Oft fragen mich die Menschen, wie ich es schaffe all‘ meine Aufgaben und Pflichten unter einen Hut zu bekommen und auch noch Zeit für Freunde und Familie zu finden. Ich muss zugeben, manchmal wird alles ziemlich viel, auch bei mir. In dieser Episode des Erwachsenwerden Podcasts gebe ich euch einige Tipps, wie ich damit umgehe und meinen Alltag möglichst effizient gestalte. 
Falls ihr mehr von meinem Zeitmanagement im Alltag sehen wollt, schaut auf doch auf meinem YouTube-Kanal oder bei Instagram vorbei.
Viel Spaß beim Zuhören!
Eure Diana zur Löwen

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Studium, Freundschaft, Familie und die Selbstständigkeit – Zeitmanagement #01

Kennt ihr das Gefühl, nicht zu wissen wo man steht? 
Manchmal gibt es auch bei mir Phasen, in denen ich mir total unsicher bin. Dann gehen mir tausend Gedanken durch den Kopf und ich stelle alles in Frage. 
Treffe ich die richtigen Entscheidungen? Wie geht es nach meinem Studium weiter? Warum sind alle anderen in einer Beziehung, nur ich habe noch nicht den richtigen Partner gefunden? Bin ich gut genug? 
Es gibt für diese Phase sogar einen wissenschaftlichen Begriff: Quaterlife Crisis. 
In dieser Episode meines Erwachsenwerden Podcasts möchte ich meine Erfahrungen mit euch teilen und ihr könnt herausfinden, ob ihr vielleicht auch in dieser „Krise“ steckt.

Viel Spaß beim Zuhören!
Eure Diana zur Löwen

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Quarterlife Crisis - Warum man sich mit Anderen nicht vergleichen sollte #03

Heute wird’s intim! Meine Freundin Julie hat das Startup Femtasy gegründet, was diese Woche gelauncht ist. Weil ich das Thema Selbstbefriedigung enttabuisieren will, reden Julie und ich ganz offen darüber und wie es einem helfen kann, sogar im Alltag und beim Sex mit anderen selbstbewusster zu werden. Außerdem ist Selbstbefriedigung stressreduzierend und  hilft bei Regelschmerzen. Wir sprechen außerdem über ihren Werdegang, denn Julie ist eine richtige Powerfrau und wie es ist, ein eigenes Unternehmen zu gründen.
Her mit dem Feedback, wie du zu diesem Thema stehst.
Damit wünsche ich ganz viel Spaß beim Podcast.

Deine

Diana 


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Mehr zu Julies Startup*:
http://femtasy.de/ 

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Selbstbefriedigung und Selbstliebe | mit Femtasy-Gründerin #34

Heute gibt es von mir einen Live Podcast!
Zusammen mit den Google Pixel Studios* hatte ich nämlich die Möglichkeit, vor Publikum meine Ansichten bezüglich des Themas "den eigenen Stil finden" zu teilen. Ihr erfahrt unter anderem die Grundlagen um seinen eigenen Stil zu finden und ebenfalls, in wie fern euer Leben dadurch nachhaltiger wird!
Lasst mich auch gerne wissen, wie ihr zu diesem Thema steht und wie wichtig euch das verfolgen von Trends ist. 

Bis dahin, ganz viel Spaß beim Zuhören!
XOXO

Deine

Diana
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Den eigenen Stil finden und Trends vergessen! | Live Podcast #46

Das Thema für den heutigen Podcast ist grade zum Jahresanfang super aktuell kann, aber in jeglichen Lebenssituationen angewandt werden. 
Es geht um die Motivation seinen Zielen nachzugehen, wo man diese findet und für sich nutzt. 
Man sagt ja, dass die meisten Leute in den ersten zwei Monaten des neuen Jahres schon gegen ihre Vorsätze verstoßen. Woran das liegt, wie man es vermeidet und was ich mir für dieses Jahr vorgenommen habe erfährst du in dieser Folge. Gerne kannst du mir eine Mail schreiben und deine Erfahrungen mit dem Thema Motivation und Neujahrsvorsätze mit mir teilen!

