Selle saate külaliseks ja vestluskaaslaseks on Merliis Sulg, kes on naiselikkuse treener, nõustaja, mandalatantsu õpetaja, terapeut ja “Ühenduses - High on Life” enesearengufestivali korraldaja. Merliisi südameasjaks on aidata inimestel leida ühendus oma tõelise olemuse, elujõu ja julgusega elamaks elu, amida hing ja süda ihkavad. Merliis Sulg omab majandusharidust ja on lõpetanud Holistilise Teraapia Instituudi. Lisaks on ta täiendanud end erinevatel kursustel nagu näiteks hingamine, kraniosakraalteraapia, erinevad kehatöö tehnikad aga ka blokeeringute vabastamine.

Merliis on öelnud, et talle meeldib inimesi nende muutuste tegemisel inspireerida ja toetada, et nende elu saaks olla just selline nagu nad alati unistanud ja soovinud on. Igapäevase teraapiatöö kõrvalt on tema kireks ka aidata naistel selles kiires maailmas enda naiselikkuse ja iseendaga parem kontakt. Aidates seeläbi armastavamaid ja rahuldust pakkuvaid suhteid luua iseenda ja teistega.

Enesearengufestival “Ühenduses” idee sündis seoses koroonaajaga, kui oldi juba aasta isolatsioonis istutud. Merliis sai aru, mida tegelikult inimsuhtlus ja kontakt meile annab ning millest ilma jääme, kui seda mõnda aega pole. Tal tekkis tunne, et peaks sellele ühiskonnas veidi tähelepanu tõmbama ja looma ürituse, kus inimesed saaksid õppida kõike, mis puudutab suhteid ja ühendust. Ikka selleks, et need ühendused oleksid tugevamad ja toitvamad.

Käesolevas episoodis räägime Merliisiga sellistel teemadel nagu suhted, terve suhe iseenda ja oma kehaga, naise keha ja tervis, tasakaal ja õnn elus, ausus, polaarsus, ühenduses festival, naistest-meestest ja veel paljust muust põnevast.

Osta pilet festivalile "Ühenduses"
https://fienta.com/et/yhenduses-festival-65703

Facebook:
www.facebook.com/chriskalapodcast
www.facebook.com/chriskkala

Instagram:
www.instagram.com/chriskkala/

#262 Südamest ühenduses - Merliis Sulg naiselikkusest, suhetest ja elu tasakaalust

Saates mainitud kursuse kohta saad lugeda rohkem siit:
https://www.spirithub.ee/

Kasuta sooduskoodi "chriskala", mis annab hinnast omakorda -10€% veel alla!

---

Seekordse saate külaline on Martti Mäger, kes on ettevõtja, abikaasa imelisele naisele, mehelikkuse mentor ja tantra jooga õpetaja. Tantra juurde viis teda tema naine ning pinnapealne arusaam sõnast “tantra”, mis seostus Martti jaoks veidra, aga põneva seksiga.

Sealt algas Martti teekond tantra maailma, katsetades erinevaid kursuseid, laagreid ja muid kokkusaamisi. Edasi järgnesid iidse ja sügava tantra jooga tasemeõpingud, mida jätkanb ta tänaseni. Olles saanud peaaegu 5 aastaga piisava arusaama tantra tegelikust mõttest ja potentsiaalist, oli tema vanemõpetaja nõus Martti tantra jooga õpetajaks initsieerima.

Lisaks tantra jooga kursuse õpetamisele võttis ta enda sihiks mehelikkuse. Pärast suurt isiklikku transformatsiooni, mis muutis ära tema olemuse, mõttelaadi, suhte dünaamika ja vaated kogu elule, pani ta iidsete tantra jooga õpetuste ja natukese enda kogemuse baasilt kokku Mehelikkuse Meistriklassi 30-päevase kursuse.

Martti teekonna teeb eriliseks see, et ta läheb tantra ja mehelikkusega stereotüüpsest seksuaalsusest oluliselt sügavamale, kasutades seda võimsat õpetust mehe elu iga aspekti loomiseks ja kontrollimiseks. Ta kasutab tantrat kui praktilist ja kõigile kasutatavat tööriista, et kontrollida ja juhtida enda mehelikku elu suhetest, seksist, sisemisest enesekindlusest ja elurõõmust kuni elu nautimise ja ettevõtluseni välja.

