Speeches of 2020-12-22

002 - BatDauMuoiLienRutSauDoLienVoDichTH

เชื่อไหมว่าเคล็ดลับความสำเร็จของคนที่ตั้งเป้าหมายแล้วทำได้ตามที่ฝันไว้ แถมยังสร้างผลลัพธ์ปลายทางได้ดีเยี่ยมอย่างน่าเหลือเชื่อ เหตุผลหนึ่งเป็นเพราะคนเหล่านี้มีความรู้ความเข้าใจในเรื่อง Productivity ทำให้พวกเขาสามารถบริหารจัดการตัวเองในการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ 

รวมฮิต The Secret Sauce ชวนคุณมาแฮ็กพฤติกรรมตัวเองรับปีใหม่ ผ่านวิธีคิดและเฟรมเวิร์กเข้าใจง่ายปรับใช้ได้จริงกับทุกเรื่องในชีวิต

00:00 จงทำเรื่องไม่ด่วน แต่สำคัญ เฟรมเวิร์กบริหารเวลาของ Eisenhower Matrix
18:26 ศิลปะของการทำสิ่งสำคัญให้สำเร็จ
47:20 ‘TINY HABITS’ 7 ขั้นตอนออกแบบพฤติกรรม ‘เปลี่ยนน้อยนิด’ พิชิตทุกเป้าหมาย

The Secret Sauce MEDLEY #32 เปลี่ยนพฤติกรรม ชนะตัวเอง เริ่มปี 2022

ช่วงนี้รู้สึกแบบนี้อยู่หรือเปล่า? ขาดสมาธิ จดจ่อกับงานไม่ได้ จัดการกับสิ่งรอบตัวได้ช้าลง และโฟกัสสิ่งต่างๆ ได้ไม่ดีเท่าที่ควร จนกระทบชีวิตส่วนตัวและงาน หากกำลังเผชิญปัญหาเหล่านี้อยู่ ลองมาฟัง 5 เทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยเพิ่มพลังการโฟกัสให้กลับมาดีขึ้น ใน 5 Minutes Podcast EP. นี้

5M EP.1074 | มีเทคนิคอะไรบ้างที่ช่วยให้โฟกัสได้ดีขึ้น?

แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงตัวเองไม่ใช่เรื่องง่ายๆ แต่เชื่อไหม หากเรามีความมุ่งมั่น ตั้งใจ และมีกลยุทธ์ดีๆ ที่เหมาะกับเราก็จะช่วยให้ไปถึงเป้าหมายได้อย่างแน่นอน ใน 5 Minutes Podcast EP. นี้ ไปรับฟังถึง 50 นิสัยที่จะช่วยเปลี่ยนชีวิตใน 66 วันกัน

นิสัยอะไรบ้างที่ช่วยเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น? | 5 Minutes Podcast EP.1097

สถานการณ์ พล.อ. ประยุทธ์ ในวันนี้เหมือนถูกผู้กองธรรมนัสบีบข้างล่าง แล้วมีอนุทิน จากภูมิใจไทยขี่คออยู่ด้านบน 

สภาพพพ…

การเมืองตอนนี้เสมือนพรรคภูมิใจไทยกลายเป็นผู้กุมเสถียรภาพของรัฐบาลในสภา หลังอนุทินล้วงโพยจากกระเป๋ากางเกงโชว์นายกฯ ว่าตนมีเสียงในสภาอยู่กว่า 260 เสียง พร้อมบอกให้นายกฯ อยู่ยาวจนครบวาระ

สถานการณ์ พล.อ. ประยุทธ์ ทั้งถูกบีบและถูกขี่ อาจจะยอมให้ขี่บ้างเพื่อรักษาสถานะความเป็นรัฐบาล แต่ พล.อ. ประยุทธ์ คงไม่ยอมให้ขี่ตลอดไป และในสถานการณ์ที่เหมือนถูกต้อนให้จนมุมให้เหลือทางออกเพียง 3 ทาง คือ ลาออก, ปรับ ครม. และยุบสภา

พล.อ. ประยุทธ์ กลับมี ‘ข้อมูลใหม่’ ให้ตีความ ราวกับว่ามีมือเอื้อมมาอุ้มเขาให้พ้นจากกับดักทางการเมือง

