C’est quand on a remis les Birkenstock dans le placard, que la question du rangement est revenue. Un peu comme la migration des oiseaux. Comme un boomerang. À chaque rentrée de septembre, on se retrouve à faire le même constat : « Mais pourquoi mon appartement ressemble à un entrepôt ou à une boutique de brocanteur ? »
Lu par Diane Valsonne > https://dianevalsonne.fr

Les rangements de la rentrée

Une fois n’est pas coutume, je vais vous parler aujourd’hui non pas directement d’organisation mais d’un événement qui parle d’organisation et de rangement : la 1ère édition de la Semaine de l’Organisation et du Rangement, la SOR 2021, qui aura lieu du 8 au 13 novembre prochain.
 
Cet évènement, organisée à l’initiative de la FFPO, Fédération Francophone des Professionnels de l’Organisation, que j’ai co-fondé en avril 2017 et présidé de 2017 à 2019, a pour vocation de sensibiliser le grand public aux bienfaits de l’organisation et du rangement au quotidien. 

Accessible gratuitement sur simple inscription via le site https://sor-ffpo.eu (https://sor-ffpo.eu/), plus de 70 ateliers et conférences, en présentiel mais surtout en ligne, seront proposés au grand public !

Pour ma part, j’aurai le plaisir d’animer 3 conférences en ligne, d’une heure chacune : 

·  Le mercredi 10 novembre à 11h : « Home-management : ma méthode en 10 étapes pour mieux répartir et alléger la charge mentale ».

·  Le jeudi 11 novembre à 11h : « Vivre mieux avec moins : désencombrer et alléger sa vie en choisissant la voie de la sobriété ».

·  Le vendredi 12 novembre à 10h : « Slow working : ma méthode en 10 étapes pour travailler moins mais mieux ».

J’ai hâte de vous retrouver et de pouvoir échanger avec  vous à cette occasion, on vous y attend nombreux, et nombreuses ! 

Bon mardi, et rendez-vous la semaine prochaine pour la SOR 2021 :)

Vous inscrire gratuitement et accéder au programme complet : https://sor-ffpo.eu (https://sor-ffpo.eu/)



Du 8 au 13 novembre 2021 : 1ère édition de la Semaine de l’Organisation et du Rangement (SOR 2021)

Il n’y a pas que les pensées qui peuvent nous encombrer, les choses aussi. On accumule, parfois sans s’en rendre compte. Mais pour se déployer nos ailes ont besoin d’espace, autour de nous pour finalement en trouver en nous. Trier c’est se libérer … alors … à
vous de jouer !   

Du vent dans les placards

T'es plutôt TEAM RANGEMENT ou TEAM DÉSORDRE ? 🤔😅😂
Dans un cas comme dans l'autre, on te donne pour le grand tri de printemps d'#ESSENTIELacademy ! 📦

On t'aide à ranger ! - Podcast 30/03

Dans une société où tout se calcule, nous calculons notre temps...
Parce que nos journées ne sont pas assez longues pour réussir à tout faire...
Parce que la vie d'aujourd'hui demande plus de concessions...

Nous devons compter notre temps mais comment ?

En tant que maman et femme active, il nous manque très souvent le temps pour soi. Et ce dernier passe toujours après les enfants et la maison...

Dans ce podcast, à travers l'histoire de Jane, apprenons à optimiser le temps pas le rangement et l'organisation.

Pour en savoir plus sur l'organisation et le rangement, du 7 au 12 novembre 2022 la FFPO organise la semaine de l'organisation et du rangement, la SOR (https://ffpo.eu/evenements/sor-2022/).
J'organise trois ateliers conférences sur Avignon :
- Je range et je m'organise ( lien (https://my.weezevent.com/je-range-et-je-morganise) ) mon intérieur
- Je créé mon espace de travail (lien (https://my.weezevent.com/je-cree-mon-workspace-ideal) )
- je reprends le contrôle de ma vie (lien (https://my.weezevent.com/prends-le-controle-de-ta-vie) )


Si tu veux en savoir plus sur mon accompagnement, je te propose d'en discuter pendant un appel de 30 minutes via le lien ici  (https://calendly.com/sandra_comclic/30min)ça n e t'engage à rien.

Réserve vite, les places sont limitées !

Sinon, je te rappelle que si tu as aimé cet épisode, tu peux et je t'invite à me laisser une note et un commentaire via ta plateforme d'écoute préférée.


Si tu veux suivre mes aventures c'est par ici :

Instagram (https://www.instagram.com/organiz_toi/?hl=fr)   &amp;/ou Facebook (https://www.facebook.com/Organiztoi.by.comclic/)  

Bon week-end et à bientôt 

Sandra Ds

#2.Pourquoi ranger optimise le temps ?

Épisode un peu particulier. Il était prévu que je parle  "désencombrement" mais l'actualité du moment est venu perturber l'odre de mes podcasds...

Aujourd'hui, dans ce posdcast je vais parler de la taxe rose....
Eh oui mesdames, elle existe...
Ce n'est pas une invention, elle existe depuis les années 90 aux États-Unis et en Europe depuis 2015. 
J'ai découvert un reportage qui m'a fait halluciner et je voulais vous faire part de mon mécontentement.

Je vous rappelle l'évènement à venir la SOR, la semaine de l'organisation et du Rangement.

Pour en savoir plus sur l'organisation et le rangement, du 7 au 12 novembre 2022 la FFPO organise la semaine de l'organisation et du rangement, la SOR (https://ffpo.eu/evenements/sor-2022/).

J'organise trois ateliers conférences sur Avignon :

- Je range et je m'organise ( lien (https://my.weezevent.com/je-range-et-je-morganise) ) mon intérieur

- Je créé mon espace de travail (lien (https://my.weezevent.com/je-cree-mon-workspace-ideal) )

- je reprends le contrôle de ma vie (lien (https://my.weezevent.com/prends-le-controle-de-ta-vie) )


Si tu veux en savoir plus sur mon accompagnement, je te propose d'en discuter pendant un appel de 30 minutes via le lien ici  (https://calendly.com/sandra_comclic/30min)ça n e t'engage à rien.

📆 Réserve vite, les places sont limitées !

💬 Sinon, je te rappelle que si tu as aimé cet épisode, tu peux et je t'invite à me laisser une note et un commentaire via ta plateforme d'écoute préférée.


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Sandra Ds

#3. La taxe rose, taxe du sexisme

Depuis l'arrivée du phénomène Mari Kondo et surtout depuis le confinement, nous avons toutes et tous vécu(es) à la maison H24. Ce qui a eu pour effet de nous stresser encore plus qu'avant.
Nous avons beaucoup regardé Netflix et certains sont tombés sur la mini série de la papesse Mari Kondo.

Je l'ai moi-même testé et depuis j'en ai créé mon activité.
J'ai appris à désencombrer mon intérieur de manière à simplifier mon quotidien et surtout de gagner du temps. 
Je te rappelle que nous avons 1440 minutes quotidiennes à utiliser. Honnêtement je préfère les utiliser pour moi et non pour ranger...

Et toi ?...

Si tu veux savoir quel est mon métier, je t'invite à écouter l'épisode #0. Qui suis-je ? (https://audio.ausha.co/3PqdpiPm48l0.mp3) 

Je te rappelle l'évènement à venir la SOR, la semaine de l'organisation et du Rangement.


Pour en savoir plus sur l'organisation et le rangement, du 7 au 12 novembre 2022 la FFPO organise la semaine de l'organisation et du rangement, la SOR (https://ffpo.eu/evenements/sor-2022/).


