเวร 
be free from enmity and danger

abyapajjha hontu | อัพยาปัชฌา โหนตุ
อย่าได้มีความอาฆาตพยาบาทและเบียดเบียน
be free from mental suffering

anigha hontu | อะนีฆา โหนตุ
อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจ
be free from physical suffering

sukhi - attanam pariharantu | สุขี อัตตานัง ปะริหรันตุ
ขอให้มีแต่ความสุขตลอดไป
may they take care of themselves happily

Imasmim arame sabbe yogino | อิมัสมิง อาราเม สัพเพ โยคิโน
ขอให้ผู้บำเพ็ญเพียรทั้งปวงในอารามแห่งนี้ 
May all meditators in this compound

avera hontu | อะเวรา โหนตุ
จงอย่าได้มีเวร 
be free from enmity and danger

abyapajjha hontu | อัพยาปัชฌา โหนตุ
อย่าได้มีความอาฆาตพยาบาทและเบียดเบียน 
be free from mental suffering

anigha hontu | อะนีฆา โหนตุ
อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจ
be free from physical suffering

sukhi - attanam pariharantu | สุขี อัตตานัง ปะริหรันตุ
ขอให้มีแต่ความสุขตลอดไป
May they take care of themselves happily

Imasmim arame sabbe bhikkhu | อิมัสมิง อาราเม สัพเพ ภิกขู
ขอให้พระภิกษุ 
May all monks in this compound

samanera ca | สามะเณรา จะ
สามเณร
novice monks

upasaka - upasikaya ca | อุปาสะกา อุปาสิกายา จะ
และอุบาสก อุบาสิกา ทั้งปวงในอารามแห่งนี้
laymen and laywomen disciples

avera hontu | อะเวรา โหนตุ
จงอย่าได้มีเวร 
be free from enmity and danger

abyapajjha hontu | อัพยาปัชฌา โหนตุ
อย่าได้มีความอาฆาตพยาบาทและเบียดเบียน 
be free from mental suffering

anigha hontu | อะนีฆา โหนตุ
อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจ
be free from physical suffering

sukhi - attanam pariharantu | สุขี อัตตานัง ปะริหรันตุ
ขอให้มีแต่ความสุขตลอดไป
may they take care of themselves happily

Amhakam catupaccaya - dayaka | อัมหากัง จะตุปัจจายะ ทายะกา
ขอให้ผู้ถวายปัจจัยสี่ให้แก่ข้าพเจ้า (ได้แก่ เครื่องนุ่งห่ม อาหาร ยารักษาโรค และ ที่พักอาศัย)
May our donors of the four supports: clothing, food, medicine and lodging

avera hontu | อะเวรา โหนตุ
จงอย่าได้มีเวร 
be free from enmity and danger

abyapajjha hontu | อัพยาปัชฌา โหนตุ
อย่าได้มีความอาฆาตพยาบาทและเบียดเบียน 
be free from mental suffering

anigha hontu | อะนีฆา โหนตุ
อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจ
be free from physical suffering

sukhi - attanam pariharantu | สุขี อัตตานัง ปะริหรันตุ
ขอให้มีแต่ความสุขตลอดไป
May they take care of themselves happily

Amhakam arakkha devata | อัมหากัง อารักขา เทวาตา
ขอให้เหล่าเทวดาอารักษ์ที่อารักขาข้าพเจ้า และเหล่าเทวดาอารักษ์
May our guardian devas

Ismasmim vihare | อิมัสมิง วิหาเร
ที่อยู่ในวิหารนี้ 
in this monastery

Ismasmim avase | อิมัสมิง อาวาเส
อาวาส
in this dwelling

Ismasmim arame | อิมัสมิง อาราเม
อารามแห่งนี้ 
in this compound

avera hontu | อะเวรา โหนตุ
จงอย่าได้มีเวร 
be free from enmity and danger

abyapajjha hontu | อัพยาปัชฌา โหนตุ
อย่าได้มีความอาฆาตพยาบาทและเบียดเบียน 
be free from mental suffering

anigha hontu | อะนีฆา โหนตุ
อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจ
be free from physical suffering

sukhi - attanam pariharantu | สุขี อัตตานัง ปะริหรันตุ
ขอให้มีแต่ความสุขตลอดไป
May they take care of themselves happily