PS: Da zu meinen Zielen gehört mich mehr mit den Europawahlen zu beschäftigen, findest du am Ende des Podcasts eine kurze Einleitung in das Thema und was man darüber wissen sollte. Bei Interesse kannst du gerne mal reinhören!

Bis dahin, ganz viel Spaß beim Zuhören!
XOXO
Deine
Diana
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Motivation finden und Ziele erreichen - So klappt's! | #51

Im heutigen Podcast geht es um das Thema Traumjob und wie sich die Vorstellung von Arbeit mit der Zeit gewandelt hat. Ich habe mich ja schon in vorherigen Podcasts mit dem Thema Berufsfindung auseinandergesetzt und, da ich nun mit meinem Studium fertig bin stellt sich für mich die Frage: Was macht einen Job zum Traumberuf und was ist uns als Arbeitnehmern dabei besonders wichtig?
Die Umfrage, welche ich vor kurzem mit euch geteilt habe und die Tatsache, dass ich schon seit meinem 17ten Lebensjahr selbstständig bin, haben mir spannende Einblicke in das Thema gegeben, welche ich nun gerne mit euch teilen würde. 
Gerne kannst du mir auch zu diesem Thema eine Mail schreiben und Mir deine Meinung und Anregungen zukommen lassen. 

Wenn du an dem Thema Job-Matching interessiert bist, kannst du dich gerne in dem Bewerbungsformular einschreiben. Momentan befinden wir uns noch in der Testphase, aber ich würde mich sehr über deine Teilnahme freuen.

Hier der Link:
https://docs.google.com/forms/d/1o4HOmH5eEztvuL5_CXsmp_Le6gm7e1TTf0ft_dr5MmU/viewform?edit_requested=true#responses

Außerdem kannst du auch gerne meiner LinkedIn Gruppe beitreten, wo ich spannende Jobs und hilfreiche Tipps poste, die dir helfen, deinen perfekten Job zu finden.

Hier der Link:
https://www.linkedin.com/groups/8733290/

Bis dahin, ganz viel Spaß beim Zuhören!

XOXO
Deine
Diana
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Traumberuf - Wie finde ich den perfekten Job für mich? | #52

Am 26. Mai findet die Europawahl statt! 
Da ich nun offiziell den Titel „#thistimeimvoting“ -Ambassador trage, habe ich die Gelegenheit mal genutzt und mir von Jill Knöper, die als Public Relations Officer für die EU tätig ist eure Fragen beantworten lassen.
In diesem Podcast erfährst du in entspannter Atmosphäre warum die EU so wichtig ist, wie du von ihr profitierst und was genau deine Stimme bei der Europawahl bewirkt. 
Jill beschreibt auch am eigenen Beispiel konkrete Situationen in ihrem Leben, welche in dieser Form ohne die EU wohl kaum möglich gewesen wären. Außerdem bekommst du hilfreiche Tipps wenn’s ums ersten Mal Wählen geht. 
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören und hoffe, dass im Rahmen dieses Interviews sich die ein oder andere Unklarheit bezüglich des Themas Europawahlen, ausräumen ließ. Gerne kannst du mir eine Mail schreiben und von deinen Erfahrungen mit der EU berichten. Falls du noch mehr Fragen zu diesem Thema hast, kannst du dich jederzeit per Mail an kontakt-de@diesmalwaehleich.eu wenden.

Bis zum nächsten Mal!
XOXO
Deine Diana
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Für mehr Infos zur #thistimeimvoting Kampagne:
https://www.diesmalwaehleich.eu

Was macht die Eu in meiner Region?
https://www.what-europe-does-for-me.eu/de/portal

Europawahl - Eure Fragen werden beantwortet! | #54

Was gibt es denn schöneres als das Reisen?
Wie du sicherlich schon mitbekommen hast war ich bis vor kurzem mit der Bill & Melinda Gates Foundation in Kapstadt. Nicht nur wurden mir dort die Kultur von Südafrika nähergebracht und wie die Menschen ticken, sondern ich hatte auch viele Möglichkeiten neue interessante Leute kennenzulernen. 
Im heutigen Podcast möchte ich dir von meinen Erfahrungen erzählen und in diesem Rahmen gleich mal mit, dem politischen Irrtum aufräumen, dass Länder die größte Verpflichtung sich selbst gegenüber tragen.
Außerdem erzähle ich dir etwas über meine Zukunftspläne, wie zum Beispiel, dass ich bald nach Rom fahre um dort eine Kooperation mit einer Universität einzugehen!