J'organise trois ateliers conférences sur Avignon :


- Je range et je m'organise ( lien (https://my.weezevent.com/je-range-et-je-morganise) ) mon intérieur


- Je créé mon espace de travail (lien (https://my.weezevent.com/je-cree-mon-workspace-ideal) )


- je reprends le contrôle de ma vie (lien (https://my.weezevent.com/prends-le-controle-de-ta-vie) )


Si tu veux en savoir plus sur mon accompagnement, je te propose d'en discuter pendant un appel de 30 minutes via le lien ici  (https://calendly.com/sandra_comclic/30min)ça n e t'engage à rien.


📆 Réserve vite, les places sont limitées !


💬 Sinon, je te rappelle que si tu as aimé cet épisode, tu peux et je t'invite à me laisser une note et un commentaire via ta plateforme d'écoute préférée.



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Sandra Ds


#4. Comment désencombrer efficacement son intérieur

Que vous soyez la reine de la cuisine ou que vous soyez la fashionista des derniers robots à la mode. Faut se dire la vérité, cuisiner la semaine lorsque l'on rentre du taff c’est……… un calvaire. 

Dans cet épisode, je vais vous parler de Batch Cooking avec ou sans robot. Le phénomène à la mode qui facilite le quotidien de nombreuses mamans actives.

Je vous ai concocté un joli petit plat à base :
- de 3 manières différentes de batch cooker ;
- de ses 5 inconvénients  ;
- de ses 4 avantages.
Le tout assaisonné de mon expérience en batch cooking !

Ne prenez pas peur du fait qu'il y aie plus d'inconvénients que d'avantages, ces derniers sont tellement puissants qu'on en oublie les autres. 

Si vous écoutez cet épisode en mode découverte, je vous invite à écouter l'épisode #5. "Comment j'ai gagné 2h30 par an dans ma cuisine".  On y parle aménagement de l'espace cuisine pour ganger en mouvement et en énergie.


Si tu veux en savoir plus sur mon accompagnement, je te propose d'en discuter pendant un appel de 30 minutes via le lien ici  (https://calendly.com/sandra_comclic/30min)ça n e t'engage à rien.


Réserve vite, les places sont limitées !


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Sandra Ds




#.6.Gagner du temps dans la préparation des repas

Aujourd’hui, il est difficile de concilier vie professionnelle et vie personnelle.  

On rêve tellement d’une vie confortable sans contraintes ni ratures....

Mais tout ça au détriment de notre intérieur !

Dans cet épisode, je vous parle de 5 actions réalisables et atteignables.

Si vous vous posez cette question :
"Comment peut-on éviter de délaisser son intérieur lorsqu'on a envie d'avoir une vie épanouie aisée et facile à vivre ? "
Alors écoutez cet épisode, il vous donnera la réponse.

N'oubliez pas de me laisser un commentaire après votre écoute !




#7. Les 5 actions qui permettent de maîtriser son intérieur

Aurélie de Light Inside est Coach en rangement. 
Je l’interroge dans cette interview sur cette activité de coaching d’un nouveau genre qui vise à faire de la place dans son environnement, ainsi que dans sa tête, pour aller vers du changement. 
Aurélie nous parle aussi de ce qu’est précisément la méthode Marie Kondo et de ses bienfaits à des moments de vie charnières. 
Alors, prêt.e.s pour une détox Konmari ?!

Crédit photo : Torble Photo

Interview d'Aurélie Capogna, Consultante Marie Kondo

Profiter du confinement pour devancer le ménage de printemps qui aurait lieu habituellement courant avril ? Bonne idée ! Vous pourriez même avoir l'aide de vos enfants ! 

Dans la chronique Pour une vie simplifiée et organisée par Marie-So Organisation, Marie-Sophie Berruex nous parle du défi du rangement Ici, elle nous donne même des astuces pour convaincre (tout naturellement !) les enfants de le faire avec vous grâce au jeu. Promis, ça ne sera pas plate !

Extrait de l'émission Premières loges du 18 mars 2020 à CKRL.

Retrouvez Marie-So sur le web : www.marieso.ca

FAMILLE | Devancer le ménage du printemps avec les enfants!

