الأرق | متى تنتهي هذه المعاناة؟
]مقال لـدكتور لميس ضياء[
حينما يذكرُ أحدُهم كلمةَ الأرق، أتذكرُ على الفور ليالي الامتحانات الأليمة.
تلك الليالي التي قضيتُ شطرًا منها، أحملقُ في سقفِ حجرتي المظلمة، بينما تتراقصُ المعلوماتُ التي كبستها في رأسي المسكين. 
تلك الليالي التي بلغ بي الأرقُ أُشدَه فيها | حتى صرت أحسدُ هاتفي النقال على قدرته على استعادة طاقته بوصلةٍ كهربائيةٍ بسيطة متى أراد، بينما أعجزُ عن النوم مهما أوتيتُ من قوةٍ، ومهما بلغتُ من التعب.
ماذا عنك؟ ما الذي يُؤرقِك؟ هل تمرُ بضائقةٍ نفسيةٍ أو ماليةٍ تُبعِدُ النومَ عن أجفانِك؟ هل تقضي ليلك في جلدِ ذاتِك أو خوفٍ من المجهول؟ 
إذًا، دعنا في هذا المقال، يا صديقي الساهر، نبحثُ عن أسبابِ الأرقِ، وطرقِ علاجه، ونرجو كل الرَجا أن تهدأَ عقولُنا القلقة، لتغفلَ عيونُنا الناعسة

S@m@r M.