Inutile d'alterner dinde et poulet, les deux ont strictement les mêmes propriétés; juste que le poulet a meilleur goût et est même moins cher :-)

Geeknfrite qui t'apprend le terre dos rond... 🤦🏻‍♂️ Faut l'enfermer ce mec 

Il serait peut-être possible de favoriser la circulation sanguine au niveau abdominal par des massages ou de l'électro-stimulation afin d'éviter le stockage de graisse à cet endroit ?  

Question pratico-pratique: En vacances, sans matériel (ou minimal genre elastiques) avez des conseils pour joindre l'utile à l'agréable, autrement dit, maintenir l'entrainement tout en l'orientant congestion, histoire d'être énorme quand on se met torse nu :-) Donc séries longues ok, et après?

Dans le temps je faisais des fentes une jambe puis l'autre sans pause en séries de 15, j'avais le spirit mais c'est propice à l'évanouissement 

Slt a Fabrice et son associé ;-) Je suis entraîneur de karaté et j'intègre entre autre la corde a sauter dans mes échauffements, et j'ai balancer l'adresse de ta chaîne, donc attend toi a une grosse explosion des vues :-))))

Je pense qu'il y a plus de produits de """qualités""" chez Lidl que dans des grandes surfaces où ils vendent des Buittoni

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org

Les liens du Podcast :

- Fabrice à la corde à sauter - https://www.youtube.com/watch?v=VMOqEMgG-lk

- La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye

- Le LIVRE de Fabrice - https://bit.ly/2WOVV6O

- L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq

- Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com

- Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8

DIETE DE FOLIE, BICEPS GRAS ET INFOTUBE (Fabrice Baloba est là)

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