Аудио-инструкция к мини-квесту "Апгрейд" по ссылкеhttps://t.me/tatigalievabot

Аудио-инструкция

Деструктивный страх

Бесплатный квест Start

Легенда квеста

Практика осознанности

Путь героя - это уникальный архисюжет, который встречается во всех известных произведениях. Подкаст о том, как этот сюжет связан с развитием эмоционального интллекта

Каждый взрослый может стать героем эмоциональной сказки

Цветомедитация на золотистый цвет - медитация вторая по счёту в цикле цветомедитаций.
Эту медитация круто усиливает самые яркие позитивные эмоции и настраивает на пробуждение (особенно актуально при депрессии и апатии), успокаивает нервную систему без торможения (появляется желание что-то делать, но делать "доброе"), дарит ощущение психологической свободы,  стимулирует творческое начало (любимый цвет музы).

Золотисто-желтый дождь

Цветомедитация на зелёный цвет "Сочная зелень" - 4 по счёту в цикле цветомедитаций (цветотерапии).
Сочная зелень природы раскрепощает, настраивает на гармоничный лад (психику и тело, стабилизирует давление (моральное в том числе), умиротворяет даже самых нервных персон. Цветомедитация словно гуру-буддист берёт человека за руку и говорит: "Остановись, посмотри на красоту вокруг тебя и пусть весь мир подождёт!"

Цветомедитация "Сочная зелень"

Цветомедитация на голубой цвет 5 медитация по счёту в списке цветомедитаций. 
Голубой цвет - лучший друг гиперактивности. Он успокаивает, уравновешивает. Это единственный цвет, который сетчатка нашего глаза воспринимает моментально. Голубой и синий воспринимается нами на подсознательном уровне как что-то важное, то что необходимо рассмотреть. Этот цвет экологично притормаживает работу всей лимбической системы: эмоции, чрезмерная активность, реакция на стресс. Это самый сильный антистресс и активатор внимания.
Погружайтесь в мою медитацию и наслаждайтесь силой голубого цвета.

Цветомедитация на голубой цвет

Пурпурно-фиолетовый - роскошь и наслаждение. Раскрытие интуитивных способностей, ощущение избранности. Это цвет, который дарит самые невероятные инсайы и способствует усилению всех ваших врожденных, но заблокированных способностей.
Самая лучшая медитация для проработки глубинных страхов, фобий, разочарований (глубинных),
Используйте силу медитации на фиолетовый цвет.

Цветомедитация. Фиолетовый цвет

Синий цвет прекрасный антидепрессант. Он активно влияет на нервную систему, притормаживая её активность. Обладает болеутоляющим и жаропонижающим эффектом. Синий цвет влияет на работу гипофиза (босс эндокринной системы, обмена веществ, репродуктивной функции).
Используйте мою медитацию и будьте счастливы в мире хаоса.

Цветомедитация_Синий_цвет

Медитирующий нейропсихолог.
Медитативные способы стать спокойнее в мире хаоса.

Tati Galieva

Popular tracks