Salut il est tout à fait normal que tout changement est tellement apprécié dans tout les domaines l'eau qui reste dans une même place stagne et change d'odeurs ... contrairement à l'eau des fleuves et des rivières qui coulent sans arrêt.Mais parfois il serait difficile de changer d'épouses et des conjoints...voyez vous cela?

Salut j'ai commencé la musculation à 58 ans( je suis âgé de 67 ans/+ né en juin 1953) tout en étant tout le temps sédentaire  je progresse continuellement la motivation fait de miracle mes temps préférés sont ceux que je passe dans la salle de musculation .Mais  je crois que s' il est tard de devenir champion en musculation si on la commence à l'age de 25 ans; des exemples montrent que dans d'autres sports cela parait possible surtout dans les courses de fond

Salut personnellement en tant que retraité je prends mon petit déjà 11 heures avant d'aller à la salle de musculation; le déjeuner à 16 heures et le dîner à 21 heures

Hello les Champions ! Bon un stage d’anglais pour travailler l’accent ne serait pas de trop !👍😂autrement continuez comme ça 😊

Salut j'ai savouré comme d'habitude ce  podcast qui est à la fois tellement  constructif et divertissant

Non mais les gars pour le fais de pas vouloir trop de muscles que ce soit chez ton copain ou ta copine c’est surtout que t’as pas envie tout les jours de te dire que toi tu prends pas soin de toi. 

Ça commence à peine je suis déjà plié avec le coup du chien 😂😂

Je ne comprends pas ces questions sur les progrès avec l'âge. J'ai 34 ans, j'ai repris la muscu il y a 1an après en avoir fait pendant 5ans entre 18 a 23ans et j'ai toujours fait du sport. Il faut arrêter de se poser ce genre de questions et FAIRE.

Je suis né en 2000 et je connais Retour vers le futur !!!! C'est un de mes films préférés ! ;) 

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

On parle d'épuiser un chien, de longueur de muscles, de mieux localiser le travail musculaire, de démarrer la musculation à n'importe quel âge, de faire une prise de masse avec peu de budget...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org

Les liens du Podcast :

- La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye

- Le LIVRE de Fabrice - https://bit.ly/2WOVV6O

- L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq

- Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com

- Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8

CUISSES COURTES, PROGRESSER APRES 25 ANS ET BUDGET BOUFFE (Fabrice épuise son chien)

Retrouvez les Podcast de musculation SuperPhysique du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants naturels chaque vendredi à 10h30

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