Qu'il s'agisse d'un nouvel emploi, d'une alimentation saine ou de la maîtrise d'une autre langue, travailler pour atteindre un objectif peut donner un sens à votre vie. Mais parfois, les objectifs ne sont pas atteints facilement.
Atteindre vos objectifs peut donner un sens à votre vie et vous inciter à être la meilleure version de vous-même. Mais si vous n’avez pas mis en place une stratégie pour transformer vos objectifs en réalisations, il est probable que vous ne les atteindrez pas.
Une fois que vous avez identifié votre objectif et les étapes à suivre pour l’atteindre, l’étape suivante consiste à passer à l’action. Cela signifie décomposer votre objectif clé en petites tâches limitées dans le temps. Par exemple, si votre objectif est d'écrire un livre, vous pouvez créer un plan d'action en notant les actions ou les tâches que vous devez accomplir chaque jour pour progresser vers cet objectif. Ces actions peuvent être aussi simples que de s'asseoir pour écrire ou aussi complexes que rechercher les meilleures maisons d'édition de livres avec lesquelles travailler.
Heureusement, il existe des stratégies efficaces pour vous aider à atteindre vos objectifs. Il s’agit notamment de fixer des objectifs réalistes, de diviser les objectifs à long terme en objectifs plus petits et de créer un plan d’action.

Notre Blog LUOVITA - https://luovita.com
INSCRIVEZ-VOUS SI VOUS ÊTES INTÉRESSÉ PAR :
RECEVOIR DU CONTENU GRATUIT EXCLUSIF
SI VOUS VOULEZ CHANGER VOTRE VISION DE LA VIE
SI VOUS VOULEZ VOIR ET CRÉER DE NOUVELLES OPPORTUNITÉS
DÉSABONNEZ-VOUS À TOUT MOMENT - AUCUNE OBLIGATION !

Ressources et gagner de l’argent
https://my.luovita.com/fr/ressources-et-gagner-de-largent/

Allez plus loin avec notre création
https://my.onlinevita.com/success-principles/

Vidéo complète sur Youtube
https://youtu.be/mqk3NoWhN8s

Principes de réussite

Comment atteindre ses objectifs avec des stratégies efficaces (5 FR 83)

L'art méconnu mais indispensable de persévérer pour triompher

L'art de Triompher

Salut internet,Aujourd'hui, je te raconte comment j'ai disrupté Schubert grâce à une pilule magique !Oui ! À grands maux, grands mots ! Dans cet épisode, j'aborde les notions de stress et trac chez l'artiste.Tu sais ce binôme diabolique qui déboule quand on n'a vraiment pas envie de les voirT'est-il déjà arrivé, de te sentir au plus mal avant une audition ou un concert, de vouloir quitter la scène tant tu ne sens plus à ta place, de pleurer après une performance à laquelle tu as le sentiment d'avoir échoué ? Paf!! Un coup de trac inopportun et te voilà sujet aux doutes les plus profonds "Qu'est-ce que je fais là !" "Je n'y arriverai jamais" "Où sont les chi..tes, ça fait cinq fois que j'y vais en cinq minutes."Si ces petites phrases sont déjà venues siffler à tes oreilles, cet épisode va te parler. Je vais te parler du trac et de certains remèdes miracles illusoires pour lutter contre ce phénomène bien naturel. Je te raconte comment ce stress a pu nuire à mes prestations, comment j'ai peu à peu appris à le dompter et comment j'aborde ce sujet en séance.J'ai une bonne nouvelle, il n'y a pas de fatalité, ce trac que tu ressens est plutôt un bon indicateur et il est tout à fait possible d'en faire un allier pour la scène.C'est le premier épisode sur ce sujet, mais j'y reviendrai fréquemment  dans ce podcast, car il y a beaucoup à dire et on ne vit pas tous la même chose au même moment.Asseyez-vous (gardez les toilettes en ligne de mire)C'est parti !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Stress, drogue et Schubert

Salut internet,Aujourd'hui, je te raconte mon premier cachet quand j'avais 20 ans.Instant émotion : mon premier contrat, mon premier engagement de musicien pro, la première fois que je joue devant des saucisses...Un épisode où se mêlent l'odeur de la choucroute, la saveur du swing façon Django et la mort (symbolique) du père.Je profite de cette anecdote pour parler de validation, de légitimité et d'estime de soi quand on est artiste.J'en profite pour vous introduire le continuum des trois A :S'accepterS'apprécierS'aimerÇa parait un peu gnian-gnian écrit comme ça mais il y a tout un cheminement à faire pour réellement être en connivence avec soi-même et ne pas continuer à être son propre bourreau, c'est un procédé que j'aborde de manière méthodique en séance.Portez-vous bienMangez 5 fruits et légumes par jour (oui au chocolat)À très bientôtAdrien
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Choucroute et jazz manouche

