Hello !!! Bienvenue dans ce podcast dédié à l'hypersensibilité et à l'atypicité !Peut-être te reconnais-tu dans ces traits ou peut-être es-tu simplement curieux sur le sujet ? L'hypersensibilité peut être perçue comme une faiblesse, mais as-tu déjà pensé à en faire un super pouvoir ? Ici, nous explorerons une multitude de sujets liés à ce thème. Je partagerai des fragments de ma propre vie ainsi que des informations et des outils pour t'aider à mieux te comprendre et à révéler le super pouvoir de ton hypersensibilité.Bonne écoute ! 🎧Retrouve moi sur mes autres réseaux sociaux :https://trafficize.app/app/samirfahem

Episode 0 - L'aventure commence

Let’s go ! Nous entamons ce tout premier épisode du "Jardin secret d'un hypersensible".  Pour marquer cette inauguration, quoi de mieux que de plonger dans la définition et la découverte de l'hypersensibilité ? Je te souhaite une bonne écoute de ce podcast et je t'invite à me retrouver rapidement sur mes réseaux sociaux pour explorer davantage la question de l'hypersensibilité et des profils atypiques !Retrouve moi sur mes autres réseaux sociaux pour découvrir mes autres contenus :https://trafficize.app/app/samirfahem

Episode 1 - À la découverte de l'hypersensibilité

Bienvenue dans ce second épisode du "Jardin Secret d'un Hypersensible".Aujourd'hui, je vais te parler du sentiment de décalage avec le monde, cette sensation d'être différent voire étranger au monde, caractéristique partagée par les personnes hypersensibles et atypiques. Ce sentiment peut être à l'origine d'expériences difficiles lorsque notre atypicité est mal comprise.Je te souhaite une bonne écoute de ce podcast et je t'invite à me retrouver rapidement sur mes réseaux sociaux pour explorer davantage la question de l'hypersensibilité et des profils atypiques !Retrouve moi sur mes autres réseaux sociaux pour découvrir mes autres contenus :https://trafficize.app/app/samirfahem

Episode 2 - Le sentiment d'appartenir à un autre monde

Bienvenue dans ce troisième épisode du "Jardin Secret d'un Hypersensible".Aujourd'hui, je vais te parler de la capacité de caméléon, qui est une aptitude naturelle à ajuster nos comportements en fonction des autres et à nous adapter facilement à notre environnement social. Compris et maîtrisé, cette capacité peut offrir d'importants avantages relationnels. Toutefois, lorsqu'elle est mal gérée, elle peut aussi engendrer des inconvénients.Je te souhaite une bonne écoute de ce podcast et je t'invite à me retrouver rapidement sur mes réseaux sociaux pour explorer davantage la question de l'hypersensibilité et des profils atypiques !Retrouve moi sur mes autres réseaux sociaux pour découvrir mes autres contenus :https://trafficize.app/app/samirfahem

Episode 3 - Les défis et avantages de la capacité de caméléon

Bienvenue dans ce 4ème épisode du "Jardin Secret d'un Hypersensible".Aujourd’hui, je te parle de la différence entre la pensée arborescente - souvent présente chez les profils hypersensibles et à haut potentiel - et la pensée linéaire. Je te détaille les forces et faiblesses de chacune et démystifie quelques idées préconçues, pour t’aider à optimiser ton mode de pensée préféré.Je te souhaite une bonne écoute de ce podcast et je t'invite à me retrouver rapidement sur mes réseaux sociaux pour explorer davantage la question de l'hypersensibilité et des profils atypiques !Retrouve moi sur mes autres réseaux sociaux pour découvrir mes autres contenus :https://trafficize.app/app/samirfahem

Episode 4 - Pensée arborescente Vs. Linéaire

Bienvenue dans ce 5ème épisode du "Jardin Secret d'un Hypersensible".Aujourd’hui, j'explore le thème de l'hypersensibilité émotionnelle qui se caractérise par une réactivité émotionnelle intense et une sensibilité amplifiée aux stimuli émotionnels de notre environnement. Je vais aborder les causes de ce trait, ses forces et ses faiblesses, tout en te proposant quelques pistes pour reprendre le contrôle de tes émotions et exploiter pleinement les capacités de ton hypersensibilité émotionnelle.Je te souhaite une bonne écoute de ce podcast et je t'invite à me retrouver rapidement sur mes réseaux sociaux pour explorer davantage la question de l'hypersensibilité et des profils atypiques !Retrouve moi sur mes autres réseaux sociaux pour découvrir mes autres contenus :https://trafficize.app/app/samirfahemLien vers ma formation de communication empathique : https://www.udemy.com/course/la-communication-empathique-pour-transformer-vos-relations/?couponCode=62C7FD860D3BBF57F484
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Episode 5 - L'hypersensibilité émotionnelle

Bienvenue dans ce 6ème épisode du "Jardin Secret d'un Hypersensible".Aujourd’hui, je plonge dans le monde de l'hypersensibilité sensorielle, une manière de percevoir et de traiter les informations sensorielles du monde qui nous entoure avec une intensité et une profondeur accrues. Je vais explorer ses forces et ses faiblesses, tout en te proposant, comme toujours, des pistes pour reprendre la maitrise de ton super pouvoir.Je te souhaite une bonne écoute de ce podcast et je t'invite à me retrouver rapidement sur mes réseaux sociaux pour explorer davantage la question de l'hypersensibilité et des profils atypiques !Retrouve moi sur mes autres réseaux sociaux pour découvrir mes autres contenus :https://trafficize.app/app/samirfahem
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Episode 6 - L'hypersensibilité sensorielle

Bienvenue dans ce 7ème épisode du "Jardin Secret d'un Hypersensible".Aujourd’hui, j'aborde le concept fascinant de la carte du monde, une idée qui souligne que notre perception de la réalité est une représentation subjective, forgée par nos expériences, notre éducation, nos croyances et nos sens. Trop souvent, nous avons tendance à penser que notre vision du monde est universelle et absolue, alors qu'elle ne représente qu'une infime partie de la vaste vérité qui nous entoure. Dans ce podcast, je vais explorer en profondeur ce concept et expliquer pourquoi il est essentiel en tant qu'hypersensible de remettre en question notre propre carte du monde afin de progresser et de nous épanouir pleinement.Je te souhaite une bonne écoute de ce podcast et je t'invite à me retrouver rapidement sur mes réseaux sociaux pour explorer davantage la question de l'hypersensibilité et des profils atypiques !Retrouve moi sur mes autres réseaux sociaux pour découvrir mes autres contenus :https://trafficize.app/app/samirfahem
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Episode 7 - Connais-tu le concept de carte du monde ?

Bienvenue dans ce 8ème épisode du "Jardin Secret d'un Hypersensible".Aujourd'hui, j'aborde le sujet de l'empathie et de ses limites. L'empathie, est la capacité à comprendre et partager les émotions des autres, c'est un super pouvoir qu'il faut utiliser avec discernement. Dans ce podcast, j'explique pourquoi il est crucial pour les hypersensibles de maîtriser leur empathie pour en tirer pleinement parti et devenir des Super-Empathes 🦸‍♀️🦸‍♂️.Je te souhaite une bonne écoute de ce podcast et je t'invite à me retrouver rapidement sur mes réseaux sociaux pour explorer davantage la question de l'hypersensibilité et des profils atypiques !Retrouve moi sur mes autres réseaux sociaux pour découvrir mes autres contenus :https://trafficize.app/app/samirfahemTest des 19 valeurs fondamentales de Schwartz : https://www.psychomedia.qc.ca/psychologie/2016-02-04/19-valeurs-fondamentales-de-schwartz
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Episode 8 - Les limites de l'empathie

Hello à toi !!!

Je crois fermement que la connaissance peut transformer le monde, et je m'engage pleinement dans cette voie. En tant que formateur en PNL Systémique et coach spécialisé dans l'hypersensibilité, j'accompagne chacun vers l'exploitation optimale de son potentiel.

Pour moi, l'hypersensibilité n'est pas une faiblesse, mais une incroyable force que notre monde a désespérément besoin de comprendre. Mon objectif ? Aider les hypersensibles à redécouvrir leur authenticité et à la transformer en une ressource unique et précieuse.

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Samir Fahem

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