Warst du schon mal über einen längeren Zeitraum in Rom oder hast dort studiert?
Dann schreib mir gerne eine Mail und teile deine Erfahrungen mit mir.
Ich freue mich von dir zu hören und bis dahin ganz viel Spaß mit diesem Podcast.

Bis zum nächsten Mal!
XOXO
Deine Diana
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Was ich durch das Reisen gelernt habe! | #55

Heute möchte ich mit dir darüber reden wie man sich verhält, wenn mal etwas anders läuft als geplant. Momentan beschäftigen mich viele Themen in der Politik, in meiner Arbeit und in meinem Privatleben.

Als Influencerin hat man eine gewisse Vorbildfunktion, doch es ist schwer immer aus dieser Rolle zu handeln und sie mit allen anderen Bereichen meines Lebens zu verbinden. Außerdem frage ich mich, wie sich Veränderung in meinem Leben auf die Ziele auswirkt, welche ich mir für die Zukunft gesetzt habe.
Wenn du dir schon einmal ähnliche Fragen gestellt hast, oder auch schon mal einen ähnlichen Gedanken hattest kannst du mir gerne eine Mail schreiben und mir von deiner Erfahrung berichten.

Falls du durch den Podcast Interesse an dem kommenden Onyx-Event in Köln bekommen hast sind hier ein Paar Infos:

ONYX-Events unterstützen kompetente und berufsorientierte Powerfrauen. Vor Ort kannst du nicht nur auf andere starke Frauen treffen und dich vernetzen, sondern du erhältst auch auf deine Stärken ausgelegte Arbeits- und Praktikumsangebote. Die kommende Veranstaltung dreht sich um das Thema „Personal Branding und wie man aus Fehlern lernt“ und findet am 14.03 ab 19 Uhr statt.
Gerne kannst du dich mit dem unten angefügten Fragebogen ganz einfach für das Event bewerben.

Bis dahin ganz viel Spaß beim Zuhören!
XOXO
Deine Diana
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Hier geht‘s zum Fragebogen:

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Themen die mich beschäftigen - Was wenn es mal nicht läuft? | #56

Heute nehme ich euch ein bisschen mit auf meine aktuelle Reise der Liebes- und Beziehungswelt. Dazu gehört unter anderem meine neue Verhütung. Denn ich habe mich schon seit längerem dafür entschieden auf eine hormonelle Verhütung umzusteigen: Das Hormonpflaster. Wie ich damit umgehe, welche anderen Verhütungsmethoden es gibt, und welche weiteren Auf und Ab's mein Beziehungsleben in letzter Zeit geprägt haben, hört ihr in dieser Folge! 
Schreibt mir gerne, nachdem ihr diese Folge gehört habt, ob ihr auch nachdem ihr euch mit jemandem auseinander gelebt habt, manchmal das Gefühl habt ihm etwas schuldig zu sein. Oder wie geht ihr damit um? Ich freue mich wie immer sehr auf den Austausch mit euch!
Ganz viel Spaß bei dieser Folge.

Xoxo,

Diana

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Flirten, Kennenlernen, Sex – Die schönen Seiten der Liebe #59

Ich habe zuletzt von einem meiner liebsten Autoren Harald Welzer sein Werk "Alles könnte anders sein" gelesen und mit direkt beim Lesen Notizen gemacht um gemeinsam mit euch über seine thematisierten Dinge wie z.B. Nachhaltigkeit, Bedingungsloses Grundeinkommen und Heimat zu sprechen. Lasst mich auch gerne wissen, was diese Begriffe für euch bedeuten, ob sie euch wichtig sind, ob ihr Harald Welzers Meinungen zustimmt oder habt ihr eine eigene Vision der Zukunft? Ich freue mich immer auf eure Mails! 

Bis dahin, ganz viel Spaß mit der Podcastfolge. 

