Merci Safia pour ce podcast ce sujet me tient à cœur. Tu portes un beau message 

Ton compte instagram est le seul que je consulte et ça me procure beaucoup de bien-être, merci :)

Merci Safia de diffuser ce message. De redonner pleine conscience a des actes devenus une banalité. J’ai compris pleinement pourquoi ma fille de 12 ans n’avait pas de RS. Une facon de la proteger et de la voir grandir pleine d’insouscience encore

J'aime vraiment beaucoup tes contenus !! Tu es juste tellement inspirante et je t'adore ♥ Merci beaucoup pour tes superbes podcasts !

Très chouette ce podcast, beaucoup de vérités et de bons sens. Merci!

Pense que tu je puisse écouter dans l'avion ? Car j'ai écouté le dernier post que tu as fais et j'aime beaucoup. 

Merci pour cet épisode ! Hyper intéressant

C'est marrant j'ai fait le tri dans Instagram et dans dles comptes que je suis il y a peu. Je n'étais plus heureuse de ce que je voyais. Je ne voulais plus être poussée vers des choses qui ne me correspondent pas. Ton Podcast tombe donc à pic ! 👏👏

Pourquoi passe-t-on autant de temps sur les réseau sociaux ? Ou plutôt, pourquoi perdons-nous autant de temps sur les réseaux sociaux ?

Au delà du fait que ces plateformes nous déconnectent de notre réalité et nous font perdre de précieuses minutes ou heures par jour; elles sont aussi, parfois, l'origine de complexes importants. Peu importe notre âge, notre sexe ou notre situation professionnelle, nous pouvons tous, un jour, perdre pied avec les réseaux sociaux.

Et pour autant, ces plateformes peuvent être merveilleuses, enrichissantes et même de belles sources d'inspiration.

Alors je vous donnerai mes 3 astuces pour pouvoir profiter pleinement de ces réseaux. Ce que je fais, moi, au quotidien, pour n'en tirer que le meilleur !

Musique:
Alvan - Amazone: https://bit.ly/2HruetO

Amazone

Le Bonheur n'est pas sur INSTAGRAM !

Je crois que le bien-être est un tout. Une série d'étapes que l'on traverse pour rester en équilibre dans nos vies. Objectifs physiques, mentaux ou relationnels, tout est lié et tout est interdépendant.
Retrouvez mon travail ici ou sur mon site web safiaayad.com

Instagram safia_ayad.

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Alice Moke

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