Kedves Hallgató!
Sok szeretettel köszöntelek a Tanár Bá podcast bemutatkozó epizódjában! Hallgassátok szeretettel! 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Podcast házigazdája: Hegyi Kevin 
Következő epizód: 2024.01.04. csütörtök 

További tartalmakért kövess be! 
Facebook: https://www.facebook.com/tanarba.hu 
TikTok: https://www.tiktok.com/@www.tanarba.hu 
Instagram: https://www.instagram.com/tanarba.hu/

Tanár Bá Podcast / 1. évad. 1. epizód/

Az iskolai stressz gyakori probléma, amellyel a diákok és szülők egyaránt szembesülnek. Az iskolai teendők, vizsgák, társas kapcsolatok és egyéb kihívások mind hozzájárulhatnak a stressz kialakulásához. Fontos azonban megérteni, hogy a stressz kezelhető, és számos hatékony stratégia létezik annak kezelésére.
 Ebben a videóban áttekintjük az iskolai stressz okait, tüneteit, valamint megosztunk olyan praktikus tanácsokat és módszereket, amelyek segíthetnek a stressz csökkentésében és a jóllét javításában