Har du svårt att tillåta dig själv som förälder att vara mänsklig? Är det lättare att förlåta ditt barn än dig själv? Då ska du lyssna på bloggen!
www.sabinahassselgren.se

Du får lov att vara mänsklig

Hur ska du prata med ditt barn i samband med utredning eller när barnet fått en ADHD & eller en autism diagnos, det pratar jag om i veckans avsnitt.
www.sabinahassselgren.se

Hur pratar jag diagnos med mitt barn?

Vikten av att vi vuxna uppmärksammar temadagar, det pratar jag om i veckans avsnitt.
www.sabinahassselgren.se

NPF dagen 2021

Att veta vem man ska lyssna på som förälder till ett barn med en adhd och eller en autism diagnos kan vara en utmaning eller hur.
www.sabinahassselgren.se

Vem ska jag lyssna på som förälder?

Den 2/4 är det internationella autismdagen - men vad innebär egentligen autism?
www.sabinahassselgren.se

Vad kan det innebära att ha autism?

Hur gick det till när jag som 39- åring fick min diagnos konstaterad? Och varför utredde jag mig överhuvudtaget - del 2
www.sabinahassselgren.se

Min väg till diagnos, del 2

Varför valde jag att utreda mig som vuxen? Vad fick mig att ta det steget och hur kan det gå till? Det pratar jag om i det här avsnittet.
www.sabinahassselgren.se

Min väg till konstaterad diagnos, del 1

När kunskapen är låg vet inte alla vad de ska titta efter - barnet hamnar mellan stolarna.
www.sabinahassselgren.se

Har mitt barn en diagnos?

När du som förälder behöva kriga och kämpa för att få en utredning på ditt barn, och att bollas mellan instanser. Hur ska du som förälder orka?
www.sabinahassselgren.se

Ingen lyssnar på mig som förälder

Hur ska du egentligen prata om diagnosen med ditt barn? Ett viktigt ämne som kan vara känsligt och inte är så lätt att möta.
www.sabinahassselgren.se

Hur pratar jag om diagnosen med mitt barn?

"Men misstänkte ni ingenting?" Här tar jag en titt i backspegeln och undersöker vad jag idag kan se.
www.sabinahassselgren.se

Men misstänkte ni ingenting?

Barn som kan uppföra sig gör det - är det egentligen så enkelt?
www.sabinahassselgren.se

Barn som kan uppföra sig gör det

Tiden går snabbt och det du går igenom idag kommer att gå över - stanna i nuet men hitta ljusglimtarna också.
www.sabinahassselgren.se

Var här och nu

Frågestund där vi pratade om adhd, autism, föräldraskap, skola, skärmtid, fördomar, rutiner, ångest och att få en adhd diagnos som vuxen kvinna.

Inspelning från en live på Instagram

Inspelning från live på Instagram

Du kommer att få lyssna på samtal om:

✔︎ Hur det är att vara kvinna med Adhd/add
✔︎ Vad det kan bero på när barnet inte vill gå till skolan
✔︎ Medicin - för och nackdelar
✔︎ När den ena föräldern inte vill acceptera medicinering
✔︎ Kombinationen Adhd och autism

Diagnossnack & coaching

I dagens avsnitt pratar vi om hur kvinnor med Adhd blir missade, feldiagnostiserade och förminskade.

Vi pratar om hur en outredd Adhd diagnos kan visa sig hos kvinnor och vad du kan göra för att bli hjälpt i din vardag.

Vill du ha min hjälp? 
sabinahasselgren.se

Att vara kvinna med ADHD

Livecoaching - inspelning från Instagram

Vi pratar om att vara kvinna med Adhd och hur det känns att ens svårigheter blir förminskade av samhället!

Välkommen att lyssna och vill du ha mer av mig hittar du mig på 
Instagram - https://www.instagram.com/sabinahasselgren
Hemsida sabinahasselgren.se

Kan jag vara utmattad och ha Adhd?

Programmet är till dig, kvinna med misstänkt eller konstaterad ADHD/add som vill lära känna dig själv med din Adhd diagnos, vem du är och inte vad diagnosen är - för du är inte din diagnos.

Du kommer när du gått igenom de 10 veckorna veta vad just du behöver för att må bra i dig själv och i din vardag och du kommer att känna dig trygg i din diagnos ❤︎

Hemsida: www.sabinahasselgren.se
Instagram: https://www.instagram.com/sabinahasse...

Q&A Bli Din Egen Bästa Vän

”Hur kommer jag över sorgen att livet blev så här?”
⁣
Att känna sorg över att livet/föräldraskapet inte blev som du trodde är normalt ❤️⁣
⁣
När du har ett barn med misstänkt eller konstaterad Adhd,autism diagnos så har du det tuffare än föräldrar som har barn utan diagnos.⁣
⁣
Med det sagt så går det ändå att få en bra vardag.⁣
⁣
Det du behöver är att:⁣
⁣
❥ veta hur du ska göra för att förändra ditt tankesätt⁣
⁣
❥ veta hur du tar fram vad ni behöver i er vardag för att det ska fungera⁣
⁣
och sen ta ett steg i taget!⁣
⁣
⇨Vill du ha mer hjälp av mig så ska du gå med i medlemstjänsten Föräldrahjälpen som tar emot nya medlemmar mellan den 24-28 april - nästa öppning är i slutet på september.⁣
⁣
Föräldrahjälpen är en medlemstjänst för dig som vill bli en tryggare och säkrare Adhd, autism förälder där även du får må bra.⁣
⁣
Läs mer här:
https://www.sabinahasselgren.se/courses/medlemsportal

Att känna sorg över sin vardag

Över 200 adhd, autism föräldrar har redan tagit steget och fått en stabilare vardag med mindre stress, oro och konflikter med sitt barn. I Föräldrahjälpen får du kunskap, pepp, hjälp och en gemenskap med andra föräldrar som vet hur det är - på riktigt!