XOXO Diana

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Das Buch findet ihr unter*:
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Harald Welzer - Selbst denken*:
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Harald Welzer - Die smarte Diktatur*:
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*Die mit Sternchen markierten Links sind Affilliate-Links. Das heißt ich werde geringfügig am Verkauf beteligt. Dafür enstehen für die keine zusätzlichen Kosten. Wenn du das dennoch nicht möchtest, suche gerne manuell nach dem Produkt.

Wie unsere Gesellschaft besser werden kann I Verändere deinen Alltag #60

Heute möchte ich mit euch, passend zu den schönen ersten Sommerabenden dieses Jahres, über schöne Sommerabende meiner letzten Jahre reden: Welche Magie sie in sich tragen, wie man mit anderen in Kontakt kommt und wie schnell man doch durch die Sommergefühle beflügelt werden kann. Dabei möchte ich Euch auch ein paar Einblicke in meine kleinen fast schon "Sommerromanzen" geben und euch hoffentlich damit motivieren, den Sommer zu genießen und jeden Moment wirklich auszukosten. 
Ich freue mich auf den Sommer mit euch! 
Lasst mich gerne von euren schönen Sommermomenten erfahren oder auch was eure Ziele für diesen Sommer sind: Fangt ihr vielleicht auch irgendwo neu an?! Schreibt mir gerne!

Xoxo,

Deine Diana

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Sommerromanzen | Der Sommer meines Lebens ?! #62

H E L L O   A G A I N - ich und mein Podcast sind zurück!

Nach einer längeren Phase der Unsicherheit und auf der großen Suche nach einem richtigen Weg für mich auf dieser Plattform, habe ich heute endlich eine neue Folge meines Podcast für euch. 

In der Zwischenzeit ist so viel passiert, dass ich euch heute erst mal ein bisschen abholen möchte über die ganzen Eindrücke, Gedanken und Gefühle, die mich in den letzten Wochen so begleitet haben. Egal, ob es dabei um die Suche der großen Liebe, Streit und Versöhnung mit einer Freundin oder um meine beruflichen Zukunftspläne geht. 

Ich freue mich wirklich, dir heute von meinen neuen Zielen zu erzählen und danke dir, dass du wieder mit dabei bist! 

Schreib mir gerne deine Gedanken, Ideen, Anmerkungen, Wünsche und Kritik zu meinem Podcast oder nur zu dieser Folge an: 
podcast@dianazurloewen.com 

Mein GROWTH Journal findet ihr hier*:
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Mehr von mir findet ihr bei YouTube oder Instagram*:
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*Eigenwerbung

HELLO AGAIN | Life Update & Neustart – Große Liebe, Streit, Balance und Karrierepläne || S2 E01

Zunächst: Vielen lieben Dank für euer fabelhaftes Feedback und eure liebevollen Mails zu meiner letzten Podcast-Folge! Ich habe mich riesig gefreut! Ich hoffe, dass ich es noch schaffe, jedem einzelnen von euch auf eure langen und persönlichen Mails zu antworten! :)

Heute habe ich direkt auch mal eine "erste zweite" Stimme an Board und zwar die liebe Mona, eine der beiden Gründerinnen von den Langhaarmädchen. Zunächst in einem kleinen Interview und anschließend noch mal aus meinen eigenen Erfahrungen möchte ich mit euch über das Scheitern reden und wie man es doch noch schafft, dadurch seinen Träumen einen Schritt näher zu kommen. Und was die Liebe und Partnerschaft da schon wieder für eine Rolle mitspielt? Hört selbst!

Wie immer freue ich mich wahnsinnig auf euer Feedback und eure Gedanken zur Folge! Wann seid ihr gescheiter oder was hat euch richtig angetrieben weiter zu machen? Lasst es mich gerne wissen und schreibt mit bei Instagram oder eine E-Mail an: podcast@dianazurloewen.com

