R U OK Season 3

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/FjfGoAC_lg4

การตรวจวัดคอเลสเตอรอล และไขมันอุดตัน เราอาจท่องกันขึ้นใจว่าควรตรวจ LDL (ไขมันเลว) และ HDL (ไขมันดี) ว่ามีมากน้อยแค่ไหน แต่มีบางกรณีที่ค่า LDL-C อยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่กลับมีความเสี่ยงไขมันอุดตันในเส้นเลือด เพราะค่า LDL-C อาจไม่ได้บอกเราทั้งหมด!

Top to Toe ชวนรู้จักการตรวจ ApoB ที่เปรียบเสมือนการนับจำนวนถุงไขมันทั้งหมดที่ไปฝังอยู่ตามผนังหลอดเลือด ซึ่งเป็นจุดกำเนิดของภาวะไขมันอุดตัน ทำให้การตรวจความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจแม่นยำยิ่งขึ้น นอกจากนี้ Top to Toe ยังรวบรวมสูตรตรวจไขมันว่าควรตรวจอะไร ราคาเท่าไร เพื่อการวางแผนสุขภาพให้เกิดความเสี่ยงโรคน้อยที่สุด

Top to Toe EP.104 ApoB วิธีตรวจความเสี่ยงหัวใจ ไขมันอุดตัน ที่แม่นยำกว่า LDL

ชำแหละ 10 เดือนรัฐบาลเศรษฐา ดีลวุ่น-ลุยดิจิทัล “เจ๊งไม่ว่า เสียหน้าไม่ได้”

คุยกับ คุณหญิงสุดารัตน์ เกยุราพันธุ์ หัวหน้าพรรคไทยสร้างไทย

พบกันในรายการ THE STANDARD NOW กับ อ๊อฟ ชัยนนท์ วันที่ 21 มิถุนายน 2567 เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป ทาง Facebook และ YouTube ของ THE STANDARD

THE STANDARD NOW ชำแหละ 10 เดือนรัฐบาลเศรษฐา ดีลวุ่น-ลุยดิจิทัล “เจ๊งไม่ว่า เสียหน้าไม่ได้”

ซีอีโอ SoftBank ฟันธง ภายใน 10 ปี AI จะฉลาดกว่ามนุษย์ 10,000 เท่า ด้านจุฬาฯ คาด ไม่เกิน 5 ปี AI จะฉลาดมากกว่ามนุษย์ รายละเอียดเป็นอย่างไร

อัปเดตสถานการณ์การท่องเที่ยวไทย และการกลับมาของนักท่องเที่ยวจีนยุคใหม่ พูดคุยกับ ดร.กมลมาลย์ แจ้งล้อม นักวิเคราะห์อาวุโส ศูนย์วิจัยเศรษฐกิจและธุรกิจ ธนาคารไทยพาณิชย์ (SCB EIC)

Morning Wealth | อีก 10 ปีมาแน่! AI จะฉลาดกว่ามนุษย์ 10,000 เท่า | 24 มิถุนายน 2567

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด ⁠https://youtu.be/TZpIBmEZh2A

หากจะพูดว่าน้ำหอม CHANEL N°5 เป็นน้ำหอมที่โด่งดังที่สุดก็คงไม่เกินจริง เพราะตลอด 103 ปีตั้งแต่ที่ Gabrielle Chanel เปิดตัวในปารีส น้ำหอมกลิ่นนี้ก็ได้ปฏิวัติวงการทั้งบิวตี้และแฟชั่น ทั้งยังสร้างประวัติศาสตร์มากมายในวงการป๊อปคัลเจอร์ให้เราหยิบมาพูดได้ไม่มีเบื่อ

7 Things We Love About... เอพิโสดนี้ ทั้งเริ่มต้นและฝนจะมาแชร์สิ่งที่ทั้งสองคนชอบในน้ำหอมสุดไอคอนิกนี้ พร้อมพาไปชมงาน CHANEL N°5 L’EAU DROP ที่ฮ่องกง ซึ่ง THE STANDARD POP ร่วมเดินทางไปกับแบรนด์สุดเอ็กซ์คลูซีฟ
.
ติดตามฟังและชมรายการ 7 Things We Love About... ได้ในวันจันทร์ เวลา 19.00 น. ทุกช่องทางสตรีมมิงและ YouTube ของ THE STANDARD POP
.
#7ThingsWeLoveAbout
#7ThingsWeLoveAboutXCHANELFragrance
#N5Drop 
#CHANELFragrance
#FashionPodcast
#TheStandardPop

