Salut les gars, j'ajoute mon vote concernant un podcast hors-série qui viserait les réponses aux questions sur le forum SP ou tout ce qui touche à la musculation 😉

Moi aussi j'ai complètement changé de sport il y a 3 ans et demi : après 30 ans de cyclisme je suis passé à la muscu et je trouve ça passionnant et très intéressant de repartir de zéro et de recommencer à apprendre et à progresser, même si je suis conscient qu'à mon âge (49 ans), je n'aurai jamais un gros niveau en muscu.

bah évidemment pour ma part ma copie me dit que je mange trop de protéines, je m'entraîne trop mais faudrait que je prenne un pec :)

J'étais d'accord jusqu'a cette phrase, ou sinon faut nous montrer de quoi vous parlez: car pour moi Rudy a toujours eu un super niveau, j'ai jamais vu de photo/vidéo d'evolution où l'on verrait qu'il a galéré :(

Je rattrape mon retard sur les podcast depuis quelques jours, du coup je me manisfeste aussi pour ces hors series et je suis conscient du travail que ca représente!
Je suis choqué par ce qui est arrivé Fabrice alors je te souhaite bon courage meme si

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org

Les liens du Podcast :

- Fabrice sur Youtube - https://www.youtube.com/watch?v=VMOqEMgG-lk

- La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye

- L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq

- Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com

- Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8

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Retrouvez les Podcast de musculation SuperPhysique du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants naturels chaque vendredi à 10h30

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