Bu videoda kendini kabul etmenin öneminden ve içsel dönüşümdeki rolünden bahsediyorum. Hayatımızdaki problemler tamamen ortadan kalkmasa da, acı çekmekten mutlu birine dönüşmek mümkündür. Bunun yolu, kendimizi ve değiştiremeyeceğimiz şeyleri olduğu gibi kabul etmeyi öğrenmektir. İçsel diyaloğumuzu değiştirmek, olumlu yönlerimize odaklanmak ve kendimize hata yapma hakkı vermek bu sürecin temel adımlarıdır. Aynı zamanda kalbimizle bağ kurmak ve kendimize güvenmek de önemli birer adımdır. Kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeyi öğrenmek, içsel huzurun ve dengeli bir yaşamın anahtarıdır.

MUTLU OLMAK İSTEMİYORSAN KENDİNİ REDDETMEYE DEVAM ET!

Bu bölümde temelinde koku olan koşullu sevgi ve temelinde geçek sevgi olan koşulsuz sevgi arasındaki fakları inceledim. Çocukken koşulsuz sevgiyi hissetmek istediğimiz yerlerde bize koşullu sevgi verildiği için bugün sınırlara saygı, alma verme dengesi, aşırı kontrol isteği gibi problemler yaşamaktayız. 
Bu podcast koşulsuz sevginin nasıl bir durum olduğunu anlayabilmenize yardım edecektir. 

SEVGİNİN ÖNÜNE KOŞULLAR KOYMAK

Günümüze nasıl başladığımız onu nasıl geçireceğimizi belirler!
Bu çalışmayı düzenli uyguladığında, frekansını yükselterek, istediklerine kolaylıkla ulaştığın bir yaşamın kapısını aralarsın. İstersen sadece dinleyip cümlelerin sende yarattıkları hislere odaklanabilirsin, istersen de kendi sesini duyacak şekilde benden sonra tekrarlayabilirsin. Zamanla içsel diyaloğunun değiştiğini, kendine karşı çok daha destekleyici ve şefkatli olduğunu fark edeceksin.

Müzik: Strawberry Candy - Serenity

Mutlu Kadınlar Akademisi "Topluluk" ücretsiz üyelik planı: https://mutlukadinarakademisi.mn.co/share/4bluIGuear3zUz78?utm_source=manual

Hayatını DÖNÜŞTÜRMEK için GÜNE bu olumlamalarla BAŞLA!

🎥 Bu bölümde hangi davranışlarımızın çocuklukta uğradığımız duygusal ihmale işaret ettiğini anlattım. Ne hissettiğinin farkında olmamak, eylemlerin veya kararlarınla ilgili aşırı açıklama yapmak, yardım isteyememek, yoğun utanç,  sıkça yalan söylemek, kakar vermede zorluklar yaşamak çocuklukta uğradığımız duygusal ihmal sonucu geliştirdiğimiz savunma mekanizmalarıdır.  Bu davranışlar yetişkin bir kişinin çocuk pozisyonunda kalmasına ve hayatta etkili şekilde ilerleyememesine sebep olur. Onların farkında olarak, neleri engellediklerinin farkında olarak onları yönetebilirsiniz. 

YENİ MARATON✨: Kraliçe arketipi ''Özgürlüğün Kanatları'': https://suzanmutlu.com/ozgurlugun-kanatlari/

BU BELİRTİLER SENDE VARSA, ÇOCUKLUĞUNDA DUYGUSAL İHMAL YAŞAMIŞ OLABİLİRSİN

Bu bölümde ebeveynlerin sıkça farkında olmadan yaptığı, ancak çocuğun ruhsal gelişimi üzerinde derin etkiler bırakan duygusal ihmal davranışlarını ele alıyoruz.
🔍 "Neden ilişkilerim yürüyor gibi başlayıp yarım kalıyor?",
🔍 "Sürekli endişeli ve suçlu hissetmemin sebebi ne?",
🔍 "Kendimle, duygularımla bağım neden bu kadar zayıf?"
gibi sorulara yanıt arıyorsanız, bu video tam size göre.
🧠 Duygusal ihmalin çocuklukta nasıl başladığını, yetişkinlikte kendimizi nasıl etkilediğini ve hangi ebeveyn davranışlarının bu ihmale yol açtığını adım adım anlatıyorum.

EBEVEYNİN BU DAVRANIŞLARI, ÇOCUĞU DUYGUSAL OLARAK İHMAL ETMEKTİR

Bu bölümde kişisel sınırların ne oldukları, neden önemli oldukları, çocuklukta zedelenen sınırlar ileriki zamanda insan yaşamında kendini nasıl gösteriyor, çocukların sınırlarına neden saygı duymamız gerektiğini aktarmaya çalıştım. 
Sağlıklı ilişkiler için  sınırların farkında olmak ve saygı duymak kritiktir. Sağlıklı sınırlar oluşturmak, kendimize koyduğumuz sınırlara saygı duymakla başlar.

KİŞİSEL SINIRLARIN ÖNEMİ

Hayatınızda sürekli minimumla yetinmek zorunda mı kalıyorsunuz? Belki de mesele, neyi hak ettiğiniz değil, kendinize neyi layık gördüğünüzle ilgilidir. Bu videoda kişisel yaşam standartlarımızı nasıl belirlediğimizi, neden yükseltmemiz gerektiğini  konuşuyoruz.

2 Temmuz’da başlayacak olan “Özgürlüğün Kanatları” maratonumuzda Kraliçe arketipiyle derinlemesine çalışacağız. 

KİŞİSEL YAŞAM STANDARTLARI

Bu videoda misyonunuzu nasıl anlayabileceğinizle ilgili bilgiler verdim. Misyonunuzu anlamak  için önce bağımsız özgür bir kişilik olmalı, daha sonra da size yaratılışınızda verilen özelliklerinizi incelemelisiniz. 

MİSYONUNU BULMANIN SIRRI: ÖZGÜR OLMADAN OLMAZ!

Bu bölümde eril enerjiyi ele aldım. İlahi eril enerjide olan bir erkeğin ve eril enerjinin iki farklı yaralı tarafının nelerdir? Bir erkek ilahi eril enerjideyken hangi özelikleriyle kendini ortaya koyar ve yaralı taraflarda olduğunda hangi özellikleri ön plana çıkar? Erkeğin kendi dişil tarafı ve partnerinin sesine neden kulak vermesi gerekir? gibi soruların cevaplarını bu videoda bulabilirsiniz. 

İLAHİ VE YARALI ERİL ENERJİLER

Suzan Mutlu tarafından sunulan bu programda sevgi, ilişkiler, spiritüel ve kişisel gelişim konularında modern kadına farklı bakış açıları kazandıracak bilgiler paylaşılıyor. 
Yaşam bir sanat ve sen kendi hayatını bir şaheser haline getirebilirsin.

New tracks tagged #mutlukadınlarakademisi