Esta faixa de áudio de visualização é para te ajudar a se tornar seu eu futuro magnífico, e foi projetada para te ajudar a explorar o poder da visualização e da meditação a fim de manifestar seu futuro desejado 

A faixa começa com uma melodia calmante que ajuda a levar o ouvinte a um estado de espírito descontraído e relaxado. À medida que a melodia se constrói gradualmente, o mesmo acontece com a sensação de conexão entre o momento presente e o potencial do que poderá ser. 

A ferramenta de visualização incentiva a imaginação ativa através de imagens guiadas, permitindo ao ouvinte criar fotografias mentais vívidas de seu eu futuro desejado; isto inclui elementos específicos como a aparência física, escolhas de roupas, ambiente ou até estados emocionais. Com cada visão criada pelo pensamento, há um sentimento crescente de conexão e convicção de que estes objetivos são realizáveis - porque são! 

A transição para a parte de visualização deste exercício envolve respirar fundo e expandir ainda mais esta visão para a própria vida e enxergar algumas coisas que se deseja ter clareza de mudar. Ao deixar de lado quaisquer medos ou dúvidas que possam surgir durante este processo, torna-se mais fácil focar em como nossas ações de hoje podem contribuir para alcançar nossos objetivos de amanhã. 

A intenção por trás desta trilha é usar a visualização e a meditação guiadas como métodos poderosos de autotransformação - encorajando-nos a tomar medidas inspiradas para construir uma versão melhor de nós mesmos para nosso futuro. Com cada escuta, podemos chegar mais perto de incorporar tudo o que queremos para nós mesmos na vida. Use sua imaginação como elemento sagrado de manifestação de uma realidade de vitórias.

Eu Do Futuro - Visualização por Bianca Pagliarin

Acorde com um sorriso e comece seu dia com emoções elevadas! Uma meditação e visualização matinal pode ajudá-lo a adquirir o hábito de uma mentalidade positiva que te levará pelo resto de seu dia. Crie tempo em sua agenda pela manhã para se concentrar em você e em seu bem-estar.

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ELA MANDA FOTO NO WHATSAPP DE UMA VISUALIZAÇÃO PRA MOSTRA A PALINHA DA MARQUINHA [ DJ PK O ÚNICO ]

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Esse exercício de visualização é inspirado numa prática antiga da tradição xamânica tibetana Bön e foi ensinado a mim, na forma descrita aqui pelo meu professor Charlie Morley.

Versões semelhantes desse exercício podem ser encontradas no cristianismo, no islamismo e em outras religiões. Em minha opinião, elas reforçam teu poder e eficácia inerente, mesmo que isso ainda não tenha sido confirmado cientificamente.

Esse exercício é particularmente útil para qualquer pessoa que tenha pesadelos, terrores noturnos ou medo de adormecer e, em minha experiência, é um dos exercícios mais populares para um sono reparador. Mais informações, exercícios e recursos úteis sobre o tema do sono estão disponíveis em: https://sleepfirstaid.org/pt/pagina-inicial/

Apoia-nos e faz parte do projeto Primeiros Socorros do Sono e contribua para um mundo mais descansado e mais pacífico. Este projeto é possível graças a apoiadores generosos como tu – tua contribuição é fundamental. https://sleepfirstaid.org/pt/apoiar/

Obrigado do fundo do meu coração 🙏

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Círculo de Protetores – Um exercício de visualização para um sono tranquilo, com Rafaela Covas

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#806 Enrosco. Confirmar a Direção Certa

Palestrante, bacharel em Comunicação Social pela Fiam Faam, radialista, locutora e apresentadora pelo Senac, Pastora e Master Coach.

SÓ AS FININHAS 2023.

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CRIADOR DOS HITS HEHE

0: ME LIGOU NA MADRUGADA
1: SE FOR MAGRINHA EU ME AMARRO
2: OQ ADIANTA BÊ, SER TÃO GOSTOSA ASSIM
3: IMAGINA SÓ, SE ORGULHO MATASSE VOCÊ TAVA ENROLADA
4: EU ATIVEI O MODO FDS A PUTARIA ME AGUARDA
5: É MEIA NOITE EU LARGO DO PLANTÃO, SEXTOU É DIA DE CURTIR
6: EU JA DEITEI NO SEU SORRISO
7: BABY RELAXA ENCAIXA NA VIBE

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