Der Stressfrei leben Podcast zum Thema Autogenes Training mit Sascha Katschemba.

Stressfrei leben Podcast - Episode Autogenes Training

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Sascha Katschemba - Entspann Dich

Carmine Stillitano – oder einfach  nur „Q“ – hat sein eigenes Streben nach einem gesunden Lifestyle zu seiner beruflichen Passion gemacht und hilft Menschen mit seinem iQ’s Kitchen gesünder zu kochen. Carmine hat mittlerweile 2 Kochbücher veröffentlicht und gibt über seinen Blog regelmäßig Tipps und Tricks für leckere und gesunde Rezepte.

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Die Show Notes zu diesem Podcast:
- Interviewpartner: Carmine Stillitano
- Hier findest du die Bücher von Carmine:* https://bit.ly/2LsuM0Y
- Sein Hörtipp: Gedanken tanken (YouTube): https://bit.ly/2z3aaWA
- Das leckere Eisrezept findest du hier: https://bit.ly/2LlFplO

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FinestMindTalk Podcast

001-Only Good Vibes w/Carmine Stillitano

Mit 6 Jahren hat er begonnen zu rechnen. Bereits mit 14 tätigte er seine ersten Verkaufsabschlüsse. Er war Anfang 20 zum Zeitpunkt seiner Unternehmensgründung. Johannes Schermbach trägt das Unternehmer-Gen in sich und lebt erfolgreich seinen Traum.

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Show Notes:
- Interviewpartner: Johannes Schermbach
- Unternehmen 1: Flex-Up https://bit.ly/2LF0OXc*
- Unternehmen 2: Sportona http://www.sportona.de
- Das Espresso Rezept:
- Eiswürfel
- 2 Daumen dick Tonic Water
- 1 heißer genialer Espresso

Hier findest Du Johannes
- Facebook: http://www.facebook.com/schermbach

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002-Zwölf Blüte Flüssig w/Johannes Schermbach

Als er mit 22 Jahren seine erste Praxis für Physiotherapie gründete, hätte er nicht damit gerechnet, das er einmal ein weltweit agierendes Unternehmen aufbaut. Siegfried – Siggi – Breitenbach hat durch seine unvoreingenommene Offenheit gegenüber den Menschen und der Welt, Chancen erkannt und sie genutzt.

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Show Notes
- Gesprächspartner: Siegfried Breitenbach
- Vorbilder: seine Vorbilder im Bereich Physiotherapie sind Erich Deuser, Mário Américo
- Buchtipp*: Flashes of thoughts - https://amzn.to/2laHKFi
- Therapie: Normatec Recoverysysteme (siehe Webseite von k-active)
- Methode: Microströme (siehe Webseite von k-active)

Hier findest Du Siegfried Breitenbach
Webseite: https://www.k-active.com
Facebook: https://www.facebook.com/siegfried.breitenbach

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Finest Mind Talk Podcast

003-Immer Offen Sein w/Siegfried Breitenbach

Von Hundert auf Null, zum Weltmeister.

Bankdrücken ist seine Leidenschaft und die beste Bewältigungsstrategie, die er für sich finden konnte. 

Theo Strippel war ein bewegungsfreudiger Jugendlicher, der seinen Drang nach sportlicher Ertüchtigung in allen Zügen auslebte. Bis zu seinem 18 Lebensjahr. Es kam zu einem folgenschweren Unfall der seinem Leben eine völlig neue Richtung abzwang. Er wurde vom Fußgänger zum Rollstuhlfahrer auf Lebenszeit.

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Show Notes:
- Interviewpartner: Theo Strippel
- Buchtipp 1*: Bücher vom Autor Mario Simmel: https://amzn.to/2Kdgpgw
- Buchtipp 2*: Gorki Park von Martin Cruz Smith: https://amzn.to/2KfChI7
- Theos Verein in Giessen: http://www.ace-1974-giessen.de/bankdruecken/

Hier findest du Theo: 
- Facebook:  https://www.facebook.com/theo.strippel

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004 - Start/Press/Ablegen w/Theo Strippel

The German Godzilla. Oder; Wie man zum stärksten Mann Deutschlands wird.

Starke Typen waren immer seine Vorbilder. Da verwundert es nicht, das Raffael Gordzielik sich ein sportliches Terrain gesucht hat, in dem Muskelkraft eingesetzt wird. 

