In unserer ersten Podcastfolge sprechen wir über das Buch „Das Café am Rande der Welt“ von John Strelecky. Wir stellen uns die Frage „Warum bin ich hier?“ und teilen mit dir, wie wir uns dieser bedeutsamen und großen Frage langsam angenähert haben. Dieses Buch ist ein toller Start in den Bereich der Persönlichkeitsentwicklung, einer wunderbaren Reise (und einer der schönsten <3) zu dir selbst. Wir freuen uns auf eine gemeinsame Reise mit dir J und einen Austausch auf Instagram https://www.instagram.com/the_higher_sisters/. Du findest uns auch auf unserer Webseite www.thehighersisters.com.

Podcastfolge #1 Warum bin ich hier?

In dieser Folge sprechen wir über die innere Kindheilung. Wir beziehen uns auf das Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ von Stefanie Stahl. Um dir einen kleinen Einblick zu geben, um was es in der Folge geht, bekommst du einen kurzen Auszug mit drei Aha-Momenten aus dem Podcast: - Unsere Glaubenssätze werden getriggert, deswegen reagieren wir in Situationen so wie wir reagieren. – Wir nutzen Schutzstrategien, um unser inneres Kind zu schützen. – Menschen, die uns triggern, zeigen uns, dass es noch Punkte gibt, an denen wir arbeiten können. Was sind deine Aha-Momente? Was nimmst du für dich mit? Wir freuen uns auf einen Austausch mit dir auf Instagram https://www.instagram.com/the_higher_sisters/. Du kannst uns auch auf unserer Webseite finden www.thehighersisters.com

Podcast #2 Wie heile ich mein inneres Kind?

Wir sprechen in dieser Folge über das Buch „Ayurveda Handbuch der Energietypen“ von Jutta Mattausch. Die Frage „Welcher Ayurveda-Energietyp bin ich?“ stellten wir uns und jetzt auch dir J. Im Podcast erfährst du, welche Energietypen es gibt und wie du in kleinen Schritten das große Thema Ayurveda in dein Leben holen kannst. Wir sind schon ganz gespannt, welcher Energietyp/Mischtyp du bist. Du kannst dich mit uns auf Instagram austauschen https://www.instagram.com/the_higher_sisters/. Auf unserer Webseite www.thehighersisters.com findest du uns auch.

Podcast #3 Welcher Ayurveda-Energietyp bin ich?

In dieser Podcastfolge sprechen wir über das Buch „Jetzt! Die Kraft der Gegenwart“ von Eckhart Tolle. Wir stellen uns die Frage „Wie lebe ich im Hier und Jetzt?“. Hier kommen vier Aha-Momente aus unserem Podcast: - Du bist nicht deine Emotion. - Es gibt keine Probleme, sondern wir bewerten Situationen mit „gut“ und „schlecht“. - Es ist besser in kritischen Situationen irgendetwas zu tun, als stecken zu bleiben, sonst hast du keinen Wachstum. - Das Annehmen deiner Gefühle bringt dich wieder in das Hier und Jetzt. Wir freuen uns auf einen Austausch mit dir auf unserer Instagram Seite: https://www.instagram.com/the_higher_sisters/. Du kannst uns auch auf unserer Webseite besuchen www.thehighersisters.com. Bis zum nächsten Mal :)

Podcast #4 Wie lebe ich im Hier und Jetzt?

In unserer fünften Podcastfolge sprechen wir über die machtvolle Frage „Wer bin ich?“ in Anlehnung an das Buch „Gespräche mit Gott“ von Neale Donald Walsch. Wir reden darüber, dass wir bereits alle Antworten in uns haben, es nur manchmal vergessen. Im Leben richten wir oft den Fokus auf unseren Mangel, statt darauf, was wir alles haben. Alle schwierigen Zeiten gehen vorüber - nichts ist permanent. Wir sind immer im Fluss. Wir kreieren unsere Realität. Wenn wir gerne Fülle in unserem Leben haben möchten, helfen uns machtvolle Affirmationen, die mit „ich bin …“ starten. Unsere zwei Lieblingszitate sind: „Dein Leben ohne Erwartungen zu leben - das ist Freiheit.“ und „Wir müssen erst uns selbst lieben bevor wir einen anderen Menschen lieben können.“ Lass uns gerne auf Instagram wissen, was dich in dem Buch und in unserem Podcast besonders bewegt https://www.instagram.com/the_higher_sisters/. Du findest uns auch auf unserer Webseite www.thehighersisters.com.

Podcast #5 Wer bin ich?

In dieser Podcastfolge sprechen wir über das Buch „The Big Five For Life“ von John Strelecky. Wir stellen uns die Frage „Wie finde ich meine Lebensziele?“. Hier kommen vier Aha-Momente aus unserem Podcast: - Wir können unser Leben mit einem Museum vergleichen, indem wir entscheiden welche Bilder wir aufhängen, - Wir führen Regie in unserem Leben, - Eine Liste mit dingen die wir erfahren wollen bevor wir sterben hilft uns eine Vision zu kreieren, - Symbiosen finden mit Themen die wir lieben hilft uns unsere “Big Five” zu finden. Wir freuen uns auf einen Austausch mit dir auf unserer Instagram Seite: https://www.instagram.com/the_higher_sisters/. Du kannst uns auch auf unserer Webseite besuchen www.thehighersisters.com. Bis zum nächsten Mal :)

Podcast #6 Wie finde ich meine Lebensziele?

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber wie unser Podcast entstanden ist. Wir plaudern aus dem Nähkästchen und nehmen dich von der Ideenfindung bis zum Livegang mit. Wir reflektieren das Jahr 2019 und teilen unsere Lieblingszitate mit dir, die uns dieses Jahr begleiteten. Im Ausblick für das kommende Jahr erfährst du welche Bücher wir nächstes Jahr lesen möchten. Eine Podcasterweiterung, die uns sehr am Herzen liegt, ist das Gespräch mit Interviewpartnern nächstes Jahr. Wenn du Lust hast, Teil der Show zu werden und über den Lieblingsbuch zu sprechen, melde dich gerne bei uns.

Podcast #7 Podcastentstehung und Ausblick 2020

Hi! Wir - Vlora und Sarah - lieben Bücher und Gespräche. In unseren Podcasts sprechen wir über gelesene Bücher im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung. Wir reden über deep shit. Wir teilen unsere Aha-Momente, Gelerntes und was wir nachhaltig umgesetzt haben mit dir. Wir freuen uns auf einen Austausch mit dir.

The Higher Sisters