Salut internet,À ton avis :Que donne la rencontre de la star du catholicisme, la star synthétiseurs des années 80 et une belle dose de chamanisme ?Probablement un des concerts aura qui le plus marqué mon existence.Dans cet épisode, je te livre ma Madeleine de Proust musicale.Une autre façon de parler de geste fondateur et de vocation.C'est aussi l'occasion d'aborder un des sujets qui me fascine le plus :La capacité de l'Humain à se raconter des histoires et de créer des infra-mondes.Homo sapiens est-elle l'espèce du récit de soi ?Est-il possible de se construire sans narration ?L'art est-il un bon medium pour fédérer un groupe ?Voici un embryon de réflexion sur les transes.Portez-vous bienMangez cinq fruits et légumes par jourÀ très bientôt
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jean-Michel Jarre, Jean-Paul II et Chamanisme

DESCRIPTION du contenu de la video en bas !

INSCRIVEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER STYLE DE VIE
Vous avez des rêves plein la tête mais vous ne savez pas par où commencer pour les réaliser ? Vous vous sentez parfois découragés par les obstacles qui se dressent sur votre chemin ? Eh bien, vous n’êtes pas seuls ! Nous avons créé cette newsletter spécialement pour vous – oui, vous – qui aspirez à transformer vos aspirations en réalisations concrètes. Bienvenue dans "Atteindre Ses Objectifs dans la Vie", votre dose hebdomadaire de motivation, de conseils pratiques et d’inspiration !

### Pourquoi s'inscrire ?

Imaginez recevoir chaque semaine des astuces et des stratégies directement dans votre boîte mail, prêtes à être mises en pratique pour vous rapprocher de vos rêves. Que vous cherchiez à progresser dans votre carrière, à améliorer votre bien-être, ou à atteindre des objectifs personnels, cette newsletter est faite pour vous. 

C'est simple et gratuit ! Cliquez sur le lien ci-dessous, entrez votre adresse e-mail et commencez à recevoir des contenus inspirants et utiles dès la semaine prochaine. Ne manquez plus aucune opportunité de progresser et de transformer vos rêves en réalité.
 
lien:
https://luovita.com/newsletter-style-de-vie/

DÉSABONNEZ-VOUS À TOUT MOMENT - AUCUNE OBLIGATION

NOTRE BLOG - https://luovita.com

Vidéo complète sur Youtube
https://youtu.be/z6Sbb2ed0GY

DESCRIPTION de la video:
Salut ! Aujourd'hui, on va parler de quelque chose de super important : comment établir des objectifs à court terme pour atteindre un objectif à long terme. Parfois, les grands rêves peuvent sembler tellement loin qu'on ne sait pas par où commencer. 
Établir des objectifs à court terme est une méthode super efficace pour atteindre tes objectifs à long terme. En divisant ton grand rêve en petites étapes, tu peux progresser régulièrement et éviter de te sentir submergé. N’oublie pas de définir ton objectif à long terme, de diviser en étapes principales, de créer des objectifs à court terme, de fixer des délais, de suivre tes progrès, de réévaluer et d’ajuster si nécessaire, et de célébrer chaque petite victoire. Avec de la détermination et une bonne organisation, tu peux accomplir tout ce que tu te fixes comme objectif. Alors, prends un moment pour réfléchir à tes objectifs à long terme et commence à établir tes objectifs à court terme dès aujourd’hui. Bonne chance et amuse-toi bien en cours de route !
Mais ne t'inquiète pas, je vais te montrer comment diviser ces grands objectifs en petites étapes faciles à gérer. Prêt ? Allons-y !

attendre les objectifs

Comment établir des objectifs à court terme et atteindre un objectif à long terme, de LUOVITA.COM

🎧 Dans ce 175ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, Nous accueillons Marc Welinski, auteur de Pourquoi il est impossible de rater sa vie, diplômé en philosophie et MBA de l’INSEAD. Co-fondateur de la chaîne Mezzo, il a fait carrière dans les médias chez France Télévision et Pathé Live. En poursuivant son parcours, il a publié sept thrillers et intervient également comme conférencier, conseiller et coach de dirigeants.Marc Welinski nous expliquera pourquoi il est impossible de rater sa vie, une idée qu’il défend avec humour dans son essai philosophique. Il remet en question les pressions sociétales qui nous poussent à réussir à tout prix et nous invite à valoriser la singularité de notre existence en appréciant notre expérience individuelle comme notre véritable aventure.Dans ce podcast, nous t’invitons à découvrir Marc Welinski à travers une discussion philosophique profonde et inédite. Tu découvriras pourquoi il est impossible de rater sa vie et comment te libérer de la pression de réussite qui te paralyse et t’empêche d’avancer. Ne manque pas cet échange plein de sagesse et d’inspiration ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Pour contacter Marc c'est ici 👉  marc@welinski.fr (mailto:marc@welinski.fr)Tu souhaites découvrir et commander son livre "Pourquoi il est impossible de rater sa vie" 📚👉 https://www.interforum.fr/Affiliations/accueil.do?refLivre=9782412094648&amp;refEditeur=185&amp;type=PTu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 175 - Pourquoi il est impossible de rater sa vie avec Marc Welinski

