Yvonne van Vlerken kann auf eine 20-jährige Laufbahn als Profitriathletin zurückblicken. Insgesamt 17 Langdistanzen hat sie unter neun Stunden ins Ziel gebracht. Nachdem sie ihre Karriere im Jahr 2019 beendet hat, arbeitet sie nun als Trainerin und betreut überwiegend Frauen. Deren Gesundheit und Leistungsfähigkeit liegen ihr besonders am Herzen, da sie ihre eigenen Erfahrungen weitergeben möchte. Ein Gespräch über den weiblichen Zyklus, das Zusammenspiel von Hormonen und Leistungsfähigkeit und absolute No-Gos im Training von Triathletinnen.

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(Nicht nur) Frauensache: Yvonne van Vlerken über Tabuthemen im Triathlon
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Tipps für Athletinnen: Yvonne van Vlerken über die Bedeutung des weiblichen Zyklus im Sport
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Moderatorin dieser Folge: Anna Bruder
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triathlon talk – Carbon & Laktat

Yvonne van Vlerken über zyklusgesteuertes Training im Triathlon

Die Ironman-70.3-WM 2023 ist vergeben. Doch bis dahin fließt noch viel Wasser die Elbe und die Weser herunter. Publisher Frank Wechsel am einen und Chefredakteur Nils Flieshardt am anderen Fluß diskutieren darüber, welchen Impact der Ironman, die Hoyts, Indoor-Ersatzveranstaltungen und Schaltröllchen aus Japan auf den Sport haben – und warum sie sich nicht zum "bunch of extremely rude people" zählen.

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Neu | Die triathlon 189 ist da
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Ironman-70.3-WM 2021 findet in Lahti statt:
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Big Island Now | Ironman Poised to Return to Big Island in 2021:
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In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Nils Flieshardt (https://www.instagram.com/nils_flieshardt)

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Carbon & Laktat: Bunch of extremely rude people

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