Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX
Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn

Прощаємося з подкастом в такому складі.
Тепер по-справжньому.
Друзі, дякуємо, що були з нами усі ці сезони.
Подкаст чекають зміни, кожного з нас також.
Слідкуйте за оновлення.
Ваші Марк та Ілля.

Простими Словами

Special: щось закінчується, щось починається.

Війна ділить людей на тих, хто бував на «нулі», і тих, хто навіть не уявляє, як це. У пілотному епізоді подкасту «Прийом» психотерапевт у мирному житті та доброволець зараз Артем Осипян записує повідомлення з-під Бахмута, у яких розповідає, чим військові відрізняються від цивільних, чому фронт затягує та чому не варто просити друзів із фронту привезти череп бурята.

01. Чи є «прірва» між військовими та цивільними

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX
Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn
У новому спеціальному епізоді обговорюємо новий документальний фільм Джони Гілла Stutz, який нещодавно вийшов на Netflix.
Повний епізод з практичною частиною доступний нашим патронам на патреоні.
Як не розчаруватичся в психології?
Які практичні інструменти для життя можна отримати з цього фільму?
Як бути, коли ти з життям один на один?

Patreon. #1 Практична психологія. Досвід Джони Гілла та Філа Штуца

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX
Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn
Діти вчать тому, що будь-які плани можуть бути зруйновані. Діти як ніхто бʼє нас по живому, відкриває наші рани і травми. Поява дітей – це момент, коли потрібно переосмислити власне життя.
У новому епізоді подкасту Простими словами обговорюємо дітей, дитинство і людей, якими ми були.

#8 Діти. Життя на паузі? Частина 1

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX
Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn
У другому епізоді подкасту Простими словами обговорюємо дітей та дитинство: як народження дитини впливає на шлюб, як рости без батька, чому нас вчить внутрішня дитина.

#8 Діти. Життя на паузі? Частина 2

Ексклюзивні епізоди на патреоні: https://www.patreon.com/user?u=50286152
Придбати наші книжки: https://cutt.ly/61ICtqX

Про придушені емоції, мета-емоції, «хороші» та «погані» емоції, а також їхній вплив на стосунки дивіться та слухайте у новому епізоді подкасту «Простими словами».

#9 Емоції під час війни. Як витримувати себе та інших

ПТСР – «наймедійніший» розлад психіки, про який усі говорять, якого всі бояться, але який статистично буде лише в кожного третього-четвертого ветерана. Психотерапевт у мирному житті та доброволець ЗСУ зараз Артем Осипян разом із редакторкою The Village Україна Іриною Виговською розбираються, що таке посттравматичний стресовий розлад, чому це не лише флешбеки, як еволюціонував наш страх за час повномасштабної війни та чим це може нашкодити.

04. Живу війною. Чи буде в мене ПТСР?

У п’ятому епізоді доброволець Артем Осипян, який до повномасштабного вторгнення був психотерапевтом і спеціалізувався на роботі з залежностями, розповідає про використання психоактивних речовин на фронті. Пояснює, чому до цього не може бути однозначного ставлення, чому алкоголь і наркотики не зникають, хоч це і заборонено Статутом, як вживати правильно (стосується цивільних) і проводить паралель між війною і героїном. «З одного боку ми кажемо, що психоактивні речовини на фронті використовують, з іншого боку – війна – сама по собі є психоактивною речовиною, адже це нестандартний спосіб використання внутрішніх гормонів і нейромедіаторів».

05. Алкоголь і наркотики на фронті: чому про це треба говорити

У новому спеціальному епізоді подкасту Простими словами обговорюємо медитацію. Як працює, впливає на тіло та мозок, якими науковими дослідженнями це підтверджено.
Бонус для патронів: медитація радикального прийняття. Ставайти нашим потроном, щоб отримати доступ до унікального контенту та епізодів: https://www.patreon.com/user?u=50286152
Придбати наші книжки: https://cutt.ly/61ICtqX

#3 SPECIAL. Медитація та стрес. Чому нам усім потрібно навчитися медитувати

Друзі, тепер ви можете зробити разовий донат на розвиток подкасту ось тут: ⁠https://www.buymeacoffee.com/insimplewordsUA⁠


У новому епізоді подкасту «Простими словами» письменник Марк та Софія обговорюють критичне мислення, чому його важко тренувати в дорослому віці, до чого призводить звичка не користуватися ним і до чого тут Радянський Союз.


ПІДПИСУЙТЕСЯ НА ПАТРЕОН:⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user?u=50286152⁠⁠⁠⁠
КУПУЙТЕ НАШІ КНИЖКИ:⁠⁠https://cutt.ly/61ICtqX⁠

SPECIAL #9 Критичне мислення потрібно всім. Чи ні?

У новому випуску Марк та Софія говорять про зв’язок психіки та тіла і тілесно-орієнтовану терапію, Експерти в цьому епізоді — психотерапевтка Юлія Стадницька та вчитель йоги Слава Гуцалюк.


Приєднуйтеся до патреону, щоб отримати доступ до чату патронів та ексклюзивного контенту:
⁠⁠https://www.patreon.com/user?u=50286152⁠⁠
Пригостіть нас кавою:
⁠⁠https://bmc.link/insimplewordsUA⁠⁠
Придбати наші книги:
⁠⁠http://surl.li/iaxzj

Patreon. #1 Практична психологія. Досвід Джони Гілла та Філа Штуца

The Village Україна

Recent comments

Youn

Related tracks