เขาบอกนักข่าวเป็นรหัสให้ตีความถึง ‘ฟ้าหลังฝน’ บอกว่าเดี๋ยวฟ้าก็เปิด ฝนตกแล้วเดี๋ยวฟ้าก็สดใส

ทั้งหมดคือเกมการเมืองไทยที่ประชาชนได้แต่มองดูการเมืองที่ถอยหลังลงคลองที่มองการแจกกล้วยในสภาเป็นเรื่องปกติ 

นี่คือผลงานการปฏิรูปก่อนเลือกตั้งหลังผ่านการชุมนุมของ กปปส. และการรัฐประหารของ คสช. มานานเกือบ 8 ปี

THE POWER GAME EP.97 ประยุทธ์-ประยุบ ฝันถึงวันฟ้าเปิด

หลักการลงทุนและการบริหารของปู่ Warren Buffett แบบเข้มข้น #14

8 1/2 EP1088 - M&A ที่แย่เกิดจาก CEO นิสัยไม่ดี ?

ประสบการณ์ ความอาวุโส หรืออำนาจ อาจทำให้คนบางคนได้รับการแต่งตั้งให้เป็นผู้นำ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่า ผู้คนจะยอมรับและอยากทำตามเขา 

รู้จัก ‘ความน่าไว้วางใจ (Trustworthiness)’ หนึ่งในต้นทุนสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างให้คุณกลายเป็นผู้นำที่มีคนอยากฟังและทำตาม ผ่านสมการของความไว้วางใจ (The Trust Equation) ที่เรียบง่าย และนำไปประยุกต์ใช้ได้อย่างเห็นผล 

The Secret Sauce ชวนมาถอดสูตรสมการ พร้อมฉายภาพให้เห็นว่า แต่ละตัวแปรหมายความว่าอะไร และเราจะสร้างขึ้นมาได้อย่างไรบ้าง

The Secret Sauce EP.537 The Trust Equation สมการแห่งความไว้ใจที่ผู้นำต้องมี

อะไรทำให้เราตื่นมาทำงานทุกๆ วัน
และอยู่กับบริษัทไปนานๆ ไม่รีบลาออก
เงินเยอะๆ ? สวัสดิการเจ๋งๆ ? หรือโบนัส?
ปัจจัยอะไรที่รั้งพนักงานไว้จริงๆ?
.
ตามหา “ไฟในการทำงานที่แท้จริง”
เพื่อเข้าใจตนเองและพนักงานมากขึ้น
พร้อมนำมาใช้ป้องกันอาการ Burnout
และพาเรามีความสุขในทุกวันทำงาน
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1559│เงิน vs แรงใจจากภายใน อะไรคือปัจจัยที่คอยเติมไฟให้พนักงาน
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#psychology

เงิน vs แรงใจจากภายใน อะไรคือปัจจัยที่คอยเติมไฟให้พนักงาน | MM EP.1559

ปรัชญาสโตอิกหรือ Stoicism นั้น คือแนวคิดที่บอกให้พวกเราเรียนรู้ที่จะโอบรับและยินดีให้กับสิ่งที่เลวร้ายของชีวิต มันสอนให้เราวัดคุณค่าของตัวเองจากสิ่งที่ตัวเรานั้นสามารถทำได้ไม่ใช่จากอุปสรรคที่เกิดขึ้นกับตัวเรา เรียกได้ว่าปรัชญาสโตอิกนั้นเป็นวิธีการมอง การอธิบาย และทำความเข้าใจโลก ที่คงอยู่มาหลายศตวรรษ แล้วสำหรับชีวิตในปัจจุบันนั้นเราจะนำมาปรับใช้ได้อย่างไรบ้าง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 9 บทเรียนสำคัญจากปรัชญาที่มีชื่อว่า Stoicism ที่จะทำให้ตัวเรานั้นสามารถเข้าใจชีวิตได้ดีกว่าเดิม
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

9 บทเรียนพลิกชีวิต จากปรัชญา Stoicism | 5M EP.1423

Hang Out! 2 Student Book Track 105

Mike Is Absolutely Crazy

Eye-opening For Your Ears 
เปิดหู เปิดตา เปิดใจ เปิดโลก

The Secret Sauce MEDLEY #32 เปลี่ยนพฤติกรรม ชนะตัวเอง เริ่มปี 2022

THE STANDARD PODCAST

Related tracks