Dans cet épisode, je vais te partager une thématique qui m'est très chère, que j'aborde énormément, et qui, pour moi, a un impact considérable sur notre capacité à avancer vers nos rêves.Cette thématique concerne les deux piliers que l'on retrouve dans la quasi-totalité des rêves que nous formulons. Ces piliers, je les ai découverts après des centaines de séances de coaching et aussi après avoir longuement analysé, dans le cadre de mon livre, les personnes que je trouve les plus incroyables et inspirantes quant à leur capacité à avancer vers leurs rêves.Ces deux piliers, je les ai baptisés : l'Être et le Faire. Dans cet épisode, je vais te les décrire plus précisément et te montrer comment tu peux te structurer pour avancer sur chacun de ces piliers. Je peux te garantir que si tu parviens à appliquer ces éléments, ta capacité à progresser sur ce qui te fait vibrer va s'accélérer de manière incroyable !On se retrouve chaque semaine pour un nouvel épisode de Rêve pas petit !Je voulais juste vous dire que je ne "Rêve pas petit" pour ce podcast ! Donc, s’il vous a aidé, inspiré, j’adorerais que vous laissiez un avis ou cinq étoiles. Cela m’aiderait à faire de ce rêve un grand rêve.Si tu souhaites en savoir plus:LinkedIn : Thomas Gibot (https://www.linkedin.com/in/thomasgibot/?originalSubdomain=ch)Site Web : thomasgibot.fr (http://thomasgibot.fr)Ma newsletter: https://thomasgibot.fr/inscription-newsletter/Tu souhaites me contacter ?Email : thomas@good-2-great.fr (mailto:contact@revepaspetit.com)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les deux piliers des rêves: l'Être et le Faire

Cette semaine dans “Rêve pas petit”, j’ai la chance de recevoir Flavie Prévot Flavie Prévot, fondatrice du podcast Le Board et du premier incubateur pour solopreneurs en France. Flavie a réussi à redéfinir la place du travail dans sa vie en quittant une carrière corporate pour suivre son rêve entrepreneurial. Dans cet épisode, elle partage son parcours inspirant, les choix audacieux qu'elle a faits, et comment elle a surmonté ses peurs pour se lancer pleinement dans cette aventure.Flavie nous explique comment elle a transformé ses craintes en forces motrices et quelles stratégies elle a mises en place pour avancer vers ses rêves. Je vous laisse découvrir cette discussion avec une personne passionnante !Belle écoute !Pour retrouver Flavie :Linkedin: https://www.linkedin.com/in/flavieprevot/Instagram: https://www.instagram.com/leboard_media/Site web: https://leboard.fr/________________________________________________________________________________________________On se retrouve chaque semaine pour un nouvel épisode de Rêve pas petit !Je voulais juste te partager que je ne “Rêve pas petit” pour ce podcast! Donc, s’il t’a aidé, inspiré, j’adorerais que tu déposes un avis ou 5 étoiles ⭐️. Cela m’aiderait à faire de ce rêve, un grand rêve.Si tu souhaites en savoir plus:LinkedIn : Thomas Gibot (https://www.linkedin.com/in/thomasgibot/?originalSubdomain=ch)Site Web : thomasgibot.fr (http://thomasgibot.fr)Ma newsletter: https://thomasgibot.fr/inscription-newsletter/Tu souhaites me contacter ?Email : thomas@good-2-great.fr (mailto:contact@revepaspetit.com)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Flavie Prévot - Son rêve de changer l’entrepreneuriat

