Een patstelling waar veel stellen in terecht komen en die ontstaat door opgelopen schade. Door de dingen die zijn gebeurd in je huidige relatie, een eerdere relatie of al in je jeugd. Je kunt deze pastelling doorbreken zodat ook jullie weer samen kunnen genieten.

✨https://sacredsex.nl/brochure
❤️https://sacredsex.nl/webinar-sexual-healing-coach-worden/

Wat als de een eerst verbinding wil en de ander seks om te verbinden

Tijd voor 6 weken vakantie.
Hoeveel? 6 weken hoe dan? 

De zomervakantie staat eraan te komen. 

Voor veel mensen een moment waar ze pas echt even helemaal uitchecken. Even de boel, de boel kunnen laten, even niets moet alles mag.

Bij mij is de zomervakantie net begonnen, 6 weken neem ik vrij. 

Geen podcast, geen social media dat werkgerelateerde is , even helemaal niets. Ik neem uitgebreid de tijd om echt even mijn rust te pakken en op te laden zodat er nieuwe dingen gecreëerd mogen worden. 

Veel ondernemers en mensen uit mijn omgeving zeggen dan: “Ik ben jaloers, wauw dat je dit doet.” of "Dat zou ik ook wel willen."

Mijn business staat de komende weken dus op een heel laag pitje en doe het lekker rustig aan. Mijn dagen zijn gevuld met dingen die ik graag doe en waar ik op dat moment zin en behoefte aan heb. Ik merk dan ook dat ik de natuur meer op zoek, meer wandel, nieuwe plekken ontdek en veel tijd buiten doorbreng. Een tijd samen met mijn dochter, waardoor onze band nog hechter wordt en kijken we uit naar de dag dat papa vakantie heeft.

Kortom meer genieten, minder werken.

Sommigen noemen dat ook wel ‘het leven’ en dat voor mij 6 weken lang! 

Helaas is de realiteit voor de meeste ondernemers anders: twee weken max. dat ze vrij nemen en daarbuiten wordt veel gewerkt, kinderen worden gedropt bij oma en opa en met als resultaat maar weinig genieten. Het ervaren van ‘het échte leven’ is dan ook maar voor heel even, tijdens die twee weken vakantie.

Want het gros van de ondernemers heeft zichzelf zo vastgedraaid in hun onderneming waardoor ze ook niet langer dan twee weken gemist kunnen worden. 

Ik weet dat 99% van de ondernemers is gaan ondernemen om meer vrijheid te ervaren, meer tijd door te brengen met vrienden en familie. Maar als ik om mij heen kijk kom ik tot de conclusie dat juist het tegenovergestelde de waarheid is en blijven we maar hard door bikkelen.

Diep respect maar super zonde, want ik weet dat het zo anders kan. 

En dit is exact waar ik je heel graag bij wil helpen om dit te realiseren en jou te laten zien dat het anders kan, ook voor jou.

Ik vertel je er graag meer over tijdens de laatste podcast voor de zomervakantie.

#61. Tijd Voor 6 Weken Vakantie. Hoe Dan?

Uit alle 'burn-out-coachtrajecten' die ik deed en doe heb ik geleerd (en overigens ook uit eigen ervaring) dat vermoeidheid, overspannenheid en burn-out(klachten) niet altijd voorkomen uit teveel stress, druk zijn of te weinig slaap.

Vermoeidheid heeft ook veel verschijningsvormen. Bijvoorbeeld:

gevoel hebben dat alles teveel is;
geen passie meer voelen;
een mat gevoel hebben;
saaiheid of sleur ervaren;
minder motivatie voelen;
overprikkeld of onderprikkeld zijn;
futloos zijn;
te weinig energie hebben;
geen zin in dingen hebben.


Je herkent er misschien wel een paar.

Vaak denken we dat stress, te weinig slaap, verkeerde voeding of een te druk hoofd of leven de oorzaak is. Vaak is dat ook zo. Maar niet altijd. Er zijn ook andere, niet zo voor de hand liggende oorzaken van vermoeidheid. Ik vertel je erover in deze podcast. Overigens wil ik nog een keer benadrukken dat ik geen arts of medisch deskundige ben en dat zeg ik ook altijd tegen mijn klanten met (fysieke) vermoeidheidsklachten: een bezoek aan je huisarts kan wonderen doen en hij of zij kan samen met je kijken naar mogelijke medische oorzaken. Dat wilde ik even gezegd hebben.

