Merci à mes stagiaires pour la surprise🥰 et merci à  vous pour votre travail chaque semaines. c'est un vrai plaisir !

C’est quoi cette histoire Fabrice ? Concept2 ne conseille pas de régler la résistance du RowErg entre 1 et 5 : il y a une procédure de test à réaliser pour définir le facteur de résistance, via l’interface du concept2. Certes, la plupart des gens mettent une résistance trop élevée… mais pour connaître le facteur de résistance optimal, il faut réaliser ce test.

Autre réflexion que m’inspire ce podcast : vous revenez sans cesse sur le niveau de santé de la population, de plus en plus catastrophique : les gens sont gras, etc. Mais dans le même temps, Rudy, tu constates que faire un IronMan ou des perfs de malade en force, c’est devenu presque banal. Le niveau s’est nettement élevé Alors la population mondiale est devenue molle et grasse ou de plus en plus athlétique et performante ? Démocratisation du sport, y compris des disciplines perçues auparavant comme exigeantes, ou dégénérescence des corps ? 😂 Il faut trancher ou expliquer. Toujours agréable de vous écouter en tout cas. 🙌

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous partager leurs actualités.

QUI EST RUDY COIA ?

Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. 

QUI EST FABRICE ?

Fabrice est l'un des pionniers de la musculation en France sur internet. Il a fondé l'un des premiers sites en 1999 "Smart Weight Training" qui s'est farouchement opposé au dopage dès le début.
Auteur de nombreux articles et de livres, il est le co-fondateur du site SuperPhysique.org et partage ses aventures dans les podcasts depuis 2017.

----
FORMATION GRATUITE POUR PRATIQUANTS NATURELS - https://www.rudycoia.com/newsletter/ 

COACHING A DISTANCE AVEC RUDY - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

MES LIVRES - https://www.rudycoia.com/boutique/

LA FORMATION SUPERPHYSIQUE - https://methodesp.rudycoia.com

POUR RESERVER SON COACHING PREMIUM - https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

FORUMS SUPERPHYSIQUE - https://www.superphysique.org/forums/index.php

MES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES - https://www.superphysique.org/nutrition 

L'APPLICATION SP TRAINING - https://www.sp-training.fr/

FEELING, TEST DE VIRILITE ET KIKIMETRE !

Retrouvez les Podcast de musculation SuperPhysique du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants naturels chaque vendredi à 10h30

Comments

User 436415482

User 436415482

Nicolas Langlois

quoex nelson