مو لازم كل فكره تقتنع فيها

كيف اتعاطف مع غضب من اختي انكماشي فحضورهز 
اكره التواجد معها

يااريت يا نوارة. تجعلي البودكاست بدون موسيقي  لانو جدا عالي  وممكن ما تستمتع  بالصوت والحروف الجميله  اللي بتحكيها  +ذنب ❤️

حلقتك هاذي اتخذتها مرجع لي وسمعتها عشرات المرات، اتمنى ترجعين لنا بحلقات اكثر

مهما سمعت هذا البودكاست لا يمكن ان لا استفيد من جديد، في كل مرة اكتسب معلومة جديدة 🩷

حتىٰ بديننا الله يحب العافين عن الناس والمتسامحين واللي گلوبهم متصلة بالرحمة 😞💙🫂

عَشوائيات

هنا آخذ بيدك للتخلى عن أحكمامك على نفسك وعلى الآخر، وأدعوك لأن تعيش الحرية النفسية الحقيقية في أن تكون بلا حكم لتستشعر السلام الداخلي العميق..

"لا حكم لي عليك.."

"أن ترى بعيني.."
افتح قلبك لتتبنى مفهومًا جديدًا لتعاطفك مع نفسك، ومع الآخر، ومع تجربتك الحياتية وخبراتك الماضية..

"أن أرى بعينيك"

بقلم إيناس مقدادي وصوت رحمه حسين
نسمع جواب لسؤال مهم: لماذا نحب السينما؟
الحلقة الأولى من بودكاست: سينما شات

استمتعو

بودكاست سينما شات: مشاهد سينمائية تحيينا

بودكاست رحلة - حُب الذات

كيف يقتلنا الصمت ومتى ؟
وما مدى تأثير الكتمان على صحتنا النفسية الجسدية ؟

هل الصمت يقتل ؟

‎⁨السماح بالرحيل #بودكاست_سوان⁩

‎⁨صوت مطر هادئ - للتركيز في القراءة، العمل أو الدراسة (بدون موسيقى)⁩

في هذي الحلقة من عقل غير هادئ، بنتكلم عن قدرتنا الكبيرة للعيش داخل عقلنا، عن السوالف اللي نسولفها مع نفسنا، عن تقديرنا لذواتنا، عن خوفنا من عقلنا، عن هل كرهنا لنفسنا بيخلينا ما نقدر نحب غيرنا؟
في هذي الحلقة بنحاول نفهم.. قد ايش صوتنا الداخلي يأثر بنظرتنا لأنفسنا، ونظرتنا للعالم.

شكرًا عبدالله رافعة
https://www.instagram.com/abdullahrafaah/
https://www.instagram.com/kartoonkarton/
شكرًا لمى الفرد
https://twitter.com/lama3an
https://soundcloud.com/lamaalfard

لمعلومات أكثر عن تمارا، أرهب راعي لموسم عقل غير هادئ الحالي:
http://bit.ly/3xsxSM4

-----

حسابات البودكاست:
https://linktr.ee/aql_podcast

لا يصير صمتك إزعاج: كيف نتعامل مع صوتنا الداخلي

لماذا يلجأ الإنسان الى تحليل الشخصية و تفنيد تجارب الذات؟ و هل يؤدي ذلك للدخول في دوامة ركض و دائرة مغلقة؟

كتابة : عبدالرحمن 

حساباتنا تجدونها في موقعنا:
muswaddah.com/

يأتيكم مُسودّة ضمن شبكة مايكس للبودكاست 
https://twitter.com/micspod 

--------------------------




الحلقة 26 من بودكاست «مسوًدة» مع عبدالرحمن القاضي. بإمكانك الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست مُسوًدة بمراسلتنا على: suggest@micspod.com




--------------------------

Book: Insight - Tasha Eurich

Why Introspection Matters

https://youtu.be/s-NiJzwdN0Y 

The Terrible Paradox of Self-Awareness | Fernando Pessoa

https://youtu.be/6qU1sDBU9Cs 

The Dangers of Intellectualized Emotions

https://nickwignall.com/intellectualized-emotions/ 

The Three Levels of Self-Awareness

https://markmanson.net/self-awareness

لم يُكلفني شيئًا  ..  فقط راحَة بالي

خطوات لصناعة الفرح في #بودكاستتدويني
نص وصوت: أنس بن حسين

بودكاست تدويني: صناعة الفرح

لكل واحد منا حكايته الخاصة مع القهوة، وطقوسه الفريدة برفقتها.. عرفتها الشعوب على مر التاريخ واجتمعت فيها الأشياء وأضدادها..اليقظة والاسترخاء ..الوحدة والرفقة ..السفر والسكن.. والاحتفال والعزاء. 
لكن ما هي بداياتها؟ وما هو مقهى في العالم؟ وكيف ارتبطت المقاهي بالثقافة والحوار؟ من دمشق إلى القاهرة الى باريس.. وأخيراً حديث عذب وملهم مع ضيف الحلقة الشاعر مطلق الجبعاء الدويش عن القهوة السعودية ومعانيها✨

هذه الحلقة برعاية هاف مليون هو نصّك الثاني اللي دايم معك وحولك، بحملات توصل قلوب الناس، ومشاركات تهمّك تسمع عنها، راح يبقى هاف مليون نصّك الثاني اللي دايم معك.

🔸عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس. 

‏X: 
‏https://x.com/halfmillion_sa?s=21&t=R0wyBGKwYbHGzwGqzS9lxg

‏Instagram: 
‏https://www.instagram.com/halfmillion_sa?igsh=enRqOHNqZnNoZWN5

‏TikTok: 
‏https://www.tiktok.com/@halfmillion_sa?_t=8pMBYIAShvD&_r=1

تقهويت؟

الإهمال العاطفي

عن إدمان الأشخاص و الشعور
-
-
-
-
-
-
-
-
-
صباح العربية | احذر.. التعلق ليس حبا
https://www.youtube.com/watch?v=jJog_uQDS4c

The difference between healthy and unhealthy love | Katie Hood
https://www.youtube.com/watch?v=ON4iy8hq2hM

مُتلازمة التعلُّق

شرارة

الحب هو حقيقتك الأولى، وفطرتك التي يبدأ منها
سلامك واتزانك وصحتك النفسية والجسدية.
أنت الحب، والحب منك.

"أهل الحب صحيح عايشين!"

يا قَلبي الجريح الخائن 
ليسَ لنا إلا الأشعار والأغاني والليل .
__محمد الماغوط

https://t.me/fa11ima1  

تواجدتُ هنا لأحاكي قلبك وتقلباتك، وكلّ ما يمكنه أن يساعدك لتتوازن في حياتك التي تستحق دائمًا أن تكون طيّبة.
#بودكاست_سوان | برفقة المعالجة: نوره اللحيدان

"أن أرى بعينيك"

Swan Podcast | بودكاست سوان

Recent comments

فاطمة

Ayat Ahmed

Miryam

عاصم إبراهيم النجار

Related tracks