En Kundalini Yoga nous utilisons beaucoup cette respiration appelée « kapalabhati » en yoga traditionnel. Mais quels en sont les bénéfices ?

🧘‍♀️ Bénéfices du Breath of Fire 🔥

Selon Yogi Bhajan le Maître de la Kundalini Yoga, voici une technique simple de méditation.

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Comment mediter ?

Le silence et la mort - Osho p140

Lecture Pleine Conscience

Programme 21 jours Spiritual Fitness

☀️ Vision (john kabat-zin)

Exercise respiratoire pour apaiser le coeur , le corps et les pensées.

Exercice respiratoire pour l’apaisement

⚡️⚡️ASTRO FLASH⚡️⚡️

Periode de chance et d’accélération exceptionnelle ! 
Uranus est conjoint au Noeud Nord en Taureau ! 

Comment profiter de cette période de fulgurance astrologique ? 

Je vous explique pas à pas comment procéder piur aligner le corps le mental et l’âme.

Pour plus d’infos, n’hésitez pas à m’envoyer un email : contact@savitri-yoga.com


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Comment rédiger ses intentions du Solstice pour les 3 ans à venir ?

I am (7 chakras)

In this podcast I explain the power of hydrotherapy and how to do it. This material is used in the frame of our 40 days online Programs of Kundalini Yoga and Meditation

For more info : https://www.savitri-yoga.com/40daysofgrace

Ishnaan - the power of cold shower

Astrologie. Comprendre la mécanique de l’expérience humaine à travers l’axe noeud nord noeud sud. Inspiré du travail impressionnant de justesse de Jan SPiller « Astrologie for the Soul »

Le_Noeud_Nord_FR.m4a

A mantra that saved my life in Times of personal struggle with my darker side, my shadow, my fears.

Lyrics : Savitri
Music : Piotr Paluch

Don't get into that space.mp3

✨Meditation 🧘‍♀️ Heartfulness ♾

J’ai créé quelques chansons lors de ma séparation avec mon mari après 10 ans - des impros qui sont devenues comme mes mantras de guérison ...

I created these songs during my separation with my husband after 10 years ... they became my healing mantras ... I would sing them intuitively every time I’d step into darkness. I hope You like it

🎶 I am a child of God

Un mantra qui m’a soutenue longtemps pour ne pas sombrer dans les pensées sombres que j’avais à l’époque. J’ai tenu bon grâce à cette chanson notamment ! Chaque fois que je descendais le couloir de la Négativité je me chantais ce Lullaby ...

This mantra helped me keep my thoughts positive when my mind tried diving into the darkness and pain of my heart ... it helped me go through separation gracefully

🎶 Don’t get Into that space

Get on my scooter 🛵 and sing with me !

🎶 I am what I am (folk lullaby)

an impro based on a radio tune. I sing the melancholy of hearing a best friend (while driving)

🎶 a best friend (Gloomy Jazz)

🎶 AIR (Carillons)✨

🎶 WATER (l’Ourthe💧)

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