„Wir sind die 10 Kämpfer des Kraftsports.“

Zugegeben, während er sich zu Beginn seiner sportlichen Laufbahn auf dem Fußballfeld austobte war das noch nicht der Fall. Doch als er im American Football seinen Platz in der Diffence fand, wusste er, dass seine Größe und die Muskeln am richtigen Platz sind. Seine sportliche Heimat und den perfekten Kick bekam er aber bei den 10 Kämpfern des Kraftsports - den „Strong Mans“. Dort wurde Raffael zu „The German Godzilla“ was er mit dem Titel; „Stärkster Mann Deutschland 2017“ kürte. 

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Show Notes:
- Interviewpartner: Raffael Gordzielik
- Buchtipp*: Biografie von Arnold Schwarzenegger: https://amzn.to/2tI0Er1
- Artikel über Raffael auf flex-up.de: https://bit.ly/2lvpQwS
- Offizielle Strongman Webseite Deutschland: https://bit.ly/2K5NSgS

Hier findest du Raffael:
Facebook: https://www.facebook.com/Gordzielik.Raffael/
Instagram: https://www.instagram.com/german_godzilla/?hl=de

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005 - Starke Argumente w/Raffael Gordzielik

Dirk Lösel ist Sportphysiotherapeut aus purer Leidenschaft und mit viel Engagement. Ich habe ihn zu einem Zeitpunkt kennengelernt, als er eine Flächen- und Mitarbeiterstarke Praxis für Physiotherapie besaß und zeitgleich die Giessener 46ers im Bundesliga Basketball betreute.

Er war anerkannt und extrem erfolgreich. Doch machte ihn das wirklich glücklich?

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Show Notes:

- Interviewpartner: Dirk Lösel
- Athletik Camp: www.athletik-camp.de
- Team Tokio: www.teamtokyo2020.de

Hier findest Du Dirk
- Facebook: https://www.facebook.com/dirk.losel

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006 - back to the roots w/Dirk Lösel

„Das Leben ist work in progress“ sagt Akuma sehr treffend über seinen bisherigen Lebensweg. Dr. Akuma Saningong ist promovierter Biochemiker und stammt aus Kamerun. 
Er ist zum studieren nach Deutschland gekommen und hat hier seine Passion als Coach und Redner gefunden. Er schlägt die Brücke zwischen Wissenschaft und Persönlichkeitsentwicklung in dem er seine Vision eines erfolgreichen Lebens an Hand der Quantenphysik beschreibt.

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Show Notes:
- Interviewpartner: Dr. Akuma Saningong
- Buchtipp*:
Denke und werde reich von Napoleon Hill - https://amzn.to/2zLkp7c
Wie man Freunde gewinnt von Dale Carnegie - https://amzn.to/2mmq9uz
Intelligente Zellen von Bruce Lippton - https://amzn.to/2mqVlJ8
- Das Buch von Akumas* - Mach was draus - https://amzn.to/2urPmYY
- Akuma's Newsletter: jeden Mittwoch einen kostenlosen Tipp fürs Leben - https://www.drsaningong.com/de/

Hier findest Du Akuma:
- Facebook: https://www.facebook.com/drakumasaningong
- Twitter: https://twitter.com/drsaningong
- Instagram: https://www.instagram.com/drakumasaningong/
- YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCtDA0O3WAmv2qDHovt2xdqg


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007 - Quantumdenker w/Dr. Akuma Saningong

Mein heutiger Gast und Gesprächspartner ist Frank Wechsel. Er ist Verleger der triathlon Zeitschrift. Europas größte Zeitschrift für diesen Sport. Ich kenne Frank schon viele Jahren, denn er war es, der meinem ersten Buch „Stressfrei leben“ eine Chance gegeben hat und das Buch verlegt hat.
Frank schreibt nicht nur über Triathlon sondern er lebt ihn auch. Und da verwundert es nicht, dass er sich der Herausforderung Ironman in seiner Wahlheimat Hamburg gern gestellt hat.
Ich wollte von ihm wissen, wie man vom Mediziner zum Verleger wird und vor allem wie er die Balance zwischen Training, Beruf und Familie organisiert.

