Speeches of 2021-07-07

02 Chương 0051 - 0100  Tuyet The Vu Than

Speeches of 2021-07-08

004 - ToiCuongTrangBucDaKiemHeThongTH

Speeches of 2022-07-20

001 - TaChinhDaoMauMucThanPhuBatChetHeThongTH

Speeches of 2022-12-17

005 - DiaPhuDanhDauNganNamDauThaiKhiKhocNuDeTH

002 - DiaPhuDanhDauNganNamDauThaiKhiKhocNuDeTH

Speeches of 2023-02-03

006 - TienGioiDoanhGiaTH

004 - TienGioiDoanhGiaTH

Speeches of 2023-04-07

001 - TuThienLaoDiRaNamNhanTH

เวลาเราภาวนาแล้วจิตเราไม่สงบ 
เราพยายามจะให้สงบ 
ทำอย่างนั้น ทำอย่างนี้ มันยิ่งฟุ้งซ่าน 
ตรงที่อยากทำแล้วก็ดิ้นรนทำ จะทำให้ฟุ้งซ่านมากขึ้น 
แต่ถ้าเราตัดที่ต้นตอของมัน เรารู้ 
จิตฟุ้งซ่านเราไม่ชอบ รู้ว่าไม่ชอบ 
ความไม่ชอบดับ จิตเป็นกลาง 
พอจิตเป็นกลาง ความฟุ้งซ่านทนอยู่ไม่ได้
มันดับขาดสะบั้นทันทีเลย 
พอจิตเป็นกลางได้ มันตั้งมั่นอัตโนมัติอยู่แล้ว 
มันตั้งมั่น มันเป็นกลางขึ้นมา ก็เอื้อให้เกิดปัญญา 
ปัญญาทำหน้าที่ตัดสิ่งที่ไม่ดีออกไป 

อย่างความฟุ้งซ่านอย่างนี้ 
พอความฟุ้งซ่านเกิด สติรู้ทัน 
จิตตั้งมั่น จิตเป็นกลาง จะเกิดปัญญา 
ปัญญาก็ตัดความฟุ้งซ่านขาดสะบั้นออกไป 
จิตก็ตั้งมั่น สงบ เด่นดวงอยู่ 
เพราะฉะนั้นไม่ต้องพยายามทำจิตให้สงบ ไม่ต้องทำจิตให้ตั้งมั่น 
ให้รู้ทันเวลามันไม่สงบ เวลามันไม่ตั้งมั่น 
พอรู้ทันแล้วสังเกตลงไป 
จิตยินดีให้รู้ทัน จิตยินร้ายให้รู้ทัน 
ถ้าเราถอดถอนความยินดียินร้ายเสียได้ 
ความดิ้นรนปรุงแต่งของจิตมันก็หยุด 
จิตมันก็สงบ ตั้งมั่น เด่นดวง เป็นกลาง 
ง่าย ง่ายมาก แต่ถ้าเราไม่รู้วิธี โอ๊ย ยาก 
อย่างจิตเราฟุ้งซ่าน 
ไปนั่งสมาธิไปเดินจงกรม เมื่อไรมันจะสงบ 
เขาฝึกสมาธิก็ฝึกกันเป็นสิบๆ ปี ถึงจะชำนิชำนาญ 
ไม่ทันกิเลสของคนรุ่นนี้ 
ฉะนั้นอาศัยสติรู้ทันลงไป 
จิตฟุ้งซ่าน รู้ทัน 
จิตยินร้ายต่อความฟุ้งซ่าน รู้ทัน 
แล้วจิตจะสงบเอง ตั้งมั่นเอง 
อันนี้คือการใช้ปัญญานำสมาธิ 

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม
16 กันยายน 2566

CD 100

วิธีจัดการกับความฟุ้งซ่าน :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 16 ก.ย. 2566

4500 Key English Words is a four-book series for intermediate
students, designed to reinforce and expand their foundation
of vocabulary. The words presented in each level of 4500 Key
English Words, when combined with the vocabulary words
covered in its partner series, 1200 Key English Words, provide
students with a working vocabulary of 4,500 practical,
high-frequency English words.

Unit 01

CD1 - Social and Travel

Global English Education Company

Seed Learning Inc. was established to provide the best language learning products and service for the development of resources to match the needs of English learners in the 21st century.

Unit 01

Seed Learning

Recent comments

Violet Moon

Violet Moon

eunju Kwon

Related tracks