Sabbe satta | สัพเพ สัตตา
ขอให้สัตว์ทั้งหลาย 
May all beings

sabbe pana | สัพเพ ปาณา
สิ่งที่มีชีวิตทั้งปวง
all breathing things

sabbe bhutta | สัพเพ ภูตา
ภูติทั้งปวง
all creatures

sabbe puggala | สัพเพ ปุคคะลา
บุคคลทั้งปวง
all individuals

sabbe attabhava - pariyapanna | สัพเพ อัตตภาวา ปริยาปันนา
สัตว์ที่เนื่องด้วยอัตตภาพ ทั้งหลายทั้งปวง
all personalities (all beings with mind and body)

sabbe itthoyo | สัพพา อิตถีโย
หญิงทั้งปวง 
may all females

sabbe purisa | สัพเพ ปุริสา
ชายทั้งปวง
all males

sabbe ariya | สัพเพ อริยา
พระอริยบุคคลทั้งปวง
all noble ones (saints)

sabbe anariya | สัพเพ อนริยา
ปุตุชนทั้งปวง
all worldlings (those yet to attain sainthood)

sabbe deva | สัพเพ เทวา
เทวดาทั้งปวง 
all devas (deities)

sabbe manussa | สัพเพ มนุสสา
มนุษย์ทั้งปวง 
all humans

sabbe vinipatika | สัพเพ วินิปาติกา
สัตว์นรก อสูรกายทั้งหลายทั้งปวง 
all those in the four woeful planes

avera hontu | อะเวรา โหนตุ
จงอย่าได้มีเวร 
be free from enmity and dangers

abyapajjha hontu | อัพยาปัชฌา โหนตุ
อย่าได้มีความอาฆาตพยาบาทและเบียดเบียน 
be free from mental suffering

anigha hontu | อะนีฆา โหนตุ
อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจ
be free from physical suffering

sukhi - attanam pariharantu | สุขี อัตตานัง ปะริหรันตุ
ขอให้มีแต่ความสุขตลอดไป
may they take care of themselves happily

Dukkha muccantu | ทุกขา มุจจันตุ
ขอให้สรรพสัตว์ทั้งหลายผู้มีกรรมเป็นของของตน จงพ้นจากความทุกข์ยาก ลำบาก 
May all being be free from suffering

Yattha-laddha-sampattito mavigacchantu | ยถาลัทธาสัมปัตติโต มา วิคัจฉันตุ
จงอย่าแคล้วคลาดจากสมบัติ คือ ความสุข ความเจริญ 
May whatever they have gained not be lost

Kammassaka | กัมมัสสะกา
ที่ตนจะพึ่งได้ (ตนย่อมเป็นเจ้าของกรรมนั้น)
All beings are owners of their own Kamma (Karma)

Purathimaya disaya | ปุรถิมายะ ทิสายะ
ขอสรรพสัตว์ทั้งหลายผู้มีกรรมเป็นของของตนที่อาศัยอยู่ในทิศบูรพา (ทิศตะวันออก) 
in the eastern direction

pacchimaya disaya | ปัจฉิมายะ ทิสายะ
ในทิศปัจฉิม (ทิศตะวันตก) 
in the western direction

uttara disaya | อุตตรายะ ทิสายะ
ในทิศอุดร (ทิศเหนือ) 
in the northern direction

dakkhinaya disaya | ทักขิณายะ ทิสายะ
ในทิศทักษิณ (ทิศใต้) 
in the southern direction

purathimaya anudisaya | ปุรถิมายะ อนุทิสายะ
ในทิศอาคเนย์ (ทิศตะวันออกเฉียงใต้) 
in the southeast direction

pacchimaya anudisaya | ปัจฉิมายะ อนุทิสายะ
ในทิศพายัพ (ทิศตะวันตกเฉียงเหนือ) 
in the northwest direction

uttara anudisaya | อุตตระ อนุทิสายะ
ในทิศอิสาน (ทิศตะวันออกเฉียงเหนือ) 
in the northeast direction

dakkhinaya anudisaya | ทักขิณายะ อนุทิสายะ
ในทิศหรดี (ตะวันตกเฉียงใต้) 
in the southwest direction

hetthimaya disaya | เหฎฐิมายะ ทิสายะ
ในทิศเบื้องล่าง 
in the direction below

uparimaya disaya | อุปาริมายะ ทิสายะ
ในทิศเบื้องบน 
in the direction above

Sabbe satta | สัพเพ สัตตา
ขอให้สัตว์ทั้งหลาย 
May all beings

sabbe pana | สัพเพ ปาณา
สิ่งที่มีชีวิตทั้งปวง
all breathing things

sabbe bhutta | สัพเพ ภูตา
ภูติทั้งปวง 
all creatures

sabbe puggala | สัพเพ ปุคคะลา
บุคคลทั้งปวง
all individuals (all beings)

sabbe attabhava - pariyapanna | สัพเพ อัตตภาวา ปริยาปันนา
สัตว์ที่เนื่องด้วยอัตตภาพ ทั้งหลายทั้งปวง
all personalities (all beings with mind and body)

sabbe itthoyo | สัพพา อิตถีโย
หญิงทั้งปวง 
may all females

sabbe purisa | สัพเพ ปุริสา
ชายทั้งปวง
all males

sabbe ariya | สัพเพ อริยา
พระอริยบุคคลทั้งปวง
all noble ones (saints)

sabbe anariya | สัพเพ อนริยา
ปุตุชนทั้งปวง
those yet to attain sainthood

sabbe deva | สัพเพ เทวา
เทวดาทั้งปวง
all devas (deities)

sabbe manussa | สัพเพ มนุสสา
มนุษย์ทั้งปวง 
all humans

sabbe vinipatika | สัพเพ วินิปาติกา
สัตว์นรก อสูรกายทั้งหลายทั้งปวง 
all those in the 4 woeful planes

avera hontu | อะเวรา โหนตุ
จงอย่าได้มีเวร 
be free from enmity and dangers

abyapajjha hontu | อัพยาปัชฌา โหนตุ
อย่าได้มีความอาฆาตพยาบาทและเบียดเบียน 
be free from mental suffering

anigha hontu | อะนีฆา โหนตุ
อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจ
be free from physical suffering

sukhi - attanam pariharantu | สุขี อัตตานัง ปะริหรันตุ
ขอให้มีแต่ความสุขตลอดไป
May they take care of themselves happily

