[24]你累了嗎Part3？善用快速手機捷徑查看清晨警鐘，檢查目前是否操過頭了。

[24]你累了嗎Part3？善用快速手機捷徑查看清晨警鐘，檢查目前是否操過頭了

大家好，歡迎來到台北單車Go的podcast，這是你累了嗎系列podcast的part3，這集的內容非常精簡扼要、也非常特殊，並非聚焦在訓練方式上面而是如何使用3C科技，因此將會為大家更進一步將上一集提到的清晨警鐘警訊應用到實際生活上得以避免過度訓練的狀況。聽過你累了嗎系列podcast的part2的朋友們，可能已經很清楚清晨警鐘是什麼，然而，也許有些朋友…