Toujours un plaisir de t’ecouter Rudy! Fabrice on vient te parler a la salle : c’est la rançon du sucçès!!

Merci Rudy et Fabrice pour ce super podcast et les bons conseils qui nous aident à mieux progresser en musculation

Rudy et Fabrice je vous ecoute pendant ma seance qui fait en general 2 h . Pouvez vous rallonger le postcast qu’il cadre avec ma durée de seance 👍😉( humour) Continuez comme ca , bravo 👍😊

Toujours un plaisir ces podcasts au delà du contenu on aime vos personnalités je ne nous encourage qu'à continuer ainsi 😉 je pose cela comme ça mais Christophe bonnefont fais des podcasts très intéressant aussi et ce serais formateur pour tout le 

Salut les gars ! Tes anecdotes m'ont bien faites rire Fabrice, merci encore pour ces podcasts de qualités ! Gardez le spirit !!

Encore un excellent podcast, qui témoigne comme à l'habitude d'une réelle volonté de transmission de la part de ces deux compères. Quelle plaisir d'écouter ces podcasts en marchant dans la nature ... lier santé et passion, utile et agréable

dites-donc à chaque fois Rudy chambre beaucoup Fabrice ! pourquoi tant de haine ??!  Sinon bravo pour ces podcasts, toujours de bons conseils et de la bonne humeur... continuez ! 

J'avais loupé le podcast et m'aperçois que vous avez répondu à ma question ! Merci !

Merci pour ton conseil, Fabrice. Avant même ta réponse à ma question sur les gilets de lets, j'en ai acheté un comme le tien, façon "holster" de 10 kilos. Bien serré, je le trouve impeccable. Il vient de Gorillasport je crois.

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

On vous explique comment progresser en pompes (et pourquoi en faire), comment se lester efficacement, comment faire deux super séances de bras par semaine, comment progresser aux tractions, comment fractionner ses lipides sur la journée... Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org/forums/index.php

Les liens du Podcast :

- La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://www.rudycoia.com/newsletter/

- Le LIVRE de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/

- L'application SP-TRAINING - https://www.sp-training.fr

- Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

- Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - www.superphysique.org/nutrition

MAGIC POMPES, BRAS DE FOLIE ET TRACTION DE TITANS (Fabrice ne s'entraîne plus)

Retrouvez les Podcast de musculation SuperPhysique du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants naturels chaque vendredi à 10h30

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