Dukkha muccantu | ทุกขา มุจจันตุ
ขอให้สรรพสัตว์ทั้งหลายผู้มีกรรมเป็นของของตน จงพ้นจากความทุกข์ยาก ลำบาก 
May all beings be free from suffering

Yattha-laddha-sampattito mavigacchantu | ยถาลัทธาสัมปัตติโต มา วิคัจฉันตุ
จงอย่าแคล้วคลาดจากสมบัติ คือ ความสุข ความเจริญ 
May whatever they have gained not be lost

Kammassaka | กัมมัสสะกา
ที่ตนจะพึ่งได้ (ตนย่อมเป็นเจ้าของกรรมนั้น)
All beings are owners of their own kamma (karma)

Uddham yava bhavagga ca | อุทธัง ยาวะ ภะวัคคา จะ
ขอให้สรรพสัตว์ทั้งหลายผู้มีกรรมเป็นของของตน เบื้องบนไปจนถึงภวัคคภูมิ
As far as the highest plane of existence

adho yava aviccito | อโธ ยาวะ อวิจจิโต
เบื้องล่างไปจนกระทั้งถึงอเวจีมหานรก
to as far down as the lowest plane

samanta cakkavalesu | สมันตา จักกะวาเลสุ
โดยรอบแห่งจักรวาล 
in the entire universe

ye satta pathavicara | เย สัตตา ปถวิจารา
ขอให้สัตว์ทั้งหลายที่ท่องเที่ยวไปบนแผ่นดิน 
whatever beings that move on earth

abyapajjha nivera ca | อัพยาปัชฌา นิเวรา จะ
จงอย่าได้มีความอาฆาตพยาบาทและเบียดเบียนปราศจากเวร 
may they are free of mental suffering and enmity

nidukkha ca nupaddava | นิทุกขา จะ นุปัททวา
ปราศจากทุกข์ ปราศจากอันตรายทั้งปวง
and from physical suffering and danger

Uddham yava bhavagga ca | อุทธัง ยาวะ ภะวัคคา จะ
ขอให้สรรพสัตว์ทั้งหลายผู้มีกรรมเป็นของของตน เบื้องบนไปจนถึงภวัคคภูมิ
As far as the highest plane of existence

adho yava aviccito | อโธ ยาวะ อวิจจิโต
เบื้องล่างไปจนกระทั้งถึงอเวจีมหานรก
to as far down as the lowest plane

samanta cakkavalesu | สมันตา จักกะวาเลสุ
โดยรอบแห่งจักรวาล 
in the entire universe

ye satta udakecara | เย สัตตา อุทักเขจารา
ขอให้สัตว์ทั้งหลายที่ท่องเที่ยวไปในน้ำ
whatever beings that move on water

abyapajjha nivera ca | อัพยาปัชฌา นิเวรา จะ
จงอย่าได้มีความอาฆาตพยาบาทและเบียดเบียนปราศจากเวร
may they are free of mental suffering and enmity

nidukkha ca nupaddava | นิทุกขา จะ นุปัททวา
ปราศจากทุกข์ ปราศจากอันตรายทั้งปวง
and from physical suffering and danger

Uddham yava bhavagga ca | อุทธัง ยาวะ ภะวัคคา จะ
ขอให้สรรพสัตว์ทั้งหลายผู้มีกรรมเป็นของของตน เบื้องบนไปจนถึงภวัคคภูมิ
As far as the highest plane of existence

adho yava aviccito | อโธ ยาวะ อวิจจิโต
เบื้องล่างไปจนกระทั้งถึงอเวจีมหานรก
to as far down as the lowest plane

samanta cakkavalesu | สมันตา จักกะวาเลสุ
โดยรอบแห่งจักรวาล 
in the entire universe

ye satta akasecara | เย สัตตา อากาเสจารา
ขอให้สัตว์ทั้งหลายที่ท่องเที่ยวไปในอากาศ
whatever beings that move in air

abyapajjha nivera ca | อัพยาปัชฌา นิเวรา จะ
จงอย่าได้มีความอาฆาตพยาบาทและเบียดเบียนปราศจากเวร 
may they are free of mental suffering and enmity

nidukkha ca nupaddava | นิทุกขา จะ นุปัททวา
ปราศจากทุกข์ ปราศจากอันตรายทั้งปวง เทอญ.
and from physical suffering and danger.

s. anyamaneeseerung

Popular tracks