เมื่อสามีมีความทุกข์จากครอบครัวของตัวเองและภรรยาก็มีความทุกข์จากครอบครัวของตัวเอง แล้วครอบครัวของสองเราจะเป็นอย่างไร จัดการความทุกข์นอกบ้าน เพิ่มความสุขในบ้านได้อย่างไร อยากรู้ฟัง Family Talk

MOM & MOUTH 2021 EP. 433: ทุกข์จากสองบ้าน จัดการความเครียดและความสัมพันธ์อย่างไร

พระพุทธศาสนาสอนว่าสรรพสิ่งต่างๆ ในจักรวาลนี้ล้วนเป็น อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา หรือ ไตรลักษณ์ ไม่มีอะไรยกเว้น ซึ่งตรงกับคุณสมบัติของอนุภาคนิวเคลียร์ฟิสิกส์ในกลศาสตร์ควอนตัมที่มีการเคลื่อนที่่ตลอดเวลา ไม่หยุดอยู่นิ่งๆ มีการชนกัน รวมกัน แยกกัน เปลี่ยนแปลงไปตลอดเวลา และกลไกเหล่านี้เกิดขึ้นเอง อัตโนมัติ มีใครสามารถควบคุมได้ อนุภาคนิวเคลียร์ที่ประกอบกันขึ้นเป็นอะตอม โมเลกุล จนเป็นร่างกายของมนุษย์ หรือสิ่งของต่างๆ ก็มีลักษณะเป็นไตรลักษณ์ตามที่พระพุทธเจ้าค้นพบทุกประการ เชิญฟังเลยครับ 
------------------
#ไตรลักษณ์ #อนิจจัง #ทุกขัง #อนัตตา #บ้านเขาเมืองเรา #จิตรเกษม #อาจารย์หรั่ง #ฟิสิกส์ #นิวเคลียร์ #กลศาสตร์ควอนตัม #พุทธศาสนา #วิสาขบูชา #ทุกข์ #ควอนตัม #ควาร์ก #โปรตอน #นิวตรอน 
#Enlightenment #Nuclear #Quantum #physics #Quantum #Quarks #proton #neutron #Bhuddism #Bhudda

EP.40 | อนุภาคนิวเคลียร์เป็นอนิจจังทุกขังอนัตตา ไตรลักษณ์ | 22 May 21 | jitkasame.ngarmnil@gmail.com

สิ่งต่างๆ ในจักรวาลนี้ล้วนประกอบขึ้นจากอนุภาคนิวเคลียร์ซึ่งไม่หยุดนิ่ง มีพลังงาน เป็นทุกข์ในตัวเอง แต่เราก็ไม่เป็นทุกข์ไปกับอนุภาคเหล่านั้น เพราะด้วยคำสอนของพุทธศาสนาว่าอย่าเอาทุกข์ของสรรพสิ่งมาเป็นของเรานั่นเอง กล่าวคือลดความอยาก  ลดกิเลส ลดตัวกูของกู รู้ทันธรรมชาติ เราก็จะไม่ทุกข์ไปกับจักรวาล 
-------------------
#ทุกข์ #สมุทัย #อริยสัจ #บ้านเขาเมืองเรา #จิตรเกษม #พุทธศาสนา #ธรรม #พุทธทาส #นิวเคลียร์ #ฟิสิกส์ #กลศาสตร์ควอนตัม #ควอนตัม #พระพุทธเจ้า #ไอน์สไตน์ #วิสาขบูชา #ควาร์ก #โปรตอน #นิวตรอน 
#Enlightenment #quantum #physics #nuclear #proton #neutron #quark #Bhuddism #Bhudda #Einstein

EP.42 | อนุภาคนิวเคลียร์เป็นทุกข์ เราไม่ทุกข์ ทำอย่างไร | 24 May 21 | jitkasame.ngarmnil@gmail.com

