بودكاست أثر الفراشة، حوار صادق وصريح، مليء بحكايات النجاح وتحديات التغيير، مع نجوم ومؤثرين نتابعهم عبر المنصات والشاشات، يقدمه الإعلامي خالد مجذوب.

عندما يكون التغيير ممكنًا

واحة المستمعين:كيف تحب نفسك وحياتك من السيرة النبوية للدكتور جاسم المطوع

كيف تحب نفسك وحياتك من السيرة النبوية

يحتاج الإنسان في هذه الحياة دوما إلى عملية التواصل، ولكي يحقق أهدافه بالطريقة المثلى يحتاج أيضا أن يمتلك زمام المبادرة، ويطور مهاراته التواصلية، فالأفكار هي العملة الرائجة في عالم اليوم، لكنها تحتاج لمن يخرجها بأحلى حلة. لهذا يأتي كتاب تحدث كما في تيد لكي يحفز العقل الإنساني على أن يعطي الأفكار المكانة اللائقة بها، فالفكرة المغلفة والمقدمة بشكل فعال يمكنها أن تغير العالم. ومن أجل تحقيق هذا الهدف لا بد من تحديد الأساليب الفعالة التي تعتبر العناصر المشتركة لأعظم الخطباء في العالم، وتطبيق أسرارهم لإثارة إعجاب الجمهور الذي تسعى إلى التأثير فيه.

تحدث كما في تيد - كارمين غالو

كثيرة هي المواقف في هذه الحياة التي تدفع الكثيرين منا إلى أن يؤمنوا بالحظ الجيد إذا ما حالفتهم الظروف وصادفوا أمورا تسعدهم في دنياهم، أو يؤمنوا بالحظ السيء إذا ما فشلوا في تجاوز بعض العراقيل التي تضعها الحياة أمام كل واحد منا على حدة. ما يجب أن نفهمه أننا داخل هذا السياق الحياتي هناك مجموعة من القرارات التي نتخذها ولكل قرار نتيجة نتحمل تبعاتها. فهناك من يختار زوجته، وهناك من يقرر أن يأخذ دَيْناً، وهناك من يقرر هل يبقى في عمله أم يبحث عن طريق آخر للكسب والعيش. هذا هو ما يشرحه الكاتب هارولد دبليو لويس في كتابه لماذا تعتمد على الحظ؟ موضحا ما تم كشفه من قواعد تحكم عمليةَ صُنْع القرار الجيدة، وعملية صُنْع القرار السيئة.
خير جليس هي مبادرة تهدف لنشر المعرفة وثقافة القراءة لجميع المتحدثين باللغة العربية عن طريق تلخيص الكتب الأكثر مبيعاً وتأثيراً في العالم وعرضها بطريقة سهله ومبسطة للمشاهد باستخدام تقنية السبورة البيضاء. في هذه المبادرة يتم التركيز على الكتب التي تعالج مواضيع تطوير الذات والتنمية البشرية وريادة الأعمال والتي بدورها ستسهم في إثراء المحتوى الثقافي العربي.

ملخص كتاب لماذا تعتمد على الحظ؟: فن وعلم اتخاذ القرارات الصائبة - هارولد دبليو لويس

تلخيص لمهارات التواصل مع الأخرين و علاقة التواصل بالمرجعيات المجتمعية

مهارات التواصل

مجلة قوارىء .. وطن القراءة والثقافة

أهلاً بك في مقالات مختارة من مجلة قوارىء .. المجلة الفصلية التي تصدر عن مشروع أصدقاء القراءة كل 3 أشهر تحتوي على مقالات ولقاءات تهم كل قارىء عربي ، هذه الحلقة من إنتاج مؤسسة ريادة الأفكار المختصة في صناعة المحتوى الرقمي

بإمكانك تصفح أعداد المجلة من خلال زيارة الموقع الإلكتروني www.magazine.rfriends.net ،حمل نسخ المجلة على جهازك الذكي واستمتع بالمعرفة.
هذه الحلقة من إنتاج مؤسسة ريادة الأفكار www.eie.sa

كيف أقرأ قراءة تثقيفية - مجلة قوارئ

حولت الفنانة والمصممة ومهندسة التخطيط العمراني كاندي شانج في فبراير 2011، منزلًا مهجورًا في حي نيو أورلينز الذي تقطنه إلى عمل فني نابض بالحياة. كانت قد فقدت مؤخرًا شخصًا عزيزًا عليها، وتأملت حينها في معنى الحياة وفي ما يهمها حقًا، ودفعها الفضول إلى أن تكتشف إن كانت لدى الآخرين أفكارٌ مماثلة عن العيش تُعبّر عن دوافعهم في الحياة، فقامت بتدشين سبورة ضخمة على امتداد طول أحد جوانب المنزل المهجور وعرضه. ثم كتبت بعدها تلك الكلمات على أعلى الحائط، وتركت عشرات المساحات الفارغة إلىى جانب الكلمات التالية "قبل أن أموت، أريد أن ......" في صفوف متراصة إلى جانب بعضها بعضًا على امتداد سطح الحائط. ثم ركنت إل جانبها الطبشور اللازم لملء الفراغات، وترقبت لتنظر ما الذي يمكن أن يحدث، هل سيُشارك الناس؟ هل سيتم تخريبها؟ هل سيُلاحظها أي شخص من الأساس؟
ولم يدم تساؤلها لفترة طويلة، فقد كان لهذا النُصب وقعٌ فوريّ في النفوس، إذ ملأه أهل الحيّ والمارة بأحلامهم وطموحاتهم.

