Soulactive Podcast - Episode #0000 - Intro-Episode

Was hat mich von meiner narzisstischen Persönlichkeits-Störung geheilt? Interview sowie weitergehend hilfreiche Informationen im Text-Feld folgenden Videos: https://youtu.be/yP0eiMU_-Vo 

Was hat mir aus meinen schweren Depressionen geholfen und mich wieder standhaft aufgestellt? 

Meditation als Tor zum Verständnis darüber, wer man ist: https://amzn.to/3tlaz5R 

Das grundsätzliche Verständnis darüber, was Depressionen aus schulmedizinischer Hinsicht definiert und wie man (zusätzlich zur sich selbst erkennenden Meditation) effektiv gegensteuern kann: https://amzn.to/3N41nuu 

Pychotherapie und Spiritualität - Mit existentiellen Konflikten und Transzendenzfragen professionell umgehen (Psychotherapie: Praxis): https://amzn.to/3Jr5KNN

Eine Peer-Beratung in Anspruch nehmen: Für ein kostenloses Kennenlerngespräch könnt Ihr gerne eine E-Mail an beratung@soulactive.de schreiben, ich melde mich dann bei Euch! 

Warum eine Peer-Beratung so enorm hilfreich sein kann: https://amzn.to/3JnHFYi 

Balsam nich nur für die Seele, sondern auch für den Körper durch die regelmäßige Anwendung einer 

Akkupressur-Matte: https://oleglohnes.de/shop/revitaler/oleg-lohnes-revitaler/ 

sowie sich in regelmäßigen Abständen ein den Körper entsäuerndes Basenbad genehmigen: https://amzn.to/3qebD9z 

Warum ein Basenbad so gesund für den Körper ist: https://youtu.be/pGu5MUGySOE

Das Fördern meines Intellekts, meines Wissens über die Entstehungen der Menschheit und dem damit verbundenen Ablegen von alten (die eigene Evolution bremsenden) Glaubenssätzen: https://amzn.to/3JkCHLW 

Zusätzlich hat es mir sehr gut getan von industriell produziertem Kaffee auf reinen Bio-Kaffee 

z.B. von Alnatura : https://amzn.to/3MYFcG1

umzusteigen in Kombination mit drei bis 5 Litern stillem Wasser (da Kohlensäure den Körper zusätzlich übersäuert) pro Tag (zusätzlich zu Säften und weiteren Getränken). Hier sind definitiv die Marken Volvic (Energie-aufladend) und Evian (eher beruhigend) zu empfehlen, wobei an dieser Stelle gesagt sei, dass in Frankreich Plastikflaschen nur ohne bestimmte Weichmacher produziert und verkauft werden dürfen, was zusätzlich gesundheitsfördernd ist (im Vergleich zu in Deutschland produzierten Plastikflaschen). Alternativ habe ich auch mit dem stillen Wasser von Eifel sehr gute Erfahrungen gemacht. 

Ergänzend sei an dieser Stelle auch unbedingt Nährhefe empfohlen, da diese als Booster für das Gehirn, vor allem neurologisch betrachtet, extrem ausgleichend wirkt für verschiedenste Lebens-Situationen. Dieses Zeug hat bei mir Wunder bewirkt, mich Konzentrations-fähiger, ausgeglichener, fokussierter und gleichzeitig auch noch entspannter werden lassen und was man auf nahezu jede wärmere Speise, wie ein Gewürz oben auf, zugeben oder auch in Shakes etc. mischen kann (in meinen Augen grundsätzlich jedem zu empfehlen, außerdem schmeckt es als Ergänzung in den allermeisten Fällen auch noch gut): https://amzn.to/37J85Ws 

Regelmäßige Entspannung durch Musik als Stress-Reduktion kann auch funktionieren: https://tinyurl.com/2p8p9nyp 

Darüber hinaus war eine gesunde Ernährung und körperliche (sportliche) Aktivität wichtig! 

Probiert es für Euch aus, wenn Ihr starke Herausforderungen durch depressive Zustände meistern dürft. {{{~*~}}}

Soulactive Podcast - Episode #0001 - Über Mich & wie ich meine Depressionen heilen konnte

Soulactive - der Podcast über Klarheit & Inspiration, Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Psychotherapie, Selbsterkenntnis und Authentizität im Einklang mit gemeinschaftlichem Mehrwert, Fokus, Kreativität, Spiritualität & Ganzheitlichkeit.

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