ทุก(ข์)สิ่ง ทุก(ข์)อย่าง                                                                
ล้วนมีเหตุ มีปัจจัย และมีผล                                        
เมื่อเราไปเกี่ยวข้องกับเหตุที่ไม่ดี                                   
เมื่อนั้นก็ย่อมเกิดทุกข์

ธรรมะบรรยาย โดย สมเด็จพระมหาธีราจารย์ เจ้าอาวาสวัดพระเชตุพนวิมลมังคลารามราชวรมหาวิหาร

ธรรมะบรรยาย EP 42 : ทุก(ข์)ใจ

ธรรมะบรรยายโดย อ.สินธพ ทรวงแก้ว เมื่อวันที่ 29 มีนาคม 2557 ภาคเช้า เรื่อง ความจริงของโลกและชีวิต
ไปศึกษาเรียนรู้เพื่อดับรอบวงจรการเกิดของชีวิต โดยตรงกับพ่ออาจารย์สินธพ ทรวงแก้ว ที่สถูปเจดีย์พระพุทธเจ้า ๒๘ พระองค์ ตำบลป่าสัก อำเภอเมือง จังหวัดลำพูน ทุกวัน ๐๙.๐๐-๑๖.๓๐ น. .

อ.สินธพ ทรวงแก้ว 29 มีนาคม 57เช้า

ปิดตาข้างนึง VER.soft cover

(๑)
เราจะไม่ละตัวทุกข์ ตัวที่เราละ คือตัวสมุทัย
ที่พระพุทธเจ้าสอน ทุกข์ให้รู้ สมุทัยให้ละ
ทุกข์ละไม่ได้ ตัวทุกข์เป็นผล
ต้องละสมุทัย คือตัวเหตุ
เหตุของความทุกข์ทางใจเรา คือตัวตัณหา ตัวอยาก
สังเกตดู ค่อยๆ ภาวนา ดูของจริง อย่าเชื่อ
ดูของจริงๆ ว่าทุกครั้งที่เกิดความอยาก 
จิตใจเกิดความทุกข์ จริงหรือไม่จริง 
ห้ามเชื่อ ศาสนาพุทธไม่ใช่ศาสนาของคนโง่ 
คนงี่เง่า ใครบอกอะไรก็เชื่อ
ศาสนาพุทธเป็นศาสนาของคนที่ต้องพึ่งตัวเอง 
ต้องสังเกตเอาใช้สติใช้ปัญญา 
เรียนรู้ความจริงเข้าไป
ดูว่าจริงหรือเปล่า 
เวลามีความอยากเกิดขึ้น ความทุกข์จะเกิดขึ้นทันที
ไปดูจากของจริง

(๒)
ความอยากไม่มีอะไรมากหรอก
อยากได้มา
อยากรักษาไว้
อยากให้หมดไป
อยากให้อารมณ์อย่างนี้เกิดขึ้น
อยากให้อารมณ์อย่างนี้คงอยู่
อยากให้อารมณ์นี้หมดไป

มันอยาก เพราะว่าจริงๆ แล้วมันรักตัวเอง
มันอยากได้สุข มันเกลียดทุกข์
เพราะว่ามันรู้สึกกายนี้เป็นของเรา ใจนี้เป็นของเรา
ร่างกายนี้ เราอยากให้มันมีแต่ความสุข
จิตใจนี้ เราก็อยากให้มีความสุข ไม่อยากให้มันทุกข์
ทั้งๆ ที่ความจริงมันคือตัวทุกข์
วันใดที่เห็นว่ากายนี้คือตัวทุกข์ ใจนี้คือตัวทุกข์ 
เราจะบรรลุพระอรหันต์
พระอรหันต์คือคนที่เรียนจบแล้ว
หลักสูตรของพระพุทธเจ้า สาวลงไปจนถึงต้นเหตุ