مُت فارغًا

المرونة النفسية  كيف تؤثر على حياتنا ؟
كيف نستفيد منها وما علاقتها بالتفكير الإيجابي؟

ضيفنا في الحلقة الأولى من بودكاست سلام هو د.بندر آل جلالة: الطبيب و الباحث في مجال الطب النفسي الإيجابي، كتاب المرونة النفسية و كتاب ممر، وكاتب محتوى في مجال الصحة النفسية.

في المحور الأول، تحدثنا عن المرونة النفسية؟ وما مدى أهمية أن يكتسبها الفرد؟

ثم تناولنا الطرق التي تجعل الإنسان يكتسب مهارات المرونة النفسية، و كيف ساعدت هذه المهارات د.بندر في حياته الشخصية والمهنية.

وفي المحور الثالث، تحدثنا عن مدى تأثير التفكير الإيجابي على الفرد في أوقات الصدمات وكيف يساعده في تخطيها.

وأخيرا، ناقشنا علاقة المرونة النفسية بالتفكير الإيجابي.

شاركونا رأيكم عن الحلقة، وتقييمكم للبودكاست عبر  Apple Podcast.
وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست سلام بمراسلتنا على حساب تويتر
https://twitter.com/PodcastSalam

هذا البودكاست مقدم من لبيه.
لبيه هو الحل الرقمي المتكامل لخدمات الدعم والارشاد النفسي، عبر تقديم الاستشارات النفسية والأسرية من داخل التطبيق بكل خصوصية وسرية.
حمل التطبيق الآن:
http://onelink.to/rgjfvz

حسابات لبيه:
تويتر
https://twitter.com/labayhapp
انستقرام
https://www.instagram.com/labayhapp/
حساب د.بندر آل جلالة:
 تويتر
https://twitter.com/B_Jalalah
حساب باسم البلادي:
تويتر
https://twitter.com/Basimalbeladi

المرونة النفسية مع د. بندر آل جلالة

“لم تنتهِ هذه المهمة بالشكل المطلوب”، “هذه الكتب ليست مرتبة بطريقة مناسبة”، ” لقد تأخرت كثيرًا عن تسليم العمل في الوقت المحدد له”، “ينبغي عليَّ أن أكون أكثر دقة وتركيزًا في عملي!”… 

حوارات تدور بداخل عقل (عمر)، قد تظنه من الشخصيات المعروفة بجلد الذات، لكن الأمر ليس كذلك، فـ(عمر) يعاني وسواس الدقة والكمال.

ينتاب (عمر) الخوف من عدم إنجاز مهام عمله بشكل متقن على الرغم من إتقانه لها، لكنه يسعى إلى الكمال في أي مهمة مهما كانت بسيطة.

ونتيجة لحرصه على إتمام مهامه بأفضل صورة، كثيرًا ما يصيبه التردد والخوف من أخذ قرارات مهمة؛ ما يعطل المصلحة العامة، ويغضب زملاءه ورئيسه منه.

عند دخوله المنزل يدقق النظر في كل القطع حوله ليرى هل مرتبة على أفضل صورة، حتى أنه يقضي ساعاتٍ كثيرة في إعادة ترتيب المنزل.

بصوت سهيلة هيكل 
يمكنك قراءة المقال بالكامل من هنا
https://tiryaqy.com/%d9%88%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%82%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%85%d8%a7%d9%84/

وسواس الدقة والكمال | عندما ينقلب ضميرك ضدك!

ما زلت أتذكر صوته وكلماته وطريقته في الحديث؛ فقد كان صديقًا للعائلة… 

كان مختالًا بنفسه، ومتباهيًا بذكائه الفذ، ومفتونًا بقدرته على حل المشاكل -على حد زعمه، كان يرى نفسه عظيمًا ولا مثيل له! 

لقد ظل يتحدث لساعات عن إنقاذه للعالم عندما أرسل رسائل تحذيرية لأصدقائه من قادة العالم؛ لقد كان يرى نفسه قائدًا للعالم!

ثم انقطعت أخباره عنا، وآثر الابتعاد عن الآخرين؛ إثر نصيحة المقربين له بضرورة الذهاب لطبيب نفسي؛ لأنه يعاني جنون العظمة.

لمعرفة المزيد عن مرض جنون العظمة، وأعراضه، وعلاجه، وكيفية التعامل مع مريض جنون العظمة؛ تابع معنا هذا المقال.

بصوت مصطفى الجزار 
يمكنك قراءة المقال بالكامل من هنا
https://tiryaqy.com/%d8%ac%d9%86%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b8%d9%85%d8%a9/

وسواس الدقة والكمال | عندما ينقلب ضميرك ضدك!

Tiryaqy/ترياقي

Related tracks