Оля Вінтонік та Соня Медвідь кидають виклик звичним рутинам та перетворюють життя на суцільний експеримент. На багато експериментів. Тиждень не читати новин. Перестати їсти поза домом. Засинати без телефону в руках. Жодного дня без спорту. Жодного дня без благодійності. Чи вдасться? Слухайте в подкасті “Не мали дівки клопоту” від SEBTO.

Експерименти починаються. Трейлер подкасту

Скільки разів за добу Ти перевіряєш новини? Двічі? Тричі? Чи тричі за годину?😂 А можеш уявити життя без новин? Наші ведучі Оля та Соня теж не уявляли, але зрештою погодилися на експеримент. Вони тиждень не читали новин. Як вижили? Слухай у першому епізоді подкасту "Не мали дівки клопоту".

Подкаст спродюсовано Sebto.  

https://www.instagram.com/sebto_media/ 
https://twitter.com/sebto_media

Ведучих можна знайти тут: 

Соня https://www.instagram.com/soniamedvid/ 
Оля https://www.instagram.com/0lha_0lha/

Експеримент 1. Тиждень без новин

Не будемо багато писати, то треба слухати. Чи вдалось Олі і Соні протриматись тиждень, аби не харчуватись у закладах та не користуватися доставкою їжі. Ну, добре, випити келих терпкого можна було. Чи чемненько готували собі вдома, чи не свербіли руки замовити щось через Glovo, чи не зірвались десь на посиденьках з подругами, може, щось зекономили. Що з того вийшло і куди їх занесло, слухай у подкасті “Не мали дівки клопоту” від Sebto.

Подкаст спродюсовано Sebto. 
https://www.instagram.com/sebto_media/ 
https://twitter.com/sebto_media 
https://t.me/morningdoppio

Ведучих можна знайти тут: 
Соня https://www.instagram.com/soniamedvid/
Оля https://www.instagram.com/0lha_0lha/ 
https://t.me/oltsyaka 
https://youtube.com/c/OlhasAesthetics 

Пропозиції, коментарі, питання чекаємо тут: sebto.team@gmail.com

Експеримент 2. Тиждень без їжі поза домом

Соня і Оля протягом тижня кожного дня робили добру справу. Так, — скажеш ти, — кого таким здивуєш, ми ж всі тепер амбасадори та амбасадорки добрих справ. І всякі пафосні вечори благодійності вестернів викликають у нас  посмішки тільки. 
Тому без інтриги, експеримент вдався. Але в цьому епізоді дівчата багато говорять про благодійність до повномасштабного вторгнення, чи це було  їхньою рутиною, що робили, кому допомагали. Чому так злять бізнеси та організації, які займаються charity washingОМ, особливо перед Різдвом, Новим роком чи на Миколая. 
І якою буде наша доброчинність після перемоги?

Залишаймось добрими, бо то нас тримає!  

Подкаст спродюсовано Sebto. 
https://www.instagram.com/sebto_media/ 
https://twitter.com/sebto_media 
https://t.me/morningdoppio

Ведучих можна знайти тут: 
Соня https://www.instagram.com/soniamedvid/

Оля https://www.instagram.com/0lha_0lha/ 
https://t.me/oltsyaka 
https://youtube.com/c/OlhasAesthetics 

Пропозиції, коментарі, питання чекаємо тут: sebto.team@gmail.com

Експеримент 3. Тиждень добрих справ

А який у тебе щоденний екранний час? П'ять, сім, може, і більше годин? Ми в телефоні, тільки-но прокинулись, і до останнього, коли Морфей вже кличе до себе. Не треба бути британськими вченими, аби розуміти важливість сну для нас, особливо зараз. Тому Оля і Соня протягом тижня вирішили не користуватись мобільним годину після прокидання та годину перед засинанням. Що зрозуміли про себе, чим займались натомість та, зрештою, чи вдалось протриматись, слухай  у 4 епізоді подкасту “Не мали дівки клопоту”.

Подкаст спродюсовано Sebto.  
https://www.instagram.com/sebto_media/ 
https://twitter.com/sebto_media 
https://t.me/morningdoppio

Ведучих можна знайти тут: 
Соня https://www.instagram.com/soniamedvid/
Оля https://www.instagram.com/0lha_0lha/ 
https://t.me/oltsyaka 
https://youtube.com/c/OlhasAesthetics 

Пропозиції, коментарі, питання чекаємо тут: sebto.team@gmail.com

Експеримент 4. Прокидання і засинання без телефона

П'ятий епізод подкасту “Не мали дівки клопоту” про те, як змінюється життя, якщо до нього додати  дрібку мистецтва. Оля і Соня діляться, чи вдався їм експеримент — мати тиждень із мистецтвом. 
 Ти почуєш про виставку Марії Примаченко, львівські театри, зайдемо в Галерею “Я” і у філармонію, музей віртуальних подорожей “Музеї просто неба” і навіть поїдемо до міста Сатанів.
Радимо слухати якраз по дорозі кудись, чи то в галерею, чи в театр, може, в музей. Бо це допомагає  трохи розкрутитись у ці буремні часи, дізнатись щось нове про себе та свою країну.
Подкаст спродюсовано Sebto.
www.instagram.com/sebto_media/
twitter.com/sebto_media
t.me/morningdoppio
Ведучих можна знайти тут:
Соня www.instagram.com/soniamedvid/
Оля www.instagram.com/0lha_0lha/
t.me/oltsyaka
youtube.com/c/OlhasAesthetics
Пропозиції, коментарі, питання чекаємо тут: sebto.team@gmail.com

Експеримент 5. Тиждень з мистецтвом

Не мали дівки клопоту  і задумалися про… здороовлячко!

У шостому епізоді подкасту Оля та Соня діляться результатами чергового експерименту під кодовою назвою “30 активних хвилин”. Вони домовилися щодня протягом тижня виділяти час на покращення свого фізичного і ментального здоров’я.

Чи вистачило їм мотивації, звідки береться “солоденький muffin top” та як зустріти єнота на Кастелівці — вмикайте і дізнавайтеся.

Подкаст спродюсовано Sebto.  
https://www.instagram.com/sebto_media/ 
https://twitter.com/sebto_media 
https://t.me/morningdoppio

Ведучих можна знайти тут: 
Соня https://www.instagram.com/soniamedvid/
Оля https://www.instagram.com/0lha_0lha/ 
https://t.me/oltsyaka 
https://youtube.com/c/OlhasAesthetics 

Пропозиції, коментарі, питання надсилайте на sebto.team@gmail.com

Експеримент 6. Тиждень фізичної активності

Оля Вінтонік та Соня Медвідь кидають виклик звичним рутинам та перетворюють життя на суцільний експеримент. На багато експериментів. Тиждень не читати новин. Перестати їсти поза домом. Засинати без телефону в руках. Жодного дня без спорту. Жодного дня без благодійності. Чи вдасться? Слухайте в подкасті “Не мали дівки клопоту”. 

Подкаст спродюсовано Sebto. https://www.instagram.com/sebto_media/ https://twitter.com/sebto_media Ведучих можна знайти тут: Соня https://www.instagram.com/soniamedvid/ Оля https://www.instagram.com/0lha_0lha/

Не мали дівки клопоту

Popular tracks