Seekordses saates räägime tantrast, mehelikkusest, meestest, seksist, suhetest, iidsetest õpetustest, praktilistest harjutustest, enda avamisest, enda mõistmisest, elust, reisimisest, tervenemisest. 

Facebook:
www.facebook.com/chriskalapodcast
www.facebook.com/chriskkala

Instagram:
www.instagram.com/chriskkala/

#269 tantra ja mehelikkuse õpetaja Martti Mäger seksist, suhetest ja mehelikust enesekindlusest

Hei-hei! 

2023 aasta viimane saade on teie ees ning seda koos lummava, särtsaka naisega Mia Lota Ojaotsega aga paljud teavad teda kui @arm.astus nime all. 🤩 Aeg ikka lendab võluväel! Tuli väga sügav-mõnus saade, kuid hoiatan ette, et üsna pikk saade, seda üle 2 h!!! 😲Saade on salvestatud Zoomi teel, vahel võib olla väikseid katkendeid, kuid kõik oluline, mida inimestele peab edastama on olemas!! Kes minu venivaid küsimusi ei jaksa kuulata, pange kiirendus sisse 😄Väärtuslikku infot naiseks olemisest ja ägedaid džungli seiklusi siit saatest Sa leiad! Sai räägitud raha loomest läbi naisväe, seksuaalsusest, naisteringide olulisusest ja Mia enda kundalini awakening kogemusest. Ka minul on temaga seanss ära kogetud ning pole muud öelda kui võimas, lummav ja humoorikas!😌✨

Mõningad mõtteterad saatest:

🌿Kui sa tahad läbi praktika mingist negatiivsest osast endast lahti saada siis see alati tuleb tagasi.

🌿Self pleasure praktikaga võid kohtuda iseenda naudigute kui ka tumedamate kohtadega.

🌿Mõistus on mingi osa minust, kuid see ei ole mina.

🌿Sinu intuitsioon on osa küllusest.

🌿Sinu valu ja teema, millega husslid võib olla sinu evolutsiooni osa. Kui selle valdkonna ära lahendad, võib sellest saada sinu elus kõige tugevamaks tugevuseks.


Follow ka kanalit siit: https://www.youtube.com/@ausadnaised

Kui tunned, et soovid toetada podcasti tegevust siis…
saad seda teha siit:
IBAN: LT17 3250 0526 4132 6978 või  EE417700771007811903

Elis Liivaru

Ilusat vana-aasta lõppu Sulle! Aitäh kõigile, kes mu saateid kuualnud! ❤

#103 Arm.Astus aka Mia Lota Ojaots - "Naise keha avaneb küllusele ainult läbi tõe."

Heia-heia, armsad kuulajad!😎

Nii mega mõnus on olla uuesti mikri taga ja natukene pajatada enda elust toimuvast, mis klõksud mu enda sees on ära käinud, kus ma üldse omadega olen ja mis on edasised plaanid. 🧐
Saade on salvestatud Austraaliast ja räägib veidi minu seiklustest läbi aja. Saade avab erinevaid minu elu nurki, mis tahtsid praegusel hetkel nähtavale tulla. Tuli parajalt toores ja seinast seina teemad, kuid sellegi poolest täitsa huvitav ka endalegi ennast kuulata üle pikaaja audios.☺️

Lõikasin vist 30x parasiitsõna "nagu" välja, mõned jäid veel sisse, hahhha 😆

Igaljuhul mõnusat kuulamist ning kellele jäi kõrvu minu "Peast Kehasse" kursus, mis alustab 01.10 siis infot leiad SIIT: https://elisliivaru.ee/peast-kehasse/

Follow ka kanalit siit: https://www.youtube.com/@ausadnaised

Kui tunned, et soovid toetada podcasti tegevust siis…
saad seda teha siit:
IBAN: LT17 3250 0526 4132 6978 või  EE417700771007811903
Elis Liivaru

#104 Podcast Ausad Naised. Elis Liivaru - " Ma olen olnud ikka päris BI*CH inimene."

UUS SAADE ON TEIE EES!