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E i g e n w e r b u n g* 

Weitere Tipps zum persönlichen Wachstum findet ihr in meinem GROWTH Journal. Auch hier habt ihr die Möglichkeit täglich entweder eure To Do's oder, wie Mona es auch in der Podcast-Folge erzählt, eure top 3 "Wofür bin ich dankbar"-Aspekte zu notieren:

amzn.to/2Ntsenj

Durch Reisen wachsen – mit Mona Mayr || S2 E02

So oft erreichen mich persönliche Nachrichten von euch mit Fragen und Geschichten zum Thema Freundschaft. Klar, Freunde sind uns auch besonders wichtig. Aber wie viele braucht man eigentlich wirklich und wie tief muss eine Bindung eigentlich sein? Ist es ok, dass man mehrere Freunde hat? Meine Antwort und mein Umgang mit Freunden, erfahrt ihr in meiner heutigen Podcast-Folge. Denn ich bin der Meinung, dass es nicht so wichtig massig "Freunde" zu haben. Daraus werden aus Zeitmangel leider oft flüchtige Bekannte. Ich habe lieber eine begrenzte Auswahl, auf die ich mich verlassen kann, die weiß, wie sie mit mir umzugehen hat, mit meinen Schwächen klarkommen und meine Stärken schätzen. Und dann gibt es noch die Freunde, mit denen ich eine bestimmte Leidenschaft oder ein Hobby intensiv teilen kann, wodurch es doppelt so viel Spaß macht. Durch meine Laufgruppe habe ich beispielsweise auch eine echte Freundin gewonnen, und dafür bin ich sehr dankbar.

Bei diesem Thema bin ich wirklich wahnsinnig auf dein Feedback und deine Gedanken zur Folge gespannt! Wie viele Freunde hast du und was macht für dich wahre Freundschaft aus? Lass es mich gerne wissen und schreib mir bei Instagram oder eine E-Mail an: podcast@dianazurloewen.com

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E i g e n w e r b u n g* 
Mein Growth-Journal findet ihr hier:

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Warum es gut ist, sich neue Freunde zu suchen | Neue Freunde finden || S2 E03

Heute möchte ich ganz offen mit euch über die Themen reden, die ich auch schon auf YouTube angeschnitten habe: Abtreibung, Verhütung und Sexualität. Hierzu  habe ich als Unterstützung wieder kleine Gastbeiträge am Start. Zum Einen von der Mandy - eine liebe Followerin - und von Anna Valentina - selbst YouTuberin mit eigenem Podcast "Pancake Politik" und seit kurzem als bisexuell geoutet. Ich freue mich, euch so auch andere Erfahrungen mitgeben zu können, sodass wir manche Themen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten können. 

Daher freue ich mich auch ganz besonders auf eure Gedanken und Geschichten! Teilt mir diese und weitere Themenwünsche gerne wie immer als Instagram Direktnachricht oder als E-Mail an: podcast@dianazurloewen.com

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Sexuelle Selbstbestimmung | Abtreibung, Verhütung, Sexualität || S02 E04

Heute möchte ich mal mit euch über die aktuellen Umstände reden. Noch nie war Klimapolitik wichtiger wie in dieser Sekunde. Denn: Es wird jede Sekunde wichtiger, da jede einzelne von zählt!
Welche Herausforderungen wir aktuell laut Bill Gates meistern müssen und wo Frank Thelen die Notwendigkeit sieht zu handeln, möchte ich euch in meiner heutigen Podcastfolge etwas näher bringen. Dabei versuche ich zu erklären, was die 1,5 Grad-Hüxrde eigentlich ist und welches Ausmaß es hätte, wenn sich die Erde gar um 2 Grad erwärmt. 
Zusätzlich möchte ich mit euch ganz persönlich und ehrlich über mich und meinen Lifestyle im Hinblick auf das Klima reflektieren, da ich regelmäßig Nachrichten dazu erhalte. Ich weiß, dass ich bei Weitem nicht perfekt bin - da möchte ich euch auch nichts vormachen – denn das ist ziemlich schwer, für jeden einzelnen von uns und erfordert vielerlei Umstellungen. Aber gemeinsam können wir so viel erreichen und schaffen. Wenn wir uns gemeinsam jeden Tag aufs Neue der Herausforderung stellen und versuchen bewusster zu konsumieren, nachhaltiger zu produzieren und ressourcenschonender zu leben. 
Trotz großer Kritiken und langen whataboutism-Debatten möchte ich weiterhin meine Reichweite nutzen und immer wieder aktiv daran erinnern, dass wir unseren Beitrag leisten können – Stück für Stück. Und es vollkommen ok ist, nicht von Anfang an perfekt zu sein.

