Het persoonlijke verhaal van Wendy Van Nunen.

'De Grot van Raf' is een platform voor mensen die zich willen laten zien. Deze audioverhalen worden vanaf nu ook gepubliceerd op de Story Club Podcast. Leven de gasten die in de grot komen in een schaduw of durven ze vol in het licht te gaan staan en buiten die grot te kijken?

Wendy Van Nunen gaat in het licht staan - Reeks: De Grot van Raf

Ik luisterde net naar een lang gesprek tussen Will Smith en Jay Shetty – de man heeft een erg mooie podcast. Zo inspirerend dat ik jullie hier een stukje wil laten horen.

Weet je wat ik ook zo bijzonder vind aan Will Smith.
De man zijn energie... speels, vrolijk maar tergelijktijd ook wijs en diep spiritueel. Een magische combi.

Geknipt, Will Smith over eigenwaarde en identiteit

Het prachtige gedicht van Ron Van Es in audio gezet.

Audiogedicht - Wat Weet Je Dan?

Muziek creëert een ‘community of feelings’, zegt Brian Eno.
Hij ging recent in gesprek met master of ceremony Rick Rubin in de podcastreeks 'Broken Record'. Ik maakte een intuïtieve montage met enkele stukjes uit het gesprek tussen beide heren. 
Ook het gedachtengoed van stammen (tribes) komt voorbij. Verbinding, diep luisteren en de kracht van verbeelding. Als ook ASMR.

Geknipt, Brian Eno: Waarom houden we van muziek? Hoe zorgt het voor verbinding?

Ik luisterde net naar een fantastische aflevering van de podcast Zwijgen is geen Optie, misschien ken je die, zeker eens opzoeken. Met in die aflevering Ish Ait Hamou: danser, coach, theatermaker en iemand die vaker dan hem lief is gebombardeerd wordt tot bruggenbouwer. 
Ish vertelt ook over de kracht van verhalen. De held of heldin heeft een bepaald verlangen en gaat op pad. Het is de start van elke Hero's Journey.

Geknipt, Ish Ait Hamou: "het leven is een bijzonder goed vertelde film."

James Bampfield en Micky Masset (partners in leven en werk) in gesprek met Raf Stevens over spiritualiteit & relaties, én over hun onconventionele liefdesrelatie.

Special Edition - Spirituality & Relationships (met James & Micky)

Een stukje uit een interview (Radio1) met Koen De Bouw, over de kracht van verbeelding. Met ook een verbeeldingsoefening 'de deur'.

Het Innerlijk Kompas, #9 Koen De Bouw (acteur) over verbeelding

Ik ging op pad met enkele mannen.
We liepen samen het labyrint in Hilversum, opzoek naar wijsheid.

A lopend met 7 vragen in een labyrint

Muziek is altijd al mijn redding geweest. Muziek dat is voor mij de kracht van woorden, verhalen maar ook een plek van stilte.

Via Bruce Springsteen naar het geluid van stilte

Ken je dat, je kijkt in de spiegel, minutenlang, en dan plots lijkt het dat 'iets' terug staart. Iets wat jou lijkt gevonden te hebben. Maar dan ontsnapt het je weer. Alsof dat iets je duidelijk maakt dat je het nooit volledig zult vatten.

Je kijkt in de spiegel, en 'iets' staart terug...

Wie ben ik, op een diepere laag? Wat gebeurt er als we opnieuw nieuwsgierig kijken naar hetgeen we al zo goed denken te kennen?
Hapé Smeele fotografeerde meerdere jaren een aantal dezelfde papaver-planten. Hij stuitte zo op een andere wereld. Een mijmerend gesprek over de gelaagdheid van de papaver, van de wereld, van de mens.

Nieuwsgiering dieper kijken, hoe doe je dat?

De taal van liefde, Karen Kelchtermans en Esther Perel.
Er wordt wel eens gezegd dat we in een vreemde taal vijftig woorden nodig hebben om deze taal te leren spreken. Volgens Esther Perel hebben we slechts zeven werkwoorden nodig als we ons willen vervolmaken in de taal van relaties, in de taal van intimiteit.

Slechts 7 werkwoorden nodig voor de taal van relaties & intimiteit

Over de liefde. Op pad gaan. Onderweg zijn.

De liefde is als...

Soms moet je eerst iets beu worden -misschien wel jezelf beu worden, en het personage dat je geworden bent- om het nieuwe dat klaar zit de kans te geven zich te laten ontwikkelen. Maar hoe kan je daaraan, aan dat wat wil geboren worden? Verbeelding is hierbij een essentieel element.