🎥Saade VAADATAV SIIT: https://rb.gy/rpbtvu

https://glamupper.com/
GLAM Upper Cosmetics SOODUSKOOD:  AUSADNAISED15, millelt saad -15% e-poe ostudelt alla! Kasuta võimalust!

✨ Jälgi Ausad Naised podcasti
🔵 Facebook: https://www.facebook.com/ausadnaisedpodcast
📷 Instagram: https://www.instagram.com/ausadnaised/

👩‍💻 Saatejuht Elis Liivaru
🌐 Koduleht: https://www.elisliivaru.ee
📷 Instagram: https://www.instagram.com/elisliivaru/
🔵 Facebook: https://www.facebook.com/elis.liivaru/

Brigitta Schaback instagram:
https://www.instagram.com/brigittaschaback/

"Podcast valmis Ruum:umi stuudios".

Mulle on külla tulnud  IT haridusega, endine modell, ettevõtja, jumestuskunstnik ja Worldwide esitiitli võitnud Eesti naine - Brigitta Schaback! Brigitta Schaback on Eesti ettevõtja, iludusvõistluste korraldaja ja mitmete rahvusvaheliste tiitlitega pärjatud miss. Ta on 2024 aasta Mrs. Worldwide esikoha napsaja ning 2025. aasta Mrs. Globe võistlusel pälvis ta Choice of People 1. Runner Up tiitli. Ta on karjäärivahetusi teinud rohkem kui ühe korra. Esimene ja kõige raskem karjäärivahetus oli modellindusest IT peale. Oma elu elab ta mantra järgi – elamist ei tohi karta!




HEAD MÕTTED:

“See on mind teinud superinimeseks! Esimene kord kui ma sinna läksin, ma läksin nagu sportlane.”

“Ma tahtsin särada!”

“See oli minu jaoks elumuutev kogemu!”

“Ma olen üritanud kõik ebakindlused elimineerida enne võistlust.”

“Missivõistlus nõuab suurt julgust ja tugevust!”

“Me kõik oleme kuningannad, aga see teekond kuidas me sinna jõuame. Tahan, et iga osaleja lugu tuleks välja!”

“Miks need targad naised ei või ilusad olla?”

“Alustaks päevaga hästi, teeks asju nii, et oleks ise õnnelik ja siis läbi selle maailm paranebki.”

#110 Brigitta Schaback - "Ma tahtsin, et mulle pannakse laval lihtsalt kroon pähe, mul ükskõik!"

Heia-heia!☺️

Sel korral on mul külas Eesti esimene menstruaator ehk menstruaalhariduse edendaja Maarja Kask.

Maarja on tulevane meditsiiniõde, kes töötab praegu abiõena Gastroenteroloogia osakonnas ning valmistub Tartu Tervishoiukõrgkooli lõpetama. Lisaks on ta kahe tütre ema – just tütred ongi tema suurimaks inspiratsiooniks ja põhjuseks, miks ta oma teekonda käib. Maarja soovib olla neile eeskujuks ning luua maailma, kus menstruatsioonist rääkimine on sama loomulik kui iga teine tervisega seotud teema.

Tema südameasjaks on murda tabusid ja levitada menstruaalteadlikkust nii palju kui võimalik – sest kuigi mõnes peres on sellest rääkimine juba loomulik, on see paljudes kohtades endiselt veel varjatud ja häbelik teema.

👉 Tule kuula ja saa inspiratsiooni, kuidas üks naine on oma isiklikust kogemusest loonud missiooni, mis mõjutab ja aitab paljusid!

Maarja kohta leiad infot:

Instagram: https://www.instagram.com/p2evadmisajavadsegadusse/
TikTok : https://www.tiktok.com/@p2evadmisajavadsegadusse?is_from_webapp=1&sender_device=pc

🎤KUULA SAADET:
Spotifys: https://shorturl.at/Diu91

🎥VAATA SAADET : https://youtu.be/jz20xTXhKeg

👉LIITU AUSAD NAISED KOGUKONNAGA SIIT:  https://www.ausadnaised.ee
Jälgi Ausad Naised podcasti:
📷 Instagrami: www.instagram.com/ausadnaised/

Saatejuht:
🌐 Koduleht: https://www.elisliivaru.ee
📷 Instagram:@elisliivaru 

Mõnusat kuulamist!😎

Koostööpakkumised: ausadnaised@gmail.com

#119 Maarja Kask - "Ma ei hakka sünnipäeva lauas päevadest rääkima."