#25 Niet zo voor de hand liggende oorzaken van VERMOEIDHEID

Al jaren loop ik rond met een buikschort, en ja zo heet dat.  Het belemmert me en ik vind het ook gewoonweg niet mooi. Na 4 buikoperaties (waaronder een keizersnede) had ik ook geen navel meer, plus mijn buikschort werd steeds heftiger. Ik merkte dat ik mezelf niet langer vrij voelde in mijn lichaam en dat het me in de weg ging zitten.

Wat wat dan? Een buikwandcorrectie? En dan? Deed dat pijn? Kon dat bij mij wel? Luister naar hoe ik de beslissing maakte om toch te kiezen voor een buikwandcorrectie in dit eerste deel van de 5 podcasts die nog gaan volgen hierover. Luister je mee?

#28 Je niet vrij voelen in je lichaam - Podcast 1: voor de operatie

Vibe Techno Set #2

Een inspirerende aflevering gewijd aan het thema "Durf groot te dromen”. In een wereld vol mogelijkheden en kansen wil ik je aanmoedigen om de horizon van je verbeelding te verbreden en de grenzen van wat mogelijk is te verleggen.

Ontdek hoe het hebben van een duidelijke visie de katalysator kan zijn voor het bereiken van buitengewone doelen. Hoe kun je beperkende overtuigingen doorbreken en het geloof in je eigen capaciteiten versterken?

Dromen zijn geweldig, maar actie is wat ze tot leven brengt.

Durf te geloven dat alles mogelijk is, want in de wereld is de sky niet eens de limiet haha. Laten we samen de reis beginnen om je horizon te verbreden!

Durf te dromen, durf te doen!

Instagram: @verstraetenilka
www.ilkaverstraeten.com

#153 Durf groot te dromen

Zuen Of Love

Sta je klaar om het onmogelijke mogelijk te maken in je leven? Dan is deze podcastaflevering precies wat je nodig hebt! In "Hoe maak je het onmogelijke mogelijk?" duik ik dieper in op het krachtige concept van het realiseren van schijnbaar onbereikbare doelen en dromen.

Ik geloof sterk in de kracht van het stellen van grote doelen en het nastreven van je diepste verlangens. Maar het begint allemaal met het afstemmen van je energie op deze doelen, en dat is precies waar deze aflevering over gaat. 

Ik deel praktische tips, inzichten en inspirerende verhalen die je helpen om je energie te richten, obstakels te overwinnen en een mindset van mogelijkheden te integreren.

Of je nu op zoek bent naar persoonlijke groei, zakelijk succes of een diepere betekenis in je leven, deze aflevering zal je helpen om de eerste stappen te zetten naar het realiseren van je grootste dromen. Dus waar wacht je nog op?

Luister nu naar "Hoe maak je het onmogelijke mogelijk?" en ontdek hoe je jouw leven kunt transformeren en de magie van het mogelijk maken kunt ervaren!

www.ilkaverstraeten.com
Instagram: @verstraetenilka

#161 Hoe maak je het onmogelijk mogelijk?

In aflevering 6 van Magere Hein ontvangen Michael en Kim een gast. Sven is te gast in deze aflevering. De man die Kim over de drempel hielp om de podcast te gaan maken en omdat hij een naar aanleiding van eerdere uitzendingen een aantal vragen had. En wat blijkt? Sven heeft meer met dit onderwerp dan dat je misschien zou denken omdat hij zelf ook kampt met een stoornis.

Vragen van luisteraars

Aflevering 6 - Vragen van luisteraars met Sven

This song is about Onderbroekenlol.

Merch: www.volviers.nl

Onderbroekenlol

Welkom bij de 5e editie van de Kerstspecial! Traditiegetrouw komen de mannen al 5 onafgebroken jaren samen om tijdens de donkere kerstdagen met een grote fles speciaalbier te proosten op de vriendschap. Al proevend, babbelend en vooral genietend bespreken Maarten en Thom de nieuwe opzet van de podcast en staan ze stil bij 5 jaar podcast maken door de statistieken onder de loep te nemen. Daarbij hebben de mannen voor deze 5e editie van de Kerstspecial de traditionele Q&A nieuw leven ingeblazen. Al jullie prangende vragen worden beantwoord: variërend van welke brouwerij ons ideaal lijkt voor het brouwen van een Biervriendenbier tot de vraag of we een propper of vouwer zijn. 
Naast het beantwoorden van jullie vragen leggen de heren elkaar enkele dilemma’s voor en wordt hun vriendschap op de proef gesteld. Zo wordt de conclusie getrokken dat er tijdens het vieren van Oud en Nieuw best kratjes Holger kunnen worden gedronken, maken we een keuze tussen bier drinken uit 3 liter pullen of uit shotglaasjes en bespreken we of we liever in een koude schuur opnemen of elke aflevering een karaoke nummer zingen. 
Met de blosjes op onze wangen danken we jullie luisteraars voor jullie trouwe support van onze podcast. Of je nou dit seizoen bent aangehaakt of al vanaf het prille begin luistert: zonder jullie hadden we deze mijlpaal nooit kunnen behalen! 
De mannen van De Biervrienden Podcast wensen jullie een zalige kerst boordevol tradities, bier en gezelligheid, en al het moois voor in 2025!