Dans cet épisode, je vais te parler d’un des pires fléaux qui se dressent entre nous et nos rêves : la flemme !Ce sujet, bien que souvent ignoré et rarement glamour, est pourtant central dans notre quête de réussite personnelle. Soyons honnêtes, peu importe combien ton rêve te tient à cœur, il y aura forcément un moment où tu auras la flemme de t’y mettre.Pour t'aider à surmonter cette paresse naturelle, je vais te partager deux stratégies concrètes que tu pourras mettre en place dès demain pour augmenter drastiquement ta capacité à combattre la flemme :Améliorer ta capacité à décomposer tes routines : Savoir découper tes tâches en petites étapes te permettra de te mettre plus facilement en action.Maintenir un engagement constant pour ton rêve : Découvre comment rester connecté à tes objectifs et transformer la discipline en alliée pour surpasser la motivation qui fluctue.Comme on le dit, la discipline mange la motivation au réveil. Et avec ces outils, tu pourras t'assurer que rien ne se dresse entre toi et la réalisation de tes ambitions.Belle écoute !----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------On se retrouve chaque semaine pour un nouvel épisode de Rêve pas petit !Je voulais juste te partager que je ne “Rêve pas petit” pour ce podcast! Donc, s’il t’a aidé, inspiré, j’adorerais que tu déposes un avis ou 5 étoiles. Cela m’aiderait à faire de ce rêve, un grand rêve.Si tu souhaites en savoir plus:LinkedIn : Thomas Gibot (https://www.linkedin.com/in/thomasgibot/?originalSubdomain=ch)Site Web : thomasgibot.fr (http://thomasgibot.fr)Ma newsletter: https://thomasgibot.fr/inscription-newsletter/Tu souhaites me contacter ?Email : thomas@good-2-great.fr (mailto:contact@revepaspetit.com)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Combattre le fléau de la flemme

🎧 Dans ce 178ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, nous te parlons d'auto-sabotageDans ce podcast, nous plongeons au cœur des mécanismes et des causes de ce comportement inconscient qui entrave nos réussites personnelles. Es-tu conscient de tes mécanismes d’auto-sabotage ?🤔En écoutant ce podcast, tu obtiendras des connaissances essentielles sur le sujet, ainsi que des clés pratiques pour reprendre le contrôle de tes résultats, atteindre tes objectifs et à t’accomplir pleinement. Ne manque pas cet échange plein de sagesse et d’inspiration ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 178 - Pourquoi on s'auto-sabote ?


Dans ce nouvel épisode de Rêve pas petit, je souhaite te parler d'un concept central lorsqu'il s'agit de nos rêves : la Peur. 


Ce n'est pas le sujet le plus agréable ni celui dont nous sommes le plus fier, mais il est impossible de parler de rêves sans se confronter à la peur.


Pour moi, ces deux notions, Rêve et Peur, sont indissociables.


La vraie question est : que faire lorsque nos rêves nous effraient au point de nous paralyser, de nous empêcher d'avancer vers leur réalisation ?


Dans cet épisode, je vais t'apporter un éclairage précis sur ce qu'est réellement la peur et comment elle peut être à notre service.


Je vais également partager avec toi un processus concret qui te permettra de partir de ta peur, de comprendre ce qu'elle te révèle sur ce qui est important pour toi, et de te mettre en mouvement pour avancer.


Belle écoute !


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


On se retrouve chaque semaine pour un nouvel épisode de Rêve pas petit !


Je voulais juste te partager que je ne “Rêve pas petit” pour ce podcast! Donc, s’il t’a aidé, inspiré, j’adorerais que tu déposes un avis ou 5 étoiles. Cela m’aiderait à faire de ce rêve, un grand rêve.


Si tu souhaites en savoir plus:
LinkedIn : Thomas Gibot (https://www.linkedin.com/in/thomasgibot/?originalSubdomain=ch)
Site Web : thomasgibot.fr (http://thomasgibot.fr)
Ma newsletter: https://thomasgibot.fr/inscription-newsletter/


Tu souhaites me contacter ?
Email : thomas@good-2-great.fr (mailto:contact@revepaspetit.com)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ne plus avoir peur d'avoir peur

Formations certifiantes en P.N.L., Hypnose, Sophrologie & Coaching Systémique | Coaching & Accompagnements à votre réussite professionnelle et personnelle

I’m from Portuguese origin, born in Germany, my parents emigrated there for work, we lived there until I was 15 years old, then we all returned to Portugal where I pursued high school and made my professional formation as Electrician.
We, as family, moved back to Switzerland because we identified ourselves more with the culture, so travelling back, now with our 2 kids, Andreia and Diogo, the idea was to allow them better and us chances for their future.
Around 18 years later we are now well established, our teenagers have started in the professional world and we all have become…very proudly… and officially….
Swiss citizen !

Edgard Guidibi est Consultant Formateur et Expert Conseil en management, leadership, marketing, communication et développement des personnes comme des organisations. Il est aussi Serviteur de Dieu, Enseignant de la Sagesse et de Parole biblique de Dieu. Il est Président du Centre Jésus pour Réussir et de la Fondation caritative Edgard Guidibi qui investit dans le renforcement de nos capacités (personnes, organisations et communautés) à réussir. Il est toujours enthousiaste chaque fois qu'il faut relever le défi de réussir dans un domaine ou un autre.

New tracks tagged #Réussir