ส่วนของเรา เอาเริ่มต้นก่อน
มีอยากเมื่อไร มีทุกข์เมื่อนั้น
ไปดูว่าจริงหรือเปล่า ไปดูตรงนี้ก่อน
แล้วต่อไปค่อยดู อยากเพราะอะไร
อยากเพราะไม่รู้ความจริงของรูปนาม กายใจ
ถ้าวันใดรู้ความจริงของรูปนาม กายใจ ว่ามันคือทุกข์
ความอยากก็จะไม่เกิดขึ้นอีก

-- หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม
วันที่ ๑ กันยายน ๒๕๖๑ ไฟล์ 610901A ซีดีแผ่นที่ ๗๘

CD 78

ทุกข์ให้รู้ สมุทัยให้ละ :: หลวงพ่อปราโมทย์ ๑ ก.ย. ๒๕๖๑ (610901A)

บางคนภาวนาง่าย ๆ แล้วก็ได้ผลเร็วด้วย 
อันนั้นเพราะกิเลสเขาเบาบาง แล้วก็บารมีเขาเยอะ กุศลสะสมมาก็เยอะ
บางคนภาวนาสบายๆ แต่ได้ผลช้า 
อันนี้กิเลสเบาบาง บารมีก็ไม่มากด้วย บางทั้งสองข้าง
บางคนกิเลสหนา แล้วบารมีก็น้อย 
พวกนี้ภาวนายาก ต้องทนมาก ๆ เลย บรรลุก็ช้า ใช้เวลา 
บางคนภาวนายากแต่ได้ผลเร็วก็มี
คือกิเลสก็แรง แต่กุศลก็แรง

ดีกับชั่วมันไม่ลบล้างกัน มันไม่ใช่คิดค่าเฉลี่ยออกมา
บางคนกิเลสมันแรงมาก การภาวนาจะลำบาก 
ต้องทนมาก ๆ  นั่งสมาธิมาก ๆ เดินจงกรมมาก ๆ
บางคนต้องอดนอน อดอาหาร กินน้อย ๆ นอนน้อย ๆ 
บางคนกินเท่าไหร่ก็ได้ นอนเท่าไหร่ก็ได้ 
วัน ๆ ไม่เห็นจะเดินจงกรมนั่งสมาธิเลย ทำไมภาวนาง่าย
ถ้าเรามีกิเลสแรง จะภาวนาลำบาก
ถ้ากิเลสเบาบาง จะภาวนาสบาย เป็นสุขาปฏิปทา
...
มันเป็นความยุติธรรม
ถ้าเราสะสมกิเลสไว้เยอะ เราก็ต้องสู้หนักหน่อย
ถ้ากิเลสน้อย มันก็ไม่ต้องสู้รุนแรง
ถ้าสะสมอินทรีย์แก่กล้า โดยเฉพาะปัญญาแก่กล้า จะได้ผลเร็ว 
เรียกขิปปาภิญญา บรรลุเร็ว
บางคนสะสมบารมีมาน้อย สะสมปัญญาน้อย 
ศรัทธาเยอะ วิริยะเยอะ แต่ปัญญาไม่มาก ก็จะใช้เวลาเยอะ
ถ้าเดินด้วยศรัทธา ด้วยวิริยะ ก็ใช้เวลามากหน่อย
ถ้าปัญญาแก่กล้า เดินด้วยปัญญาก็ไปได้เร็ว

เดินด้วยปัญญา เดินอย่างไร
สิ่งที่หลวงพ่อสอนนั้น สอนเจริญปัญญาเป็นหลัก 
ใช้ความสังเกตเอา สังเกตใจของเราเอง
กุศลหรืออกุศลเกิดที่จิตทั้งนั้น ไม่เกิดที่อื่น เกิดอยู่ที่จิตที่เดียว 
มีสติ แล้วสังเกตจิตใจของตัวเองไปเรื่อย

-- หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม
19 กุมภาพันธ์ 2562 ไฟล์ 620219A ซีดีแผ่นที่ 80

