Trezitul de la 4 dimineata nu e un moft. E o necesitate. Am avut o intreaga calatorie pana cand am reusit sa ma trezesc la ora 4.&nbsp;

Ep.2 - Cum sa te trezesti la 4 dimineata

Azi am vorbit un pic despre productivitate.&nbsp; Ce înseamnă să fii productiv? Și cum calculăm asta?

Ep 4 - Ganduri despre productivitate

Prin 2010, descopeream cărțile de dezvoltare personală. Am citit multe cărți de genul. Și încă citesc. Cu timpul o idee s-a format în capul meu: “trebuie să trag tare în fiecare zi”. Nu stiu cand s-a nascut ideea. Poate doar ca o necesitate. Poate doar ca o explicatie a ceea ce fac in fiecare zi. Nu stiu. Poate asa am inteles eu mesajul. Clipul din podcastul lui Joe Rogan: https://www.youtube.com/watch?v=_fbCcWyYthQ

Ep. 5 - Viața la intensitate medie

În ziua de azi, nu mai avem răbdare. Nu mai așteptăm nici măcar să se facă verde la semafor, trecem strada direct pe roșu.&nbsp; În episodul de azi, vorbesc despre răbdare, despre importanța ei și despre cum cred eu că ne putem antrena răbdarea.&nbsp;

Ep. 6 - Răbdarea care ne lipsește

Sindromul Impostorului poate fi cel mai mare obstacol in calea pasiunilor noastre.&nbsp; In acest episod vorbesc despre cum m-a afecat sindromul impostorului in calatoria mea in lumea scrisului, care au fost evenimentele ce m-au marcat si cum am reusit eu sa incep sa scriu si sa public mai tarziu o carte.&nbsp; &nbsp; Facebook: https://www.facebook.com/Stefan-Stratulat-Show-370469133447182/ Website:&nbsp;http://stefanstratulat.com/ Cartea mea de poezii:&nbsp;https://www.amazon.com/dp/B076NPK9XN &nbsp;

Ep. 7 - Cum scapi de „Sindromul Impostorului”

Subiectul acestui episod a pornit de la o sedinta Toastmaster, al carei tema era "Cand ti-ai dat seama ca ai devenit adult".&nbsp; Veti auzi cum port o dezbatere cu mine despre adulthood,&nbsp;impartasesc cateva din momentele ce m-au facut sa ma simt ca un adult, cateva momente dificile din copilarie.&nbsp;

Ce inseamna sa fii adult?

Am o biblioteca foarte mare si nu mai am timp sa mai citesc atat de mult pe cat mi-as dori ( desigur asta e o minciuna).&nbsp; M-am gandit sa imi ofer cateva minute saptamanal sa citesc, impreuna cu voi, cateva fragmente dintr-o carte din biblioteca mea.&nbsp; Saptamana asta - Dune, Frank Herbert.&nbsp;

Ep. 9 - Lectura saptamanii - Dune

In 2019 nu mi-am facut nici un plan. De ce? Fiindca planurile vin si pleaca. E mai important sa fii consecvent zi de zi, decat sa ai un plan bine facut, dar neimplementat.&nbsp;

Ep. 10 - Ganduri la inceput de an

Nu inteleg deloc, dezinteresul total din partea a marii majorități a populației. Și aici nu e vorba doar de România, ci la întreg globul. În afară de câteva țări, mai tot globul folosește, într-un fel sau altul, un sistem democratic. Iar un sistem democratic înseamnă că poți să-ți votezi reprezentații. Iar acei reprezentați, vor face legi, legi ce îți vor guverna viața, vor determina elemente cheie din societate și modul în care trăiești. Cum poți să zici că nu te interesează astfel de lucruri? Nu te interesează dacă îți cresc taxele? Nu te interesează dacă nu ai o infrastructură decentă? Nu te interesează dacă politicienii de la vârf sunt corupți și nu mai lucrează în interesul cetățeanului?

Ep 11 - Politica si noi

Trebuie să îi respectăm pe cei din jur și trebuie să ne respectăm pe noi. Nu putem fi selectivi în modul în care ne raportăm la cei din jurul nostru. Trebuie să fim consecvenți. Trebuie să avem aceeași atitudine atât acasă, cât și la muncă. Respect, integritate, profesionalism. Să ne facem munca așa cum trebuie, nu doar pe jumătate. Doar așa poți avea succes și doar așa poți câștiga respectul celor din jurul tău. Nu cu jumătăți de măsură, nu cu o atitudine de “Las’ că merge și așa”. Trebuie să avem standarde de viață. Care să le putem aplica oriunde. Fiindcă dacă facem precum contabilul interlop și ne ținem viața în două registre, la un moment dat o să clacăm. Și o să ne obișnuim așa, cu jumătăți de măsură. Iar după aia cu greu mai scapi de lenea asta și de atitudinea asta de “Las că merge și așa”.

Ep 12: Cum ne furam singuri caciula

Mereu m-am simtit ca un lup singuratic. Si uneori simt ca podcastul asta e urletul meu la luna plina.

Stefan Stratulat

Popular tracks