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Show Notes
- Interviewpartner: Frank Wechsel
- Unternehmen: Spomedis GmbH - https://www.spomedis.de
- Webseiten: https://tri-mag.de, https://swim.de/home

Büchertipps:*
- Dark House Innovation – „Thanks God it’s Monday“ - https://amzn.to/2LidHe5
- Brad Stone – „Der Allesverkäufer – Jeff Bezos und das Imperium von Amazon“ - https://amzn.to/2ObBPwI
- Ashlee Vance – „Elon Musk – Wie Elon Musk die Welt verändert.“ - https://amzn.to/2LmsPY4
- Wladimier Klitschko – „Challenge Management: Was sie als Manager vom Spitzensportler lernen können“ - https://amzn.to/2LlaxX9
- Ken Follet – seine Trilogie - https://amzn.to/2A5CFZ3
- Dan Brown – Origin - https://amzn.to/2A8DlwU
- Alexander Osterwalder – „Value Proposition Design: Entwickeln Sie Produkte und Services, die Ihre Kunden wirklich wollen“ - https://amzn.to/2Oeun4j

Hier findest Du Frank
Facebook: https://www.facebook.com/frank.wechsel


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008 - Triathlon (er)leben w/Frank Wechsel

Die Karriere als Fussballprofi war gesetzt, da gab es kein Rütteln, dachte sich Matthias Riedel, zumindest bis zu seinem 18. Lebensjahr.

Er war talentiert, keine Frage, aber das Leben wollte es anders. Matthias ist ein Stehaufmännchen, eine Qualität die er dem Mannschaftssport zu verdanken hat. Als Stürmer liebte er es nach vorne zu preschen und es immer wieder zu versuchen, das Tor zu machen. Diese Qualität machte aus ihm den Unternehmer der er heute ist.

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Show Notes:
- Interviewpartner: Matthias Riedel
- Buchtipp*: Tom Peters - "The little big things" - https://amzn.to/2vm8oQi
- Buchtipp*: Tom Peters - "The Pursuit of Wow." - https://amzn.to/2vcsLPE
- Website: www.olivicio.de - https://www.olivicio.de

Hier findest Du Matthias:
 - Facebook: https://www.facebook.com/olivicio oder https://www.facebook.com/matthias.riedel
- Instagram: https://www.instagram.com/olivicio/

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009 - Stürmerqualitäten w/Matthias Riedel

Nach der ersten Yoga Stunde war für die damals 17-jährige Cécile klar, dass sie ein Element für ihr Leben gefunden hat, das aus ihrem Leben nicht mehr weg zu denken sein wird. Das daraus mehr als nur die Freude an einer Bewegungsform werden wird, das war ihr damals wiederum noch nicht klar.

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Show Notes:
- Interviewpartner: Cécile Guyomard
- Buchtipp*: Eckhart Tolle – „Jetzt“ - https://amzn.to/2n5EJHk
- Hier findest Du Cécile und Yoga: https://www.yoga-ist-berlin.de
- Hier findest du Cécile als Coach: http://www.comhealth.de

Hier findest Du Cécile:
- Facebook: https://www.facebook.com/cecile.guyomard.75
- Linkedin: https://de.linkedin.com/in/cécile-guyomard-10aa1813a
- Xing: https://coaches.xing.com/profile/Cecile_Guyomard


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010 - Yoga ist w/Ceecile Guyomard

Licht aus. Spot an. Heut geht es ins Showgeschäft. Na gut, nur fast ... aber etwas medial wird es schon, den mein heutiger Gesprächsgast hat ein klein wenig DDR Radio Geschichte mitgeschrieben und ist heute ein sehr gefragter Coach für Sprechtraining.

Wenn Du wissen willst, warum eine gute Stimme und vor allem gutes Sprechen für Deinen Erfolg wichtig sind, dann solltest Du dir diesen Podcast nicht entgehen lassen.

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Show Notes:
- Interviewpartner: Bert Lehwald
- Buchtipp*: Julie Zeh - "Unter Leuten" - https://amzn.to/2MdsPJo
- Hier gibt es die Sprech-Ausbildung: Sprecher-Akademie - https://bit.ly/2wmFm52

Hier findest Du Bert:
- Webseite: http://www.voices-sprechtraining.de
- LinkedIn: https://bit.ly/2OiXVwE
- Xing: https://bit.ly/2OlHShv

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011 - Aufnahme läuft w/Bert Lehwald

Ein Motto meiner heutigen Gesprächspartnerin lautet: Aufstehen, Krone richten, weitergehen.“ Astrid Schimmelpenninck ist Sozialpädagogin mit sehr viel Leidenschaft und hat gelernt den Wert ihrer Arbeit nicht unter den Schäfel zu stellen.

Heute wird das Thema mentale Stärke vielleicht etwas versteckt beleuchtet, aber das ist gerade, was nicht nur dieses Gespräch so spannend macht, den mentale Stärke ist nicht immer ein Marktschreier.

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Show Notes:
- Interviewpartner: Astrid Schimmelpennick
- Buchtipp:* Astrid liest gern "Mehrgenerationen Geschichten" bzw. Familien Saga, hier mal eine Auswahl: https://amzn.to/2B08Tpc
- Wer sich für die Arbeit der Neumeier Stiftung interessiert, kann sich hier gern orientieren: www.neumayer-stiftung.de

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012 - Angestiftet w/Astrid Schimmelpenninck

Mein heutiger Gesprächspartner und Gast beobachtet seine Welt sehr genau. Er ist Filmemacher und Geschichtenerzähler.

Guido Weihermüller hat Sport mit dem Schwerpunkt Journalismus studiert und ist ein echter Hamburger Jung. Bevor er sich an das Geschichtenerzählen ran traute verbrachte er viel Zeit mit Sport. Kampfsport war seine Leidenschaft, die ihm viel für sein Leben mitgab.

Wenn Du wissen willst, wie Guido zum Filmemacher wurde und wie Kampfsport ihn prägte, dann höre hier unbedingt rein!

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Show Notes:
- Interviewpartner: Guido Weihermüller
- Film Sechsviertel - http://www.sechsviertel.de/#intro
- Film Vierzehneinhalb - https://www.vierzehneinhalb.de
- Film Wechselzeiten - http://wechselzeiten-film.de
- Film Die Norm - https://www.die-norm.de
- Buchtipp*: "Musashi" https://amzn.to/2P8Bc7D oder "Das Buch der fünf Ringe" https://amzn.to/2vHKYWs

Hier findest Du Guido:
- Facebook: https://www.facebook.com/guido.weihermuller
- Facebook: https://www.facebook.com/closedistanceproductions/
- Instagram: https://www.instagram.com/guidoweihermueller/
- YouTube: https://www.youtube.com/user/closedistanceprod


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013 - Storymaker w/Guido Weihermüller

„Psyche kann echt Berge versetzten“

Beim sammeln von Zahlen, Daten und Fakten am sportpsychologischen Institut in Potsdam haben wir uns kennengelernt. Damals war Kim mitten in der Vorbereitung für die olympischen Spiele in Sydney. Es waren die Spiele an dem die Frauen im Modernen Fünfkampf das erste Mal olympisch starten durften!

Show Notes:

- Interviewpartner: Kim Raisner
- Verband des Modernen Fünfkampf: http://www.dvmf.de
- wir haben uns im Olympiastützpunkt Berlin getroffen: https://www.osp-berlin.de

Hier findest Du Kim
- Facebook: https://www.facebook.com/kim.raisner

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014 - Die Fünfkämpferin w/Kim Raisner

„Ich kann mich extrem gut anpassen“

Wenn man wie mein heutiger Gesprächspartner mit einer rheumatischen Erkrankung aufwächst, dann kommt man nicht gleich darauf, das Laufen durch die Wüste mal zu einer Passion werden kann.

Danny’s Vater brachte ihn zum Sport, weil es das einzige Mittel schien um der Erkrankung nicht die Oberhand zu überlassen. Da sein Vater aus dem Kampfsport kam schickte er den kleinen Danny zum Judo. Das gefiel ihm und Judo wurde mehr als nur eine Form sich zu bewegen.

Show Notes:
- Interviewpartner: Danny Verdam
- Mehr Infos zum Marathon de Sables: http://marathondessables.com/en/marathon-des-sables-maroc
- Mehr über Racing the Planet: https://www.racingtheplanet.com/index.html

Hier findest Du Danny
- Facebook: https://www.facebook.com/danny.verdam

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015 - Der Wüstenläufer w/Danny Verdam

„We are much more than our thoughts“

says Rakel and she really knows what she's talking about.

Learn from Rakel to take the right breath and find out who Rakel find her passion. Rakel offers us a free session now and a download with a 7 minutes session.

