New tracks tagged #dhammaonline

ปฏิบัติวันที่ 4 เวลา 05.00 - 06.00 น. โอวาทธรรมนำปฏิบัติเรื่อง จิตใจให้ปล่อยวาง

ปฏิบัติวันที่ 3 เวลา 18.00 - 19.00 น. โอวาทธรรมนำปฏิบัติเรื่อง นำนั่งภาวนาเรื่อง รู้ใจ รู้จิต

ปฏิบัติวันที่ 3 เวลา 15.30 - 16.30 น. นำเจริญสติกับการทำภาระกิจส่วนตัวต่างตามเสียงธรรม เช่น กวาด ถู

ปฏิบัติวันที่ 3 เวลา 14.00 - 15.00 น. นำนั่งภาวนาเรื่อง รู้นิวรณ์

ปฏิบัติวันที่ 3 เวลา 13.00 - 14.00 น. นำเดินจงกรม ภาคกลางวัน

ปฏิบัติวันที่ 3 เวลา 12.00 - 13.00 น. พักอิริยาบทอย่างมีสติ นำเจริญสติขณะดู ขณะมอง

ปฏิบัติวันที่ 3 เวลา 11.00 - 12.00 น. นำเจริญสติขณะรับประทานอาหาร

ปฏิบัติวันที่ 3 เวลา 10.00 - 11.00 น. ธรรมบรรยายเรื่อง จิต เจตสิก รูป นิพพาน

ปฏิบัติวันที่ 3 เวลา 08.00 - 09.00 น. นำเจริญสติกับการทำภาระกิจส่วนตัวต่างตามเสียงธรรม เช่น กวาด ถู

ปฏิบัติวันที่ 3 เวลา 07.00 - 08.00 น. นำเจริญสติขณะรับประทานอาหาร