7 Things We Love About… EP.10 | ทำไม CHANEL N°5 ถึงเป็นน้ำหอมที่ปฏิวัติวงการและดังที่สุดในโลก

‘เป็นแชมป์ว่ายากแล้ว รักษาแชมป์นั้นยากกว่า’ 

และสำหรับตลาดเฟอร์นิเจอร์ที่ต้องเจอการรุกรานจากคู่แข่ง ทั้งรายใหญ่จากฝั่งยุโรปและรายย่อยจากฝั่งจีน Index Living Mall มีกลยุทธ์อะไรที่ทำให้ตัวเองยังคงเป็นเบอร์ 1 มาตลอด 51 ปี อีกทั้งยังมีแผนที่จะขยายไปในต่างประเทศ ไม่ว่าจะเป็นอินเดีย เวียดนาม หรือแม้กระทั่งตะวันออกกลาง

The Secret Sauce อีพีนี้จะมาพูดคุยกับทายาทรุ่น 2 ของ Index Living Mall เกี่ยวกับเส้นทางการทำงานของ ‘ผู้นำสายบุ๋น’ อย่าง กฤษชนก ปัทมสัตยาสนธิ กรรมการผู้จัดการ บริษัท อินเด็กซ์ ลิฟวิ่งมอลล์ จำกัด (มหาชน) ว่าอะไรคือความท้าทายมากที่สุดของตลาดเฟอร์นิเจอร์ในปัจจุบัน และทำไม Index ถึงยังเติบโตในระดับ Double Digit ได้?

The Secret Sauce EP.748 วิธีคิดหมื่นล้าน เบอร์ 1 เฟอร์นิเจอร์ Index Living Mall

เงินเฟ้อพ่นพิษ! ค่าครองชีพสูง รายงานชี้ คนไทย 48% ชีวิตแย่ลง จับตาขึ้นค่าแรง 400 บาท ทำสินค้าจ่อขึ้นราคาอีก รายละเอียดเป็นอย่างไร

โอกาส SET Index จะลงลึกได้อีกแค่ไหน ถึงจุด Bottom แล้วหรือยัง พูดคุยกับ เอกภาวิน สุนทราภิชาติ นักกลยุทธ์อาวุโสตลาดหุ้นและตลาดอนุพันธ์ ฝ่ายกลยุทธ์การลงทุน บล.อินโนเวสท์ เอกซ์ จำกัด (InnovestX)

Morning Wealth | เงินเฟ้อพ่นพิษ! คนไทย 48% ชีวิตแย่ลง | 25 มิถุนายน 2567

ศึกบิ๊ก ตร. ยังไม่จบ! บิ๊กโจ๊กร้องฟันบิ๊กต่าย จี้นายกฯ เปลี่ยนคำสั่ง - บิ๊กต่อเซ็นคืนเก้าอี้

คุยกับรับเชิญ 2 ท่าน

พล.ต.อ. สุรเชษฐ์ หักพาล รองผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ

รศ. พ.ต.ท. ดร.กฤษณพงค์ พูตระกูล รองอธิการบดี และประธานกรรมการคณะอาชญาวิทยาและการบริหารงานยุติธรรม มหาวิทยาลัยรังสิต

พบกันในรายการ THE STANDARD NOW กับ อ๊อฟ ชัยนนท์ วันที่ 24 มิถุนายน 2567 เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป ทาง Facebook และ YouTube ของ THE STANDARD

THE STANDARD NOW ศึกยังไม่จบ! บิ๊กโจ๊กร้องฟันบิ๊กต่าย จี้นายกฯ เปลี่ยนคำสั่ง - บิ๊กต่อเซ็นคืนเก้าอี้

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/fJ5bHimVowQ

ทั้งขนลุก! ทั้งหลอน! แต่ก็ทึ่งในความฉลาด!