You will find it in the show notes. Let's Go!

Our podcast is advertising free! You can support us and be a part of our podcast project: https://bit.ly/2nQd5hN

show notes:

- Interview partner: Rakel Sosa
- Rakel’s stressmanagement program: http://www.renew-at-work.com
- Rakel’s free 7 min meditation: http://eepurl.com/bQvtcL
- Rakel’s website: http://www.rakelsosa.com
- Books*: Dr. Joe Dispenza - https://amzn.to/2Dv9LU2, Carlos Castaneda - https://amzn.to/2zrs3RP, Caroline Myss - https://amzn.to/2O2P2en

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016 - breathing w/Rakel Sosa

Sport, Kunst und Kultur – das sind die wichtigsten Eckpfeiler von Feri Bogdan. Er widmet sein Leben für den Sport und für die Förderung der Gesundheit und der Gemeinschaft.

Feri wächst in Siebenbürgen (Rumänien) auf und findet in jungen Jahren in der Sportart Ringen sein Zuhause. Er begeistert sich früh für den menschlichen Körper, dessen Funktion und vor allem wie man diese so trainiert, das ein Optimum an Leistung

Show Notes:
- Interviewpartner: Feri Bogdan
- Future Net Sport (Verlinkung folgt)

Hier findest Du Feri:
- Facebook: https://www.facebook.com/feri.bogdan.39

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017 - Sport and Spirit w/Feri Bogdan

Was hat mentale Stärke mit Berglaufen und Lüftelmalerei zu tun?

Der im Burgenland geborene Markus Kröll trägt zwei Schätze in sich, die er völlig unbewusst von Kindesbeinen an lebt. Wenn Markus nicht gerade auf den Beinen unterwegs ist und seine Bahnen zieht oder den Berg rauf und runter rennt, dann schnappt er sich den Stift und zeichnet etwas.

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Show Notes:
- Interviewpartner: Markus Kroell
- Webseite zum Dolomitenman: http://www.redbulldolomitenmann.com
- Webseite Red Bull Athleten: https://www.redbull.com/at-de/athletes

Hier findest Du Markus:
- Facebook: https://www.facebook.com/mkroell3/
- Instagram: https://www.instagram.com/markuskroell/?hl=de

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018 - Der Bergläufer w/Markus Kroell

Franz Höfer wächst in der ländlichen Idylle im Umland von Salzburg auf und hat es gelernt mit der Schönheit und Härte der Natur zu leben. Eine Erfahrung, die er in seinem Leben immer wieder einsetzt, egal ob beim Leistungssport oder als Unternehmer.

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Show Notes:
- Interviewpartner: Franz Höfer
- Franz sein neusten Projekt: www.Schmetterlingshof.at (Achtung: noch nicht aktiv)
- Buchtipp*: David Benioff „Stadt der Diebe“ https://amzn.to/2NBNzr1

Hier findest Du Franz:
- https://www.facebook.com/franz.hofer.9

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019 - Never Stop w/Franz Höfer

Das Manuel Reuter Benzin im Blut hat wird schnell klar. Seine Eltern hatten einen KFZ Betrieb mit Abschleppdienst und so waren Motoren und Öl immer präsent im Leben von Manuel.

Das daraus eine Rennfahrerkarriere wird mag einfach erscheinen, ist es aber nicht, denn es hätte ihn ja auch nur das Schrauben interessieren können.

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Show Notes:
- Interviewpartner: Manuel Reuter
- Offizielle Webseite: http://manuelreuter.com/de/
- Laureus Botschafter: https://www.laureus.de
- Offizielle DTM Seite: https://www.dtm.com
- GT Masters Webseite: https://www.adac-gt-masters.de

Hier findest Du Manuel:
- Facebook: https://www.facebook.com/Manuel-Reuter-530027413721493/
- Youtube: https://www.youtube.com/user/ManuelReuterOfficial

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020 - Benzin im Blut w/Manuel Reuter

„Für mich gibt es kein schlecht.“ (Guido Kunze, Extremsportler)

Als ich vor einigen Jahren Guido kennen lernte kam er gerade von seinem letzten Abenteuer zurück. Er fuhr die chinesische Mauer mit dem Mountainbike ab und wies mit dem Projekt auf 40 Jahre diplomatische Beziehungen zwischen Deutschland und China hin.