Ich freue mich auch eure Gedanken zu der Klimakrise, Fridays for Future, Whataboutism,.... zu lesen. Schreibt mit dazu gerne wie immer eine Instagram Direktnachricht oder eine E-Mail an: podcast@dianazurloewen.com

Konsum - darf ich das noch kaufen? Klimakrise - darf ich noch fliegen? || S02 E05

Ich freue mich heute in Unterstützung von Google und dem Acer Chromebook Spin 13 mit euch über das Thema Zukunftsangst und wie man damit umgeht sprechen. Viele in unserem Alter haben vielleicht das Gefühl "etwas zu machen". Aber ist es auch das, was dich vollends erfüllt? Siehst du deinem Traumleben entgegen? Bieter dir der Job, auf den du hinarbeitest, was du dir von deinem Leben erwartest? Um diese Fragen zu beantworten möchte ich dir ein paar Tipps mit auf den Weg geben. Darüberhinaus habe ich die beiden liebevollen Gründerinnen von Ooshi im Podcast zu Gast, um euch auch deren Geschichte näher zu bringen und was passieren kann, wenn ihr euren Mut nehmt, euren eigenen Weg zu gehen! 

An dieser Stelle noch mal ganz herzlichen Dank an Google für die Kooperation. Ich bin mittlerweile ein riesen Fan des kleinen Geräts geworden und entdecke dadurch selber neue Leidenschaften und Hobbies. 

Ich freue mich wirklich riesig, in letzter Zeit so unheimlich viel Feedback und eure persönlichen Geschichten zu den Themen zu lesen. Daher schreibt mir auch zu dieser Folge super gerne, was ihr macht oder später machen wollt und wie ihr euch generell euer Leben in 10 oder 20 Jahren vorstellt! Dazu könnt ihr mir jederzeit bei Instagram eine Direktnachricht schreiben (Link unten) oder eine E-Mail an: podcast@dianazurloewen.com

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Zukunftsangst | Unsicherheiten überwinden und seinen eigenen Weg finden || S02 E06

Werbung (unbezahlt) – Ich habe letzte Woche die liebe Katharina, Mitgründerin der Finanzheldinnen, interviewen dürfen. Mit ihr habe ich so über viele wichtige Fragen sowie einfache Basics der Finanzwelt zum Thema  Geld richtig investieren,  Kreditkarte vs. Bargeld oder die täglichen Folgen der Inflation gesprochen. 
Hoffentlich lernst du direkt ein paar grundlegende Dinge und traust dich vielleicht auch in naher Zukunft an dein erstes Investment. Sei es Aktie, EFT Fonds oder ein Bausparvertrag – es wird sicherlich nicht dein letztes sein! 
Schreibt mir unbedingt auch euer Feedback, ob euch explizitere Themen aus der Finanzbranche interessieren und wenn ja, welche. Wie immer freue ich mich natürlich auch eure eigenen Erfahrungen mit dem Thema zu lesen. Schreibt mir daher am besten jederzeit bei Instagram eine Direktnachricht (Link unten) oder eine E-Mail an: podcast@dianazurloewen.com

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Eigene Wohnung kaufen & Aktien anlegen I Finanzplan Q&A || S02 E07

Dieses Jahr ist so viel passiert. Ich habe sehr verschiedene Menschen kennengelernt und auch gedatet. Habe zum ersten mal eine Frau geküsst und gelernt einfach mal einen Schlussstrich zu ziehen, wenn es mir passt. Ich habe so viel getan und dabei so viel gelernt. Einen Ausschnitt dessen teile ich heute mit euch in meiner Podcastfolge Richtung Jahresende. Schreibt mir gerne eure größten Fehler und Learnings des Jahres bei Instagram als Direktnachricht (Link unten) oder eine E-Mail an: podcast@dianazurloewen.com
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Meine größten Fehler in Sachen Liebe, Politik & Freundschaft | Jahresrücklick 2019 || S02 E08