ต้นกล้า ‘คืนพุธ มุดผ้าห่ม’ เล่าเรื่องผี Urban Legends ตำนานผีพื้นบ้านญี่ปุ่น เป็นภาษาอังกฤษ ทั้งสนุก ได้ภาษา และได้สาระ 👻

ทำความเข้าใจความเป็นญี่ปุ่นผ่านปรากฏการณ์เรื่องเล่าผีๆ ที่เบื้องหลังลึกลับ เย้ายวน เต็มไปด้วยทฤษฎีสมคบคิดตั้งแต่กลยุทธ์การตลาดลามไปยัน American CIA! 😱

ใครที่อยากลองเปลี่ยนบรรยากาศ ‘ฟังเรื่องผีเป็นภาษาอังกฤษ’ กดติดตาม KND Studio เอาไว้ และติดตามรับชมเอพิโสดเล่าเรื่องผีกับ ‘คำนี้ดี x คืนพุธ มุดผ้าห่ม’ แบบนี้ทุกเดือนยาวไปจนถึงช่วงฮาโลวีน! 🎃

คำนี้ดี EP.1187 Japanese Urban Legend สืบต้นตอทฤษฎีสมคบคิด เข้าใจญี่ปุ่นผ่านเรื่องผี Feat. ต้นกล้า

สอท. ชี้ ‘ภาวะน้องๆ วิกฤตต้มยำกุ้ง’ หลังยอดขายรถยนต์เดือนพฤษภาคมร่วง 23% ดิ่งลงต่อเนื่อง 12 เดือนติด เหตุแบงก์คุมเข้มหนักปล่อยกู้ รายละเอียดเป็นอย่างไร

จีนหรืออินเดีย ตลาดไหนแน่ตัวจริงของ Emerging Market พูดคุยกับ วิไล ชยางคเสน Director, ฝ่ายจัดสรรสินทรัพย์การลงทุน บลจ.ไทยพาณิชย์ (SCBAM)

Morning Wealth | ตอกย้ำวิกฤต? ยอดขายรถยนต์เดือนพฤษภาคมดิ่งต่อเนื่อง 12 เดือนติด | 26 มิถุนายน 2567

ถอดแนวคิดยกเลิก สส. ปาร์ตี้ลิสต์ สกัดก้าวไกล เลอะเทอะ หรือเป็นไปได้?

คุยกับ พล.ท. ภราดร พัฒนถาบุตร อดีตเลขาธิการสภาความมั่นคงแห่งชาติ (สมช.)

พบกันในรายการ THE STANDARD NOW กับ อ๊อฟ ชัยนนท์ วันที่ 25 มิถุนายน 2567 เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป ทาง Facebook และ YouTube ของ THE STANDARD

THE STANDARD NOW ถอดแนวคิดยกเลิก สส. ปาร์ตี้ลิสต์ สกัดก้าวไกล เลอะเทอะ หรือเป็นไปได้?

R U OK ซีซัน 3 กลับมาแล้ว! ซีซันนี้ ดุจดาว วัฒนปกรณ์ จะเชิญผู้เชี่ยวชาญจากหลากหลายวงการ มาเจาะลึกด้านจิตวิทยา รวมถึงแต่ละเดือนจะนำเสนอเป็นซีรีส์เพื่อทำความรู้จักตัวเองให้ลึกซึ้งมากยิ่งขึ้น

เริ่มที่ซีรีส์แรก ‘SELF’ คำตั้งต้นของศัพท์ทางจิตวิทยาหลายๆ คำ เป็นเรื่องที่ใกล้ตัวเรามากที่สุด แต่ก็เป็นเรื่องที่เข้าใจยากมากที่สุดเรื่องหนึ่งเหมือนกัน ตัวตนที่แท้จริงเราคือใคร ความต้องการคืออะไร และตัวตนที่แท้เราเป็นแบบไหน เพราะเราเองก็เปลี่ยนแปลงไปในทุกวัน

R U OK EP.104 เราจำเป็นต้องรู้จัก ‘ตัวตน’ ของตัวเองไหม ในเมื่อตัวเราก็เปลี่ยนไปทุกวัน

R U OK พอดแคสต์ยังอยู่ในซีรีส์ ‘SELF’ โดยเอพิโสดนี้ขอพาไปทำความรู้จักกับคำว่า ‘Self-Awareness’ ศัพท์ทางจิตวิทยาที่ไม่ค่อยได้ยิน แต่มีความสำคัญ เพราะมันคือการตระหนักรู้ในตัวเองว่าเราคือใคร คล้ายกับการเปิดประตูเข้าไปทำความรู้จักจักรวาลอันกว้างใหญ่ไพศาลในตัวเอง เจอทั้งเรื่องดี เรื่องร้าย มุมที่น่ารัก มุมที่น่าชังมากมาย

พร้อมแล้ว มาเปิดประตูกัน

R U OK EP.105 Self-Awareness ประตูบานแรกที่เปิดเข้าสู่จักรวาลในใจ และทำให้เราตระหนักรู้ในตัวเอง

ในซีรีส์ ‘SELF’ หากจะไม่พูดถึง ‘Self-Esteem’ เลย ก็คงจะไม่ได้ แต่ครั้งนี้เราจะพาไปมอง ‘Self-Esteem’ ที่ผูกโยงกับความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์ 


R U OK เอพิโสดนี้เลยชวน ต้น-นรพันธ์ ทองเชื่อม นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กและวัยรุ่น ย้อนไปให้เห็นที่มาของ ‘Self-Esteem’ ซึ่งถูกหล่อหลอมมาจากการเลี้ยงดูของครอบครัวและโรงเรียน และเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่เราจะสังเกตตัวเองได้อย่างไรว่าเรารับรู้คุณค่าในตัวเองต่ำเกินความเป็นจริงหรือเปล่า

R U OK EP.106 ความมั่นคงและความปลอดภัยทางใจ รากฐานสำคัญของการมี Self-Esteem

เอพิโสดสุดท้ายในซีรีส์ ‘SELF’ ว่าด้วยเรื่อง Self-Management หรือการบริหารจัดการตัวเอง โดยมีแขกรับเชิญพิเศษคือ ฟ้า-ษริกา สารทศิลป์ศุภา อินฟลูเอนเซอร์รุ่นใหม่ที่ผ่านประสบการณ์การบริหารจัดการชีวิตด้วยแนวคิดที่แตกต่าง พร้อมแลกเปลี่ยนความเห็นกับคนต่างเจเนอเรชันอย่าง ดุจดาว วัฒนปกรณ์ ว่าจริงๆ แล้วหลักในการบริหารจัดการชีวิตและจิตใจสามารถทำได้จริงไหม มีขั้นตอนอย่างไร และเป้าหมายแบบไหนที่โอเคสำหรับตัวเอง

R U OK EP.107 Self-Management ทักษะในการจัดการชีวิตอย่างมีเป้าหมาย ที่ต้องเรียนรู้กันไปทั้งชีวิต

‘วันนี้เราจะไม่เศร้า’ ซีรีส์ใหม่ประจำเดือนตุลาคมของ R U OK ที่ว่าด้วยเรื่องโรคซึมเศร้า ซึ่งแม้เราจะพูดถึงเรื่องนี้อยู่บ่อยครั้ง แต่เพราะโรคที่ใกล้ตัวเราและคนรอบข้างขึ้นมาทุกที R U OK จึงขอลงรายละเอียดเพื่อให้เข้าใจโรคนี้ได้ดียิ่งขึ้น

เอพิโสดนี้ชวน หมอเอิ้น-พิยะดา หาชัยภูมิ มาให้ความรู้เกี่ยวกับโรคซึมเศร้าที่แสดงอาการต่างกันไปในแต่ละวัย ในวัยเด็กอาจก้าวร้าว หงุดหงิด ส่วนผู้สูงวัยอาจซึม พูดน้อย ดังนั้นเราจะมีวิธีการสังเกตอย่างไรเพื่อจะได้พบผู้เชี่ยวชาญได้ทันท่วงที

R U OK EP.108 โรคซึมเศร้าไม่ได้แค่เศร้า เพราะแต่ละวัยก็มีการแสดงออกที่ต่างกัน

คนจำนวนไม่น้อยที่เดินเข้าไปพบจิตแพทย์ และถูกวินิจฉัยว่ามีโรคซึมเศร้า อาจเกิดความสงสัยว่านอกจากการกินยาอย่างสม่ำเสมอแล้ว ควรปฏิบัติตัวอย่างไรอีกบ้าง

R U OK ชวน พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล จิตแพทย์จากสถาบันการแพทย์จักรีนฤบดินทร์ มาตอบข้อสงสัยทั้งกินยาแล้วกินแอลกอฮอล์ได้ไหม? จำเป็นต้องออกกำลังกายหรือเปล่า? จะมีวิธีสังเกตสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้าได้อย่างไร เพื่อให้ช่วงเวลาที่ไม่เจอหมอเราสามารถประคองตัวเองให้ผ่านไปได้

R U OK EP.112 ดูแลกายและใจอย่างไร เมื่อถูกวินิจฉัยว่ามีโรคซึมเศร้า

Eye-opening For Your Ears 
เปิดหู เปิดตา เปิดใจ เปิดโลก

R U OK EP.112 ดูแลกายและใจอย่างไร เมื่อถูกวินิจฉัยว่ามีโรคซึมเศร้า

THE STANDARD PODCAST

Related tracks