Jouw (lievelings)bier door ons beproefd hebben? Benader ons!
instagram.com/biervriendenpodcast/ 
facebook.com/biervriendenpodcast 
Untappd: untappd.com/user/biervriendenpodcast 
Gmail: debiervriendenpodcast@gmail.com 

Intro muziek:
Upbeat Forever by Kevin MacLeod
Link: incompetech.filmmusic.io/song/5011-upbeat-forever 
License: creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Kerstspecial 2024

Jeugdhuis sessie B3B EL Kessinho B3B Gustavo

Leef met de Dag - Dit nummer is geproduceerd door Cor Liekens (C) 

Oh-oh, het leven is een dans, kom op, laten we gaan,
Ja, stap in de groove, voel de muziek, man!

Het leven is soms niet eerlijk, dat weten we goed,
Maar kijk om je heen, er is altijd nog moed.
De zon komt weer op, zelfs na de zwaarste nacht,
Neem elke kans, laat je hart in de lucht, dat is wat je maakt.

Je weet, het leven is te kort om te haten,
Dus schud die zorgen af, laat ze niet vergeten.
Neem jezelf niet serieus, nee, dat doen anderen ook niet,
Lach, spring, dans met ons mee, dat is wat je biedt.

Leef met de dag, laat de zorgen vallen,
In deze wereld vol kleuren, laten we ons niet verwarren.
Sluit vrede met het verleden, laat het achter je,
Tijd heelt bijna alles, dat geloof ik keer op keer.

Oh-oh, geef de tijd de tijd,
De sterren stralen helder, er is geen spijt.
Geloof in wonderen die elke dag kunnen komen,
Wacht niet op betere tijden, dans en laat jezelf dromen!

Ja, soms is het leven een spel dat je moet spelen,
Voel de beat in je hart, laat het je niet vervelen.
We zijn hier voor een moment, het is niet altijd fijn,
Maar samen staan we sterk, en dat maakt het fijn.

Je weet, het leven is te kort om te haten,
Dus schud die zorgen af, laat ze niet vergeten.
Neem jezelf niet serieus, kom op, lach en zweet,
Want met een glimlach, breken we elk gebed.

Leef met de dag, laat de zorgen vallen,
In deze wereld vol kleuren, laten we ons niet verwarren.
Sluit vrede met het verleden, laat het achter je,
Tijd heelt bijna alles, dat geloof ik keer op keer.

De nachten zijn lang, maar de sterren zijn dichtbij,
We dansen in de maanlicht, vrij en blij.
Neem een stap vooruit, laat de angst voorbij,
Voel de muziek die je overal om je heen ziet.

Leef met de dag, laat de zorgen vallen,
In deze wereld vol kleuren, laten we ons niet verwarren.
Sluit vrede met het verleden, laat het achter je,
Tijd heelt bijna alles, dat geloof ik keer op keer.

Leef Met De Dag

Maximaal vège_18 jarige ton Holtappels

Power hour Reckheimer oktoberfest 2025

Je bent een drukke ondernemer met een zeer goed inkomen en lijkt het allemaal goed voor elkaar te hebben. Van stilstaan of rust word je eigenlijk alleen nog maar onrustiger. Vooral blijven doorgaan is jouw motto. Volgens jouw omgeving heb je het allemaal wel voor elkaar en dat klopt op vele gebieden ook wel maar niet met alles. 
Joyce Scheijen - De expert als het gaat om persoonlijke ontwikkeling op hoog niveau, je draait goede omzetten en weet hoe jij je klanten binnenhaalt. 
Ik zie je en help jou door transformaties heen, want soms wil je gewoon even gehoord worden als mens, zonder dat er een oordeel aan vast zit. Een plek waarbij je kwetsbaar kan zijn, je menselijke kant kan laten zien en je ondernemerspet af en toe even in de ijskast kan zetten. 
Volg me hier op Instagram: <a href="https://www.instagram.com/joycescheijen">https://www.instagram.com/joycescheijen</a> 
Plan direct een afspraak om jouw plannen te bespreken: <a href="https://www.joycescheijen.nl/afspraakinplannen">https://www.joycescheijen.nl/afspraakinplannen</a> 
 <a href="https://joycescheijen.nl">https://joycescheijen.nl</a>

Hi everyone,
I am an all-round Dj, born in Belgium. Preferably I make party mixtapes and especially mixes filled with Dutch Carnival music. These are very popular in my hometown. Furthermore I also like to produce techno and tech-house mixtapes. 
Most of the time I play on different stages across my Province and I am also active at a lot of local parties to enjoy the people.

De podcast Magere Hein vertelt het verhaal van Kim. Kim heeft een angststoornis die haar leven dusdanig in de war schopt dat werken, uitjes of zoiets simpels als autorijden een hoge drempel vormen. Luister naar wat deze aandoening precies is, wat het met haar en haar gezin doet en hoe ze er zich doorheen probeert te slaan.

Mijn naam is Cor Liekens, geboren en getogen in Rotterdam in Nederland. Ik ben een  bevlogen creatieve en energieke producer met een sterke focus op het eind resultaat en kwaliteit van mijn muziek en videoclips. 

Ik heb zelf gespeeld in diverse funkbands als gitarist, bassist en zanger en gewerkt als Club DJ en Radiomaker. Ik ben een ervaren audio/visueel vormgever,  videomaker, regisseur en theaterproductieleider. 

Ik heb jarenlang samengewerkt met mijn levenspartner Patricia Buijtendijk, welke helaas is overleden ten gevolge van de ernstige ziekte ALS. Ik heb met Patty veel theatervoorstellingen op de planken gebracht. 

Ik maak ook online programma's en videopodcasting voor mijn radiostation "Jukebox Hits Radio". In mijn penthouse studio heb ik de beschikking over professionele high-end audio- en video apparatuur met meerdere 4k camera's, 4k beeldschermen en beeldmixers, audiomixers, licht- en geluidsapparatuur. 

Jullie kunnen bij mij terecht voor het laten maken van Ai video's en videoclips, videoproducties, het maken van een song op mijn eigen label, een bedrijfspitch, video podcasting, artwork en het maken van een een videolevensverhaal "The Soundtrack Of Your Life". Ook maak ik orkestbanden voor muzikanten. 

Momenteel ben ik bezig met de afronding voor mijn One Man Show bezig de "Jukebox Hits Revue". In deze theaterachtige show speel ik de grootste en lekkerste hits uit de jaren 60, 70 en 80. 

De One Man Show is gericht op ouderen welke verblijven in instellingen, waarmee ik hun een dag bijzonder wil maken met muzikale herinneringen uit hun jongeren jaren. 

Ik maak muziek en video's puur vanuit mijn hart en passie voor muziek. Mijn eigen songs zijn veelal biografisch en hebben deels betrekking op mijn leven in wie ik ben en waar ik voor staat. 

Word graag abonnee van mijn YouTube, SoundCloud, Mixcloud en TikTok kanalen. Ik heb ook een eigen Facebookpagina met 3.8k bekende en minder bekende muzikanten.

Wil je ontdekken hoe je (weer) van seks geniet? Of (meer) seksuele en emotionele intimiteit ervaren met je partner? 

Ik vertel je er alles over in mijn podcasts.

Wil je over een bepaald onderwerp meer weten? Neem dan (anoniem) deel aan één van de gratis Webinars: https://sacredsex.nl/webinars

En lees mijn gratis Magazine via https://sacredsex.nl/magazine

Of bekijk de gratis E-books via https://sacredsex.nl/gratis

Heb je een vraag, suggestie voor de podcast of een opmerking?
Mail me dan op: judith@beminjezelf.nl
Of bel/app: 06 4128 6890

Alles over de Sacred Sex Academy en de trainingen vind je op: https://sacredsex.nl/

Welkom bij De Biervrienden Podcast! In deze podcast genieten twee goede vrienden en bierliefhebbers van unieke en bijzondere speciaalbieren. Hierbij praten ze over bier, geven ze hun ongefilterde mening en laten, net als de glazen, hun keelgaten klinken. Bier gezellig met ze mee!

Jouw (lievelings)bier door ons beproefd hebben? Benader ons!
instagram.com/biervriendenpodcast/ 
facebook.com/biervriendenpodcast 
Untappd: untappd.com/user/biervriendenpodcast 
Gmail: debiervriendenpodcast@gmail.com

The Mentor, The Medium, The Muse
Ik leer je vanuit jouw vrouwelijke energie in een natuurlijke flow te komen, je dromen te ontdekken & ze moeiteloos werkelijkheid te maken.
www.ilkaverstraeten.com

New tracks tagged #Genieten