Läs mer här - https://www.sabinahasselgren.se/courses/medlemsportal

Frågestund om medlemstjänsten Föräldrahjälpen

Jag var en av alla de där kvinnorna som utåt sett fungerade -

men på insidan var ett enda stort kaos av osäkerhet, ångest, ensamhet och en känsla av att inte passa in någonstans.

Det visade sig att det var ADHD diagnos som ställde till det för mig.

Lyssna på en livesändning om hur det kan vara att vara kvinna med ADHD.

"Du har Sabina-ADHD" sa psykologen till mig

Bli din egen bästa vän är onlineprogrammet till dig som är kvinna med en misstänkt eller konstaterad Adhd diagnos som hjälper dig att LÄRA KÄNNA DIG SJÄLV PÅ RIKTIGT - och hitta DIN väg framåt

Direktlänk till programmet - https://www.sabinahasselgren.se/courses/adhd

Hur fick jag min Adhd diagnos och varför är det så många kvinnor som går med outredd Adhd?

Det och mycket mer pratar jag om i den här livesändningen.

https://sabinahasselgren.se/kvinna-adhd

Min väg till ADHD som vuxen kvinna

Du kan leva ett BRA liv med din Adhd/add utan att behöva förändra allt i din vardag!

I onlineprogrammet Bli din egen bästa vän får du coachande frågor och övningar som ger dig förståelse och verktyg så att du kan skapa dig ett liv där du LEVER istället för att bara överleva.

Läs mer om programmet här: sabinahasselgren.se/kvinna-adhd

ADHD app - NU ör apparna live på App Store & Google Play 🙌

📲 Mind ful ADHD kvinna - appen till dig som är kvinna med en misstänkt eller konstaterad ADHD diagnos.
💲199 kr/månaden - ingen bindningstid/ingen uppsägningstid

📲 Föräldrahjälpen NPF- appen till dig som är förälder till ett barn med en misstänkt eller konstaterad ADHD, autism diagnos.
💲249 kr/månaden - ingen bindningstid/ingen uppsägningstid

Läs mer om innehållet i apparna genom att GRATIS ladda ner dem på App Store eller Google Play eller gå in på hemsidan sabinahasselgre.se

Appen Mindful ADHD Kvinna

Det holistiska perspektivet där allt hänger ihop - du kan vara den som har ADHD, ha barn med diagnos och samtidigt är du "bara" dig själv - häng med på en öppenhjärtlig live där jag pratar om att vara allt på en och samma gång.

ADHD, kvinna och föräldraskap

I den här föreläsningen får du svar på hur du kan leva ett liv på dina villkor trots din ADHD.

Att leda dig själv trots ADHD/ADD diagnos

Här får du svar på de vanligaste frågorna om onlineprogrammet Bli din egen bästa vän

Läs mer om programmet på hemsidan:
sabinahasselgren.se

Hur hänger mindset och ADHD ihop ↓ 

Idag stänger registreringen till onlineprogrammet Bli din egen bästa vän som kommer att förändra din syn på dig själv, på din misstänkta eller konstaterade ADHD/ADD diagnos och på ditt liv.

I programmet kommer du att få ett helhetsperspektiv på ditt liv och förstå hur DU har makten att förändra ditt mående och det som ställer till det för dig.

För du är inte din diagnos - diagnosen är en del av dig och det innebär att du har möjligheten att påverka hur den ”får lov” att ta över ditt liv. Det handlar mycket om mindset 🤎

sabinahasselgren.se

ADHD Och Mindset

När de flesta experter säger att du får leva med det som ADHD:n ställer till med så lär jag dig hur du lever med din ADHD och har en liv där du gör mer än att överleva dagarna.

Välkommen till appen och medlemstjänsten Mindful ADHD kvinna, finns på App store och Google Play

Allt Om ADHD-appen

Går det att ha de utmaningar som du har med en ADHD diagnos och samtidigt ha och känna balans i din vardag - den frågan svarar jag på i det här avsnittet.

sabinahasselgren.se

ADHD Och Balans - Fungerar Det?

Funderar du på om ett medlemskap i appen Mindful ADHD kvinna är för dig eller inte?

Då ska du lyssna på den här liven.

Att Skapa en ny vana med ADHD

Certifierad skriftlig coach & mindfulnessinstruktör som hjälper kvinnor med ADHD få en starkare självbild genom appen Mindful ADHD kvinna & onlineprogram

Hemsida: sabinahasselgren.se
Instagram @sabinahasselgren

Popular tracks by Mindful ADHD kvinna podd