Heia-heia! ☺️
Sel korral on mul külas naine, kelle kohalolu ja sõnumid puudutavad sügavalt igaüht, kes on valmis avanema sügavamale ühendusele oma naiseks olemisega ja naiseliku energiaga. Külas on Janne Mystic, 
Janne on naiselikkuse õpetaja, kelle hinge kutsumus on polaarse ühtsuse juhatamine ning kuningriigi taastamine meie sees & väljas.

Ta on 8 koolitussarja autor, kaksikleegi ülestõusu teekonna jagaja ning Paradiisi teadvuses oraakel, kelle õpetused ühendavad sügava spirituaalsuse ja kehateadliku kohalolu.

Janne on olnud endaga ühenduses juba teismelisena ning aitab nii nõustaja kui homöopaadina valgustada naisi ning saada terved suhted.

🎧 Selles saates räägime põnevatel ja avardavatel teemadel - kuuled termineid ja vaatenurki, mis võivad avada sinu sees täiesti uue tunnetuse tasandi.
Saade on salvestatud Zoomi vahendusel, kus mõlemad oleme oma kodudes, ent energia voolab selgelt ja sügavalt - nagu Janne puhul ikka.
👉 Tule kuula ja saa osa vestlusest, mis puudutab hinge ja kutsub sind lähemale oma tõelisele olemusele.

Janne instagram:
🎤 KUULA SAADET:
 Spotify: [link lisatakse]
 Soundcloud: [link lisatakse]
 🎥 VAATA SAADET: [YouTube link lisatakse]

Janne tegemised leiad:
 📷 Instagram: @jannemystic

👉 LIITU AUSAD NAISED KOGUKONNAGA: www.ausadnaised.ee
Jälgi Ausad Naised podcasti:
 📷 Instagram: @ausadnaised

Saatejuht:
 🌐 www.elisliivaru.ee
 📷 Instagram: @elisliivaru

Mõnusat ja inspireerivat kuulamist! 💫
 Koostööpakkumised: ausadnaised@gmail.com

#120 Naiselikkuse õpetaja Janne Mystic - "Vaid naiselik naine saab elus kõik."

Chris Kala podcast keskendub isiklikule arengule läbi eneseteadlikkuse ja iseenda analüüsimise edendamise. Saadete eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid, olemaks rohkem ausam iseenda vastu, võttes seeläbi suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Individuaalne avatus, julgus rääkida ja enda ning teistega läbinisti aus olemine on see, mis kasvatab eneseteadlikkust ning viib parema ja õnnelikuma elu juurde!
​
​Podcast keskendub meestele ja naistele, kes soovivad ennast arendada ja elus iseenda parema versioonini liikuda. Keskendume saadetes emotsionaalsele tasandile, eneseteadlikkusele, vaimsusele, aususele, armastusele, elu eesmärgile, otsekohesusele, edule, suhetele teistega ja iseendaga, psühholoogiale, ellusuhtumisele, maailmavaatele, elufilosoofiale, perspektiivile, mõttelaadile ja veel paljudele teistele aspektidele, mis on olulised, kui soovime olla paremad inimesed teiste ja ka iseenda vastu!
​
​Podcastis käsitletavad teemad on kõik väga elulised ja igapäevased, millega tihtipeale tegeleta ei soovita, kuid mis piisava tähelepanu korral eluliselt olulisi ja soovitud tulemusi siiski toovad.

Chris Kala - http://www.chriskala.com

Saa tuttavaks Elis Liivaruga, särtsakas enesearengu entusiast, kes juhib Ausad Naised podcasti. Ausad Mehed podcasti inspiratsioonil jagan kuulajatele ausat, autentset ja ehedat olemist, mis inspireeriks ka teisi hingelisi olema oma elus teadlikum, tundma elu täisväärtuslikku naudingut ja liikuma enesearengu radadel.
Selleks, et minuga koos saaks nii nutta, kui naerda, olen alati samm mugavustsoonist väljas seda koos täieliku läbipaistvusega.

New tracks tagged #naiselikkus