Warum Corona gerade auch für unsere Gesellschaft und unsere Wirtschaft so gefährlich ist, habe ich in einem Interview mit Harald Welzer diskutiert. 
An dieser Stelle möchte ich auch gar nicht so viel vorweg nehmen, sondern freue mich, wenn ihr euch die spannenden Gedanken zum bedingungslosen Grundeinkommen, Virologen als Politiker oder dem Titanicmoment für Europa anhört und mir auch eure Gedanken dazu mitteilt! 
Schreibt mir gerne eure Gedanken und euer Feedback als PN bei Inatsagram (@dianazurloewen) oder als E-Mail an podcast@dianazurloewen.com 
Bleibt gesund!
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Wie verändert uns die Corona-Krise? | Interview mit Psychologe und Autor Harald Welzer

Corona und Social Distancing ist für uns alle nicht leicht. Und gerade in den letzten Tagen hatte ich starkes Heimweh, habe meine Freunde und Familie vermisst und möchte daher meine Tipps teilen, wie ich aus diesem Tief wieder herauskomme, in der Hoffnung euch in einer ähnlichen Situation helfen zu können. Schreibt mir doch gerne auch bei Instagram, wie ihr mit der Situation klarkommt und welche Tipps ihr habt. 
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Social Distancing Tipps I Selbstbefriedigung und sich finden

Heute mal eine ehrliche Folge zum Abschiednehmen von Köln. Es ist echt nicht leicht, all die Erinnerungen, die man in einer Stadt gesammelt hat, von heute auf morgen hinter sich zu lassen. Daher möchte ich mit euch offen über die Veränderung und das Zulassen von Tränen reden. Denn wenn ich ehrlich bin, waren in den vielen Tränen, die ich die letzten Tage gewein habe, auch zum Großteil Freudentränen. 
Ich freue mich auf die neue Zeit in Berlin und bin gespant, was die Zeit bringen wird. Wie sagt man doch so schön: Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere!

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Über Veränderungen & Tränen zulassen

Ich möchte mal wieder offen mit euch reden was mich aktuell bewegt. Denn obwohl ich bis jetzt wirklich gut mit der aktuellen Situation und dem social Distancing klar gekommen bin, habe auch ich einen Punkt erreicht, wo mir vieles fehlt. Ich vermisse es einfach mal auszugehen, zu feiern und auh das Daiting fehlt mir. Wie ich jetzt damit umgehe, und was das für mich bedeutet, hört ihr in der heutigen Folge. 

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Alleine sein und Dating-Frust #quarantänetalk

Ich hatte letztens einen Schlüsselmoment. Kurz runtergebrochen: Eine Freundin sagte mir, sie sei besorgt, dass sie zu wenig Follower für ihren Freund hat. Ich habe Social Media bisher größtenteils als Hobby, Instrument der Selbstverwirkluchung und eines Tages als Job angesehen. Die Bedeutung und den Einfluss auf Partnerschaften war mir nie ganz bewusst. Daher bin ich sehr gespannt heute mit euch darüber zu reden. Lasst mich gerne wissen, ob Social Media schon mal Einfluss auf eure Beziehungen genommen hat - positiv und negativ. Ich freue mich, von euch zu hören. 

Schreibt mir gerne eure Gedanken und euer Feedback als PN bei Inatsagram (@dianazurloewen) oder als E-Mail an podcast@dianazurloewen.com 
Bleibt gesund!

Alles Liebe
Diana

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Wie Social Media unsere Beziehungen verändert

Heute mal wieder eine Podcatsfolge mit Besuch: Die liebe Silvi Carlsson hat mit mir diesen Podcast über die Distanz aufgenommen. Gemeinsam haben wir ein paar eurer Fragen beantwortet und plaudern etwas aus dem Nähkästchen zu den Themen Influencermarketing, Dating und ungesunden Schönheitsidealen. Wir freuen uns auch eure Meinung zu den Themen zu lesen. 

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Dating Fails & ungesunde Schönheitsideale | mit Silvi Carlsson

Heute möchte ich mit euch über ein Thema reden, dass zwischen all den beudeutsamen und aktuellen Themen wie Rassismus und Klimawandel auf keinen Fall zu kurz kommen sollte: Die mentale Gesundheit und der richtige Umgang mit Stress. 
Ich erzähle euch, was bei mir aktuell gerade so stressiges los ist und gebe euch gemeinsam mit Muriel, Coachin für positive Psychