Meditações longas

Meditação no corpo, pensamentos e emoções (45') - Ana Cláudia Messias

Meditação nas sensações, pensamentos e emoções (30') - Ana Cláudia Messias

Escaneio corporal (42') - Carla Fragomeni

Meditação sentada (43') - Carla Fragomeni

Meditação corpo, mente e intenção (30') - Glícia Silveira

Meditação dos 16 passos (30') - Glícia Silveira

Meditação do Sim (30') - Glícia Silveira

Meditação do Perdão (45') - Glícia Silveira

Meditação da montanha (45') - Glícia Silveira

Bondade amorosa (45') - Glicia Silveira

O corpo sentado (45') - Marcus Marques

Nada a fazer, lugar nenhum a ir (45') - Marcus Marques

A mente de volta ao lar (30') - Marcus Marques

Ser do jeito que é (45') - Marcus Marques

Um passo de cada vez (30') - Marcus Marques

Foco na Respiração (30') - Marcus Marques

Escaneio Corporal (43') - Neiva Fernandes

Meditação Choiceless (37') - Neiva Fernandes

Meditação nos 5 elementos (44') - Neiva Fernandes

Meditação Choiceless (38') - Neiva Fernandes