"Oh, creator of the universe. 
We meditate upon thy supreme splendor. 
May thy radiant power illuminate our intellects, destroy our ignorance and guide us in the direction of enlightenment by purifying our inner hearts.”

Benefits of the Gayatra Mantra Chanting:
1. Improves Concentration and Learning
2. Removes Toxins from Body
3. Improves Breathing
https://www.youtube.com/watch?v=395ZloN4Rr8
4. Keeps Your Heart Healthy
5. Removes Negativity
6. Improves Functioning of Nervous System
7. Helps reduce Asthma Symptoms
8. Calms the Mind
9. Improves Overall Immunity
10. Reduces Stress and Anxiety

Gayatri Mantra Group Chanting

Life-Changing Benefits of Yoga Nidra
- Improve Your Sleep and Reduce Insomnia. 
- Detach From Your Thoughts. 
- Release Tension and Pain. 
- Connect with Yourself.
- Transformation of mind and body.
- Deep insights.

Yoga Nidra Practice Live Recording - 2019

Yoga Nidra Live - Recording 18 - 11 - 20

When you chant Om, a vibration sound felt through your vocal cord that clears and opens up the sinuses. Chanting Om also has cardiovascular benefits. It reduces stress and relaxes your body that brings down the blood pressure on the normal level and the heart beats with a regular rhythm.
Source:  https://m.timesofindia.com

Om Chanting for clear & calm mind

"Het pad van yoga & meditatie is een ontwikkelingspad die nooit stopt. Een pad die voor niemand hetzelfde is, wij allen hebben een unieke pad te bewandelen. Steeds maken we nieuwe ervaringen mee en leren we nieuwe dingen. Het samenkomen van de ervaringen en wat we geleerd hebben vind steeds op een nieuw en dieper niveau plaats. 

Savitri is van hindustaanse afkomst en vanuit haar achtergrond al jaren bezig met verscheidene vormen van yoga zoals bhakti yoga, karma yoga, jnana yoga. Meditatie beoefend zij sinds haar vijftiende al. Als kind was ze al heel gevoelig en voelde zich verantwoordelijk voor het welzijn van de mensen om haar heen.

Haar visie is om yoga toegankelijk te maken voor zoveel mogelijk mensen om zo verbinding en balans te vinden in lichaam, geest en ziel.

Savitri's lessen, meditaties, workshops & trainingen kenmerken zich door een holistische benadering van yoga. Zij integreert het 8-voudige pad van yoga (Raja Yoga) in haar lessen en gebruikt deze als leidraad. Het is toegankelijk voor zowel de fysieke yoga beoefenaar als de spirituele beoefenaar. Ervaar het zelf.

Savitri Sattoe

Popular tracks