วันมาฆบูชา

ภาวนายากหรือง่าย ได้ผลช้าหรือเร็ว :: หลวงพ่อปราโมทย์ 19 ก.พ. 2562 (620219A)

ไฟล์เสียงถ่ายทอดธรรม เรื่อง ทุกข์ และ ความดับไม่เหลือแห่งทุกข์ 
บรรยายธรรมโดย พระอาจารย์ มหาวรพรต กิตติวโร
ไฟล์เสียงบันทึกเมื่อวันที่  8 ธันวาคม  2563

ทุกข์และความดับไม่เหลือแห่งทุกข์8.12.63

วิธีที่ทำให้คนที่เห็นคุณค่าของตัวเองจะออกจากทุกข์ได้เร็ว

คนที่เห็นคุณค่าของตัวเองจะออกจากทุกข์ได้เร็ว

ดับใจที่ร้อนด้วยสติและสมาธิ เราต้องแยก 2 คำนี้ออกจากกัน เพื่อเข้าใจความหมายก่อน สติ คือ รู้ตัว การรับรู้ในขณะนั้น สมาธิ คือ การแน่วแน่ในสิ่งเดียว ใจที่ร้อนเท่ากับทุกข์ คือ จดจ่ออยู่กับสิ่งที่ผิดหวังไม่พอใจ ถ้ามีสติแต่ไม่มีสมาธิก็จะรู้ตัวเป็นช่วง ๆ หลุดเป็นบางครั้ง แล้วทำไมสติและสมาธิดับความลุ่มร้อนได้ ฟังในรายการโรงหมอ

โรงหมอ 2021 EP. 424: ดับใจที่ร้อนด้วยสติและสมาธิ

พฤติกรรมสุขใจเล็ก ๆ เช่น เมื่อเห็นคนดัง คนรวย ตกที่นั่งลำบาก คือ อาการแอบดีใจ เห็นคนอื่นเป็นทุกข์ ความรู้สึกนี้ตรงกันข้ามกับความเห็นอกเห็นใจโดยสิ้นเชิง ความรู้สึกแบบนี้เติบโตมาจากความรู้สึกอิจฉาริษยาในก้นบึ้งของจิตใจเรานั่นเอง มันคือความรู้สึกเวลาที่เรา "ไม่อิน" กับความสำเร็จของใคร เราก็มักอยากเห็นเขาพลาดพลั้ง ซึ่งอาการแบบนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน

โรงหมอ 2021 EP. 431: ทำไมเราจึงสะใจเวลาที่ใครต่อใครพลั้งพลาด

มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง

ไฟล์เสียง บรรยายธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

น้อมนำธรรมะให้อยู่ใกล้กับคุณมากยิ่งขึ้น กับ Podcast ที่จะทำให้คุณรู้ว่า "ยิ่งรู้ธรรม ยิ่งทำให้ชีวิตดี"

อยากได้FACEBOOK ก็คอมเม้นมานะคับ

อ.หรั่งเป็นคนชอบเดินทางท่องเที่ยวทั้งธรรมชาติและไปทั่วโลก เป็นวิศวกรหรือนักวิทยาศาสตร์ที่ยังศึกษาธรรมแห่งพุทธศาสนา ชอบค้นคว้าหาความรู้รอบตัวในเรื่องต่างๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตประจำวัน เลยอยากทำเป็นคลิปสั้นๆ ไว้เพื่อแบ่งปันให้เพื่อนๆ รับชมรับฟังแบบสบายๆ เข้าใจง่ายๆ สนุกสนานครับ อ.หรั่งจะจัดทำคลิปลงยูทูปและ Podcast ทุกสัปดาห์นะครับ เพื่อนๆ สามารถ Follow กันไว้เลยครับ จะได้ทราบว่าคลิปใหม่มาแล้ว

New tracks tagged #ทุกข์