merci de proposer un tel contenu. J'aurai une question, autant je sais que tu connais très bien la force athlétique Rudy, autant je ne t'ai jamais entendu parlé d'haltéro, est-ce un sport (là je pense qu'on peut parler de sport, d'ailleurs je crois que à part les catés des ultra lourds on a plutôt un taille=poids à peu près) auquel tu t'es interessé ? Votre avis (de Superphysique) sur la forcce athlétique et/ou l'haltéro ? Le fait de créer les SP Games c'est du au fait que tu penses que la force athlétique évolue pas assez/pas dans le bon sens par ex ? Bref votre rapport à ces sports là je trouverai ça intéressant.

au top !!! important de mettre un objectif censé dans les têtes de tout le monde

Toujours aussi intéressant ces podcasts, et quel plaisir d'entendre Arnaud de nouveau !... BTW, je trouve l'idée du podcast ou vidéo pour les +40 intéressante également ! ;) 

excellent podcast. Je me retrouve vraiment dans les propos. 

Toujours aussi intéressant et facile d'accès ce que vous dites. Merci encore à vous deux 😇

Arno de nouveau dans la place ! Super !! 👍👏🏻 bon podcast, fort interessant sur le sujet du dopage 🙅‍♂️

Un podcast pour le 3eme age ! Je valide 🤗😉

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy et Arno vous parler du pourquoi du premier commandement de SuperPhysique et de ce qui en découle en terme d'objectif.

Au programme : 
- La question indécente de Rudy
- L'histoire du premier commandement de SuperPhysique
- La différence entre supplément, complément et produit dopant
- Les effets des suppléments, compléments et produits dopants
- Pourquoi rester naturel ?
- Les objectifs physiques que l'on peut atteindre naturellement
- Les formules de Mc Callum, Casey Butt et Stuart Mc Robert
- Les objectifs de performances que l'on peut atteindre naturellement
- Ce que la majorité des individus peut atteindre comme niveau
- Un signe qui ne trompe pas pour détecter les pratiquants dopés
- Le Tome 3 de la Méthode SuperPhysique, pour qui ?
- Et plein d'anecdotes à foison.

Les liens du Podcast : 

- Article "Les suppléments sont-ils du dopage ?" - https://www.rudycoia.com/les-supplements-du-dopage/

- Pour apprendre à faire son analyse morpho-anatomique - https://goo.gl/KdYCux 

- Article "Les mensurations atteignables sans dopage" - https://www.superphysique.org/articles/9

- Suivi-Coaching SuperPhysique - https://www.rudycoia.com

- Article "Êtes-vous fort" ? - https://www.superphysique.org/articles/8

- La Formation vidéo SuperPhysique au complet - https://Methodesp.rudycoia.com/fast

- Le site du Club SuperPhysique (Tableaux et niveaux de performances) - https://www.ClubSuperPhysique.org

- Pour nous contacter - https://www.rudycoia.com/newsletter (après inscription)

NATUREL EN MUSCULATION (Quels objectifs ?)

Retrouvez les Podcast de musculation SuperPhysique du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants naturels chaque vendredi à 10h30

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