De kracht van verbeelding als ontwikkelingsinstrument

Gisterenavond viel ik in slaap met een stem uit het verleden.
De stem van een dakloze man die opgenomen werd in de jaren 70 in Londen. Hij zong een paar regels van een hymne, een religieus lied. Daarin sprak zijn hoop en vertrouwen, maar hoor je ook zijn moeizame verleden.

De diepste droom van stilte is de schoonheid van muziek en woord

Het boek 'Feeding your demons' vertelt het verhaal van de mythe van Hercules.  Hij moest vechten tegen het negenkoppige monster Hydra Van Lerna.
Wat zijn jouw innerlijke vijanden, welke strijd voer jij en is er een andere manier?

Voed je innerlijke vijanden & de mythe van Hercules

Stop.
Er is geen enkele reden waarom de volgende 10min in je gesprek met je ouders bijvoorbeeld, niet de beste zouden zijn die je in jaren gehad hebt.

Stop met je een verhaal te vertellen dat jou niet langer dient (Mooji)

Volgens David Whyte, een poëzieman die ik graag lees, is het belangrijk om jezelf diepe vragen te stellen. En hij zegt dat er zeven stappen zijn om het gesprek met jezelf te verdiepen.

7 stappen om het gesprek met jezelf te verdiepen, volgens David Whyte

Verhalensmid. Die naam staat links en rechts wel ergens, als beschrijving, als soort rode draad van wat ik wil brengen in de wereld.
Eerder deze week dacht ik ‘boodschapper’, dat is ook passend in deze fase van mijn leven. Als boodschapper mijn stem gebruiken en wijsheden die ik leer van anderen doorgeven.

Mijn goede vriend Ron Van Es stuurde me vandaag zijn laatste blog. 
En je raadt je al, de boodschapper in mij werd wakker. In zijn blog reflecteert Ron over het leven, het geloof, zijn geloof. Over zoeken, verdwalen en ook vinden. Hij vertelt over de verdwaalde mens, over de ridder Parcifal en over Nick Cave.

Nick Cave en Ron van Es mijmeren over het leven, over zoeken, verdwalen en ook vinden.

De overgang van 'oud' naar 'nieuw' is een eeuwenoud ritueel.  
Het nieuwe verschijnt niet plots. Verandering zit altijd klaar onder de schijnbare stabiele laag van het leven. Verandering lijkt ons -misschien meer dan je lief is- te overvallen. Maar is dat zo?

De Sprong van oud naar nieuw

De Duitse kunstenaar Joseph Beuys zei: 'iedereen is een kunstenaar'. Ik geloof dat we allemaal kunstenaars van ons dagelijks leven zijn. Hij. schreef ook een manifest over 'hoe te leven'.
Het is beknopt, nogal puntig uiteengezet, maar ik vind het erg de moeite om het stukje hier bij de start van het nieuwe jaar met jullie te delen.

Leven als een kunstenaar, een manifest voor 2023

Wat hebben alle succesvolle mensen gemeen?
Niets. 

Wat linkt hen dan? 
Is er dan geen rode draad? 
Toch wel.

Wat hebben alle succesvolle mensen gemeen?

Je leest vandaag veel over ‘de weg naar binnen nemen’ bij persoonlijke groei en ontwikkeling.  Maar wat met 'de weg naar buiten'?

Net voorbij jezelf, dat is waar je moet zijn.

Niet-weten:  als je een lijn tekent van je geboorte tot nu...

‘Je moet vertrouwen hebben in je eigen intuïtieve proces. Dat is echt alles wat je kunt doen.’ Dat zegt Nick Cave.

Wat als we allemaal creatieve makers zijn?

Wat zou je toekomstige zelf tegen jou zeggen als hij/zij je vandaag bezig zag? Deze nacht had ik een droom. En ik was op drie plekken tergelijkertijd. 

De aflevering is deel van de podcastreeks 'Innerlijk Kompas'. Die podcastreeks vind je op Spotify, Apple Podcasts of overal waar je podcasts luistert. Volg ons ook daar.

Wat zeg je tegen je toekomstige zelf? Daar droomde ik over.

Johan Symoens is de CEO van de firma Derbigum*. 

Het verhaal van Joahn Symoens is een verhaal over stabilteit. 