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Show Notes:
- Interviewpartner: Guido Kunze
- Webseite von Guido: http://www.guido-kunze.de
- Projektseite: http://www.abenteuer-schokolade.de/category/reise-blog/
- Guidos Laufladen: http://www.laufladen-zwei-g.de

Hier findest Du Guido:
- Facebook: https://www.facebook.com/Guido-Kunze-942733885750056/
- Twitter: https://twitter.com/CentomilaGKL/

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021 - Der Extremsportler w/Guido Kunze

„Was echt ist, wirkt!“ (Dr. Till Noethel)

Till interessierte sich schon immer für die Dinge, die vielleicht nicht immer gleich greifbar sind. Eine Begegnung mit einem Freund der Familie kitzelte in ihm etwas wach, was er so noch nie vorher erfahren hat. Diese Begegnung sollte viele Jahre in im nachhallen und zum richtigen Zeitpunkt in seinem Leben zur Blüte kommen.

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Show Notes: 
- Interviewpartner: Dr. Till Noethel
- Webseite für privates Coaching: https://soulpilot.org
- Webseite für Business Coaching: https://www.egrv.de/partner/dr-till-noethel

Hier findest Du Till:
- Facebook: https://www.facebook.com/till.noethel
- Xing: https://coaches.xing.com/profile/Till_Noethel2

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022 - Der Soulpilot w/Dr. Till Noethel

„You are an Ironaman“ schallte es 2017 im Oktober aus den Boxen in Kona/Hawaii als Thorsten Schröder nach knapp 11 Stunden seinen persönlichen Traum ins Ziel brachte.

Thorsten wächst im „Speckgürtel“ von Hamburg auf und macht das was so gut wie alle Jungs machen: Fussball kicken. Und das kann er richtig gut. Thorsten ohne Ball war undenkbar bis ihn eine Rückenerkrankung einen Strich durch die Leidenschaft Fussball machte.

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Show Notes*: 
- Interviewpartner: Thorsten Schröder
- Offizielle Webseite: http://www.thorsten-schroeder.de

Hier findest Du Thorsten auch:
- Facebook: https://www.facebook.com/Thorsten-Schröder-510274859059188/

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023 - Vom Traum zur Realität w/Thorsten Schröder

„Ich wollte vor 30 Selbstständig sein“ (Thorben Schütt)

Sport ist der rote Faden im Leben von Thorben. Durch den Sport hat Thorben das Ventil, was er als Junge nutzte, um der vorhandenen Energie freien Lauf zu lassen. Wie bei vielen Jungs begann auch bei Thorben alles mit dem runden Leder am Fuss. Eine diagnostizierte Verletzung am Knie brachte mehr oder weniger das Aus für diesen Sport. Aber Thorben hielt fest, an seinem Drang sich zu bewegen und suchte sich neue Möglichkeiten.

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Show Notes:
- Interviewpartner: Thorben Schütt
- Europas einzige Trainings-Kapelle Webseite: https://www.alster-studio.de
- Webseite zur Athlethikhalle: https://www.athletikhalle.de
- Webseite zu den Eiweißprodukten: https://hulkandharmony.com
- Sein Buchtipp*: „Die 4 Stunden Woche“, Timothy Ferriss https://amzn.to/2Kfudbh


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024 - Vom Trainer zum Unternehmer w/Thorben Schütt

„Unsicherheit ist etwas Großartiges.“ sagt Martin Weiss

Martin Weiss wächst in einem Beamtenhaushalt auf und von außen betrachtet würde man sagen, alles lief in geordneten Bahnen. Schaut man genauer hin, dann werden die Windungen und Verzahnungen, die das Leben für einen bereit halten sichtbar.

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- Interviewpartner: Martin Weiss
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- Übrigens: ab dem 30.11.2018 gibt es einen neuen Quest Kurs !!!
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025 - Big Shift w/ Martin Weiss

Finest Mind Talk Podcast - Dein Podcast für mentale Frische

Ich habe mich mit 25 inspirierenden Menschen „Auf einen Espresso“ getroffen.
Wir sprachen über ihren Lebensweg, den Herausforderungen, ihren Erfahrungen und setzten dabei den Fokus auf mentale Stärke. 

Lass uns herausfinden was sie inspiriert hat, was sie unterstützt hat und erfolgreich werden lies.

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Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören und inspirieren lassen.
Sascha

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