Van altijd AAN staan naar heerlijk UIT staan. De balans in je lichaam te herstellen. 

Deze techniek kan helpen bij het verminderen van o.a. stress en angst, het verbeteren van de slaapkwaliteit, het versterken van het immuunsysteem en het vergroten van het zelfvertrouwen. Bovendien kan het ook bijdragen aan het verminderen van lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn en spierspanning.

Ik adviseer om, onafgebroken, de komende 21 dagen het iedere dag te luisteren en als je een keer een dag overslaat is dat prima. Je start daarna met de 21 dagen opnieuw te tellen tot je een volledige onafgebroken reeks van 21 dagen hebt behaald.

Autogene Training

Voor het loslaten van negatieve emoties en het installeren van zelfliefde.

Emoties Loslaten

Kom uit je hoofd en in je lichaam. Deze mp3 is ook bedoeld om beter in slaap te komen.

In je Lichaam

Het versterken van je IK-Kracht. Voor meer zelfliefde, zelfvertrouwen, veerkracht en innerlijke rust.

Berg

Priming

Zeepbellenkamer

Versterk je IK kracht en vergroot je eigenwaarde

De Boom Voor IK

Stap in jouw gondel van kalmte en ontdek een diepe innerlijke rust. Laat stress en spanning achter je terwijl je in een magische, serene ruimte drijft en nieuwe energie opdoet. Dit is jouw moment van ontspanning.

De Gondel voor Kalmte

Liefde ervaren zonder jezelf aan te passen? Dat begint bij liefde voelen voor én van jezelf | Binnen 3 minuten ontdekken waarom jij je aanpast? Doe de liefdesscan⭣ https://studiohypnose.nl/liefdesscan/

Ilona Asmussen - Liefdestherapeut

Popular tracks