Tot een ingrijpend, persoonlijke gebeurtenis  23 jaar geleden de wereld van Johan op zijn kop zette. Van de ene op de andere dag verliet Johan de firma waar hij toen 12 jaar voor werkte. Johan noemt die gebeurtenis zijn persoonlijke moment van disruptie. Die ingrijpende gebeurtenis leerde mij ook écht relativeren, vertelde hij mij hierover.

Ik vond het een erg warm en open gesprek met man die in deze weinig stabiele wereld er écht wil zijn voor zijn werknemers. En die meer dan ooit beseft dat de weg naar echte verbinding verloopt via authenticiteit en kwetsbaarheid.

* Derbigum is een Belgische onderneming die in 1932 werd opgericht. In 80 jaar tijd groeide de firma uit van een kleine, familiale onderneming tot een wereldgroep, gespecialiseerd in waterdichting en ecologische daken. De groep – nog steeds 100% Belgisch – telt vandaag 3 productie-eenheden, draait een geconsolideerde omzet van 111,2 miljoen euro en stelt wereldwijd 420 medewerkers tewerk.

Johan Symoens: "Stabiliteit creëren begint bij jezelf"

Ik sprak met Philippe Bailleur, de succesvolle coach en auteur van boeken als 'Architect van je organisatie' en 'Trauma in organisaties'. 

Communicatie, leiderschap, groepsdynamica, en ook trauma … dat zijn zijn thema's. Zowel professioneel als persoonlijk. Daar zal je meer over horen in deze podcast.

Deze podcast daagt je ook uit om eens naar je organisatie -of het bedrijf waarvoor je werkt- te kijken. Want Philippe kijkt veel en graag met een systemische bril naar het reilen en zeilen binnen organisaties. "Maar systemisch werk en trauma's in organisaties… dat is ploeteren, trekken en sleuren", zei Philippe me.

Philippe Bailleur: "Systemisch werk in organisaties… dat is ploeteren, trekken en sleuren."

We zitten allemaal wel eens met een beknellend gevoel, toch?
En wat doe je dan? Juist, je denkt erover na. Vanwaar komt dat gevoel? Hoe geraak ik er vanaf? Wat zit erachter? 

Maar, zegt Jan Geurtz, het is juist je denken erover dat zorgt voor je beknelde gevoel.

Jan Geurtz is de auteur van boeken als 'Bevrijd door Liefde' en het boek dat mij recent helemaal weggeblazen heeft 'Verslaafd aan denken'.

Deze podcast is voor jou als je wel eens stilstaat bij zingeving, en spiritualiteit of wanneer je wil werken aan een gezonder ego. En zeker voor jou wanneer je vaak gek wordt van je eigen gedachten.

Jan Geurtz: "Leer met lichtheid naar je ego kijken."

Wat ging hieraan vooraf? 
April 2005. Katrin zit thuis met een burn-out. Net geen 30 en volledig opgebrand. 

De reden? Na 3 jaar onderwijs en 5 jaar HR-ervaring in het bedrijfsleven gaf haar job haar geen energie meer. De vraag "Wat wil ik nu écht?" klonk steeds luider. Tot Katrin ermee moést ophouden. Ze vocht zich een weg terug. Zocht naar ingrediënten die haar energie gaven en legde deze samen. 

Vandaag leidt Katrin Van de Water Passion for Work.
Samen met een team van professionals helpt ze hoogopgeleide 30+ers die worstelen met hun carrière. Ze schreef er ook een boek over: 'Personal Branding'. Dit gratis eboek kan je aanvragen via haar site www.passionforwork.be

Haal je geen energie meer uit je job?
Droom je van je eigen bedrijf, maar vind je het moeilijk om je focus te bepalen? Heb je een eigen bedrijf maar voel je je gevangen? Haal dan inspiratie uit deze editie van de Story Club Podcast.

Katrin Van de Water ging van een burn-out naar een leven vol energie

Ik ging wandelen met Steven De Bruyn, muzikant en een man die nergens naartoe gaat zonder zijn mondharmonica.

Een podcast over de liefde voor taal, muziek en de kracht die je voelt wanneer je je eigen stem hebt gevonden.

Steven De Bruyn: "het is belangrijk om op zoek te gaan naar je eigen stem"

Business mentor en vrijheidsarchitect Raf Stevens deelt wekelijks een 'mind shot'. Voeding voor je brein, je verbeelding en je intuïtie. Een boost die je een duwtje in de rug geeft om jouw volgende stap te zetten richting een leven vol rijkdom, volheid en vrijheid.

Raf & Story Club

Popular tracks