- ประโยชน์ของสมาธิที่คุณยังไม่รู้
- สิ่งที่ขัดขวางการนั่งสมาธิ
- เทคนิกการเริ่มต้น 

Follow me:
Youtube : https://youtu.be/LDj39TMbI6U
Facebook :https://www.facebook.com/healthfirstka

ทำไมคนนั่งสมาธิกันมาเปนพันปี มันมีดีอะหยัง

ดาวนำนั่งสมาธิ วันที่ 1 ค่า

Follow me:
Youtube : https://youtu.be/_6D2GhtwLt4
Facebook :www.facebook.com/healthfirstka

นั่งสมาธิกับดาว Day 1

ดาวนำนั่งสมาธิวันที่ 2

Follow me:
Youtube: https://youtu.be/UnLFhNFf_qc
Facebook: http://www.facebook.com/healthfirstka

นั่งสมาธิ กับดาว Day 2

ดาวนำนั่งสมาธิวันที่ 3 ค่า

Follow me:
Youtube: https://youtu.be/7cxw2BWl8ag
Facebook: http://www.facebook.com/healthfirstka

สมาธิ กับดาว Day 3

ดาวนำสมาธิวันที่ 5 ค่า
แถมเรื่องจักระ

Follow me:
Youtube: https://youtu.be/0cY4hMH-82w
Facebook: http://www.facebook.com/healthfirstka

สมาธิกับดาว Day 5

ดาวนำนั่งสมาธิ Day 6

Follow me:
Youtube: https://youtu.be/0nvBuDMUtSs
Facebook: http://www.facebook.com/healthfirstka

สมาธิกับดาว Day 6

ดาวนำนั่งสมาธิวันที่ 7

Youtube: https://youtu.be/ndvxvQGi-uE
Facebook: www.facebook.com/healthfirstka

Health First