Antioxidantien bieten Schutz gegen sogenannte "freie Radikale".

160bpm // Hardtechno // Schranz

antioxidantien

Stress, Umweltbelastung und ein schlechter Lifestyle erhöhen die Wahrscheinlichkeit auf eine chronische Erkrankung massiv. Wenn du wissen willst, wie du dich bestmöglich schützen kannst, hör in meine Folge rein!


Timecodes:
00:00 Einleitung
02:25 Antioxidantien und ihre Funktion
05:20 Welche Lebensmittel sind sinnvoll

Hier findest du mein tolles Vitamin C:

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Hier lang kommst du zu meinem spitzen Vitamin B12:

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Hier findest du mein hochwertiges Zink und Kupfer:

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Hier findest du mein gutes OPC:

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Hier lang gehts zu meinem online Coaching leichter als du denkst:

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377 - Anti-Oxi-Was? Schützen uns die Radikalfänger wirklich vor schwerer Krankheit?

Wäre es nicht wundervoll, wenn man ein Gewürz hätte, was gegen viele Krankheiten hilft, ein wahrer Jungbrunnen gegen frühzeitige Hautalterung ist und auch noch das Essen bekömmlicher macht🤩 Die Gewürznelke scheint ein vielversprechendes Zaubermittel zu sein. In meiner Folge erkläre ich dir, was wirklich dran ist an der Gewürznelke und wie du von ihr profitieren kannst👀


Timecodes:
01:28 Was ist die Gewürznelke?
03:03 Was bringen uns die enthaltenen Pflanzenschutzstoffe?
06:03 Wie können wir Gewürznelken sinnvoll für unsere Gesundheit einsetzen?
10:40 Antioxidantien und ihre Wirkung
11:46 Warum sind freie Radikale so gefährlich?
14:54 Nelkenöl als Insektenschutz
15:51 Überdosierung mit Gewürznelken

Hier kommst du zu der spanischen Studie über Antioxidantien:

https://onlinelibrary.wiley.com 

Zu dem leicht verträglichem Eisen-Präparat kommst du hier:

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Meine Kurkuma-Kapseln findest du hier:

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Für meine OPC-Kapseln, klicke hier:

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Meinen Selen-Komplex findest du hier:

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schlank + gesund mit Patric Heizmann

444 - Unglaublich! Das passiert mit deinem Körper, wenn du täglich Nelken isst!

In dieser Podcastfolge geht es um die Frage, wie unsere Ernährung die Mundgesundheit beeinflusst. Welche Auswirkungen haben Zucker und Zuckerersatzstoffen? Welchen Einfluss hat eine fettreiche, fleischlastige Ernährungsweise? Welche Rolle spielen unterschiedliche Fettsäuren, aber auch Nitrate aus Salaten und Gemüse? Und können sich die richtigen Mikronährstoffe in der Nahrung entzündungshemmend auswirken? Nicht zuletzt geht es darum, wie eine personalisierte Ernährung helfen kann, Entzündungsprozesse zu reduzieren und den gesamten Körper gesund zu halten.  

Zur Folgen-Übersicht: https://bit.ly/4e7WE7z


Disclaimer:
Aus Gründen der besseren Verständlichkeit wird in diesem Podcast hin und wieder nur das generische Maskulinum verwendet. Die hier verwendeten Personenbezeichnungen beziehen sich jedoch – sofern nicht explizit kenntlich gemacht – auf alle Geschlechter.

Medizin trifft Zahnmedizin

Risikofaktor ungesunde Ernährung

Diese Podcast-Episode ist ursprünglich am 03. September 2024 im Podcast "Medizin trifft Zahnmedizin" erschienen.

