Bonjour,  j'étais l'un de ceux qui avait soulevé le problème des Antinutriments sur le forum.  C'était effectivement suite à la lecture de l'article de Julien Venesson mais pas seulement il y a aussi le podcast de gundill: https://youtu.be/wmA27A1duj

Merci encore pour ce podcast. Je vous suit depuis quelques semaines et vous êtes un super duo! J'ai acheté le livre de Rudy il y a quelques jours et c'est un très bon ouvrage avec beaucoup d'infos

commenter sur les forums jeux vidéos.com est une hérésie. ce forum est considéré comme un des pires français niveau QI. je vois pas pourquoi ce site est si souvent cité. 

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage, répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

On y parle d'anti-nutriments, de protéines en poudre, du niveau Elite en musculation, du volume d'entraînement, de la série unique, de l'entraînement des triceps, des Dips, du développé couché pour les femmes, de Mike Mentzer, de Potager, de Maison.... Le tout saupoudré d'anecdotes de jeune-vieux pour votre plus grand plaisir.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org/forums/index.php

Les liens du Podcast :

- La Formation SuperPhysique - https://methodesp.rudycoia.com

- Le livre de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/

- Pour faire son analyse morpho-anatomique - https://www.rudycoia.com/produit/pack-methode-superphysique-tome-1-et-2/

- Les meilleurs suppléments - https://www.superphysique.org/nutrition

NIVEAU GOLD, VOLUME ET ENTRAINEMENT TRICEPS (Fabrice a la patate)

Retrouvez les Podcast de musculation SuperPhysique du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants naturels chaque vendredi à 10h30

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William Rheault

nicolas 57138384

sophian76230

Bosio

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