หลังจากรู้แล้วว่า วิชาจิ๋วคืออะไร
และมีโครงสร้างอย่างไร
ก็ถึงเวลาแล้วที่จะต้องค้นหาวิชาจิ๋ว
เพราะความเชี่ยวชาญนั้นเกิดขึ้นได้ ด้วยการลงมือทำ
.
#วิชาจิ๋ว
#Micromastery
#5MinutesPodcast
#MissionToTheMoon

5M EP.790 | วิชาจิ๋วซ่อนอยู่ทุกที่

พูดถึงการดูแลตัวเอง หลายคนอาจมีภาพของการกินอาหารหรูๆ เข้าสปาแพงๆ ซึ่งนั่นก็ไม่ใช่สิ่งที่ผิดแต่อย่างใด แต่จริงๆ แล้วสามารถทำได้ง่ายกว่านั้น สิ่งนั้นเราเรียกว่า Self-Care โดยสามารถประยุกต์กับกิจวัตรที่ทำเป็นประจำทุกวัน

R U OK ชวนทำ Self-Care ให้เป็นเรื่องง่าย สามารถทำได้ทุกวัน ตั้งแต่การกิน การนอน การอาบน้ำทำความสะอาดร่างกาย หรือแม้แต่การมีเวลาให้ตัวเอง นอกจากจะนำมาสู่การรักตัวเองแล้ว เรายังได้ฟังความต้องการที่แท้จริงของตัวเองอีกด้วย

R U OK EP.231 ทำกิจวัตรประจำวันเรียบง่ายให้กลายเป็นเรื่อง Self-Care

‘การตัดสินใจ’ ดูเป็นเรื่องธรรมดาที่เราต้องทำทุกวัน แต่กับบางเรื่องนั้นต้องใช้การตัดสินใจที่เด็ดขาด และเกิดความผิดพลาดให้น้อยที่สุด แล้วจะทำอย่างไร ให้ตนเองตัดสินใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ มาฟังเทคนิคตัดสินใจให้ชนะใจทุกฝ่าย ไปกับรวิศ หาญอุตสาหะ และอั้ม ศุภกร ใน MM Remaster EP.นี้
.
ขอขอบคุณ Shure Thailand by Mahajak
สามารถ Shop Online ได้ที่: https://bit.ly/3BfUxvX
และ สามารถเข้าไปทดลองสินค้าที่โชว์รูม มหาจักรฯ สำนักงานใหญ่ นานา
เปิดวันจันทร์ - วันศุกร์ 08.30 - 18.00 น. Tel. 02-2560020 (ติดต่อโชว์รูม)

‘Psychologist Effect’ เทคนิคตัดสินใจให้ชนะใจทุกฝ่าย | MM Remaster EP.34

적을 알고 나를 알면 백전백승! 근데 영어 배우는데 있어서 우리는 적도 모르고 나도 모르는 경우가 많습니다. 가장 큰 적은 내 안에 있다는 것도 잘 모르고요. 영어공부를 방해하는 세개의 장애물... 이건 모두 내 안에 있습니다. 이걸 알고 깨뜨린다면 영어공부의 돌파구가 보이겠죠 ^~^

003 영어 배우기를 방해하는 세가지의 장애물

One of the hardest things about learning Korean is the so-called “polite and impolite speech”. Honorific speech in Korean is hard both for Korean learners to understand and for native Koreans to explain. In this episode, Jonson and Jeremy answer the question: What are 존댓말 and 반말 and how to they manifest in Korean language and society?

004 반말 존댓말 사용법

영어를 배우든 한국어를 배우든 우리는 학습자료가 무한대로 널려있는 세상에서 살고 있습니다.  오늘 방송편에서는 영어듣기 또는 영어읽기 자료를 고르는 법, 그리고 고른 자료를 효과적으로 사용하는 법에 대해 얘기해봅니다.

스펀지마인드 팟캐스트

047 인터넷의 바다에서 학습자료 고르는 법

R U OK พูดอยู่เสมอว่าเมื่อเกิดพฤติกรรมที่น่าสงสัยแปลกไปจากเดิม ให้เข้าไปพบผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งบางครั้งอาจดูเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายทาง จะดีกว่าไหม ถ้าหากเราสามารถรู้จักตัวเองและจัดการอารมณ์ของตัวเองได้ ก่อนที่จะนำพาไปสู่โรคและความขัดข้องต่างๆ

ญา-ปราชญา ศิริ์มหาอาริยะโพธิ์ญา เด็กหญิงวัย 14 ปี ผู้ผลักดันให้ ‘วิชาการจัดการอารมณ์’ เป็นหนึ่งในหลักสูตรของการเรียนการสอนในโรงเรียน เพื่อให้เด็กมีทักษะในการรับมือกับอารมณ์ต่างๆ และเป็นการป้องกันปัญหาด้านอารมณ์ที่ต้นเหตุ รวมถึงสร้างความเข้าใจให้กับนักเรียนและครู เพื่อให้เห็นตรงกันว่าปัญหาด้านจิตใจเป็นเรื่องที่ควรให้ความสำคัญ

R U OK EP.137 Gen Z จะจัดการอารมณ์ตัวเองอย่างไรให้กลายเป็นทักษะสำคัญของชีวิต

영어 공부, 한국어 공부가 우리를 더 행복한 사람으로 만든다는 사실을 알고 있으셨나요?  오늘은 그게 왜 그런지에 대해 얘기해봅니다.

048 외국어 공부가 우리를 행복하게 만드는 세가지 이유

한국어든 영어든 새로운 언어를 배우는 게 어떤 식으로 우리 모두를 하나로 뭉치게 하는지 그 이유에 대해서, 그리고 이게 어떻게 코로나 바이러스를 직면하고 있는 현재 상황과 비슷한지에 대해서 얘기해 봅니다.(SpongeMind 스펀지마인드 for Korean and English listening)

050 언어습득이 우리를 하나로 만드는 이유

Ye Dam There's Nothing Holdin Me Back

한국어를 배우든 영어를 배우든 외국어를 한 동안 배운 사람이라면 다 이런 의문을 가집니다. 나는 아직도 초보자일까? 내가 초보자가 아니라는 걸 확실하게 알려주는 세개의 증거가 있는데요, 오늘은 이것들에 대해 얘기해 봅니다. (SpongeMind 스펀지마인드 for Korean listening; the transcript is provided)

052 내가 초보자가 아니라는 세가지 증거

A bilingual podcast to make your language learning an inspired journey 여러분의 언어습득 과정에 힘을 드리고자 만드는 이중언어 팟캐스트입니다. Many of the episodes come with the transcript and translations. 많은 방송편들은 받아적고 해설한 자료가 제공됩니다.

048 외국어 공부가 우리를 행복하게 만드는 세가지 이유

SpongeMind Podcast

Related tracks