In dieser Podcastfolge geht es um die Frage, wie unsere Ernährung die Mundgesundheit beeinflusst. Welche Auswirkungen haben Zucker und Zuckerersatzstoffen? Welchen Einfluss hat eine fettreiche, fleischlastige Ernährungsweise? Welche Rolle spielen unterschiedliche Fettsäuren, aber auch Nitrate aus Salaten und Gemüse? Und können sich die richtigen Mikronährstoffe in der Nahrung entzündungshemmend auswirken? Nicht zuletzt geht es darum, wie eine personalisierte Ernährung helfen kann, Entzündungsprozesse zu reduzieren und den gesamten Körper gesund zu halten.  

Zur Folgen-Übersicht: https://bit.ly/4fpjt7z
Zum Podcast "Medizin trifft Zahnmedizin": https://bit.ly/3Yg5vOg

O-Ton Diabetologie

🌞 Astaxanthin – Natürlicher Sonnenschutz & Allroundtalent für deine Gesundheit! 🧬

In dieser Folge tauche ich tief in die faszinierende Welt von Astaxanthin ein – eines der stärksten natürlichen Antioxidantien überhaupt! 💪

🔬 Was erwartet dich?
Ich erkläre dir auf wissenschaftlich fundierter Basis, wie Astaxanthin in deinem Körper wirkt – insbesondere als innerer Sonnenschutz. Aber das ist längst nicht alles: Astaxanthin kann noch deutlich mehr! Es schützt unsere Zellen, unterstützt die Haut von innen heraus und kann sogar unsere Augen und Muskeln positiv beeinflussen.

✅ Themen der Folge:
Wie Astaxanthin freie Radikale neutralisiert
Warum es als "natürliches Sonnenöl von innen" gilt
Was Studien zur Wirkung auf Hautalterung, Entzündungen und Regeneration sagen
Warum ich es persönlich regelmäßig einnehme – und worauf du achten solltest

💡 Wenn du also wissen willst, wie du dich ganz natürlich vor UV-Strahlen schützen kannst – und dabei noch etwas Gutes für deinen gesamten Körper tust – dann ist dieses Video genau das Richtige für dich!

👇 Schreib mir gern in die Kommentare, ob du schon Erfahrungen mit Astaxanthin gemacht hast oder Fragen hast!


Timecodes:
00:00 Was ist Astaxanthin und wo kommt es vor?
01:26 Wie wirkt Astaxanthin?
06:38 Risiken von Astaxanthin
08:42 Wie nehme ich Astaxanthin ein?

Hier findest du mein hochwertiges Astaxathin:

https://vitamoment.de/products/astaxanthin

Kennst du schon mein Buch?

https://leichteralsdudenkst.de/buch

Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst:

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Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:

https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

493 - Wissenschaft bestätigt: Astaxanthin wirkt wie ein innerer Sonnenschirm!

Neue Diabetestechnologien und Behandlungsformen, aktuelle Forschungsergebnisse und Leitlinienupdates, Reizthemen der Gesundheitspolitik und der Digitalisierung – all dies sind Themen des Podcasts O-Ton Diabetologie. Dazu reden wir mit spannenden Persönlichkeiten aus der Diabetologie.

O-Ton Diabetologie, das sind Günter Nuber, Leiter des Teams Diabetologie im Medienverbund der MedTriX Deutschland und Chefredakteur der diabetes zeitung, Michael Reischmann, Ressortleiter Politik und Wirtschaft am Standort Wiesbaden, sowie Jochen Schlabing, ebenfalls Redakteur der MedTriX Group.

Den Podcast O-Ton Diabetologie gibt es alle 14 Tage mittwochs. Abonnieren Sie uns und machen Sie auch gerne Themenvorschläge. Kontakt zur Redaktion unter: o-ton-diabetologie@medtrix.group

trying things @itstraegic
bookings: triebwerk.events@gmail.com

Der neue Podcast „Medizin trifft Zahnmedizin“ ist eine Gemeinschaftsproduktion der Unternehmen MedTriX und intHERcon und verbindet Wissen aus der Human- und Zahn-Medizin. Das Ziel ist es, den interdisziplinären Blick zu stärken, neue Erkenntnisse zu diskutieren und mehr Aufmerksamkeit für wichtige interprofessionelle Zusammenhänge zu schaffen.

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