Passez-vous plus de temps dans votre cuisine depuis le confinement? Saviez-vous qu'en moyenne chaque famille perd entre 1000$ et 1500$ par année à cause de la nourriture qui est jetée? 

L'organisatrice professionnelle Marie-Sophie Berruex (alias Marie-So) nous parle de gaspillage alimentaire et comment l'éviter grâce à une cuisine organisée.

Extrait de l'émission Premières Loges du 1er mai 2020.
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Vous voulez communiquer avec Marie-So pour organiser votre cuisine ? Visitez le www.marieso.ca

SOCIÉTÉ | Organiser sa cuisine pour limiter le gaspillage alimentaire

Vous le savez surement les partages d’expérience sont des sources d’inspiration. Ce qu’une personne nous raconte va nous faire un déclic alors même que nous aurions entendu la même chose
plusieurs fois avant et racontée par plusieurs personnes différentes sans aucun effet pour nous. Et un jour, on ne sait pourquoi, il y a un déclencheur. Parce que c’était la bonne histoire, la bonne voie, le bon moment, la bonne vibration. 
  
Pour que mes prises de conscience, mes déclics et mes réflexions puissent en créer chez d’autres personnes, écoutez IL ETAIT UNE FOIS

ESSENTIEL, bien + que de la radio !

Créée en 2004 et implantée à Lyon, ESSENTIEL radio compte actuellement dans ses rangs plus de 60 équipiers passionnés !

Chaque jour, cette webradio novatrice sélectionne pour toi les meilleurs hits de la musique chrétienne : pop-rock, groove, hip-hop, RnB, soul... que du bonheur !

Mais ce n'est pas tout !! ESSENTIEL radio te propose aussi de nombreuses émissions, chroniques, interviews exclusives, débats d’actualité… et bien sûr, te laisse la parole !

Pour nous écouter, rendez-vous sur le site officiel www.essentielradio.com ! Tu pourras y faire connaissance avec tous les animateurs et accéder à un contenu multimédia enrichi chaque jour: photos & vidéos exclusives, podcasts, dédicaces, téléchargements gratuits…

Ne manque rien, reste connecté !

ESSENTIEL... bien + que de la radio !


Temps & Equilibre, le Podcast de celles et ceux qui souhaitent se réapproprier leur temps et (re)trouver leur équilibre !

Par Diane Ballonad Rolland, Fondatrice de Temps & Equilibre et de l'Académie des Pros de l'organisation, et auteure de 7 livres sur l'organisation et la gestion du temps :

* "Slow working, 10 séances d'autocoaching pour travailler moins mais mieux" (Mai 2020, Vuibert)
* "S.O.S. Charge mentale" (Mars 2019, Larousse)
* "3 mois pour atteindre mon objectif" (Août 2018, Solar), 
* "Magical Timing au travail, Concilier sérénité et organisation" (Avril 2018, Rustica Editions), 
* "Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi" (2017, Rustica Editions) et
* "J'arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain" (2016, Eyrolles).

Et du programme "Le temps et moi", 18 séances de méditation de pleine conscience pour se réapproprier son temps, conçues avec l'application Méditer avec Petit BamBou !

Ma devise : face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

Podcast autour du Coaching, pour les personnes qui souhaitent faire évoluer leur façon d’être, à soi, aux autres, dans les relations personnelles, comme professionnelles.

Il y sera question d'interactions, d'identité, mais aussi d'émotions, avec une dose d'hypersensibilité!

Chaque épisode décortique, sur un format court, ou dans une interview plus longue, un thème lié au Coaching.

Ici pas de motivational speaking ou autre discours de gourou mais, je l'espère, du sérieux léger, teinté d'humour et d'anticonformisme !

Une fois par semaine, un podcast de 2 minutes qui propose un regard décalé sur l'état du monde.

CKRL est la plus ancienne radio communautaire d'expression francophone (sur les ondes FM depuis le 15 février 1973). Nos studios sont dans la ville de Québec, Canada. . Pour nous écouter en direct: http://stream02.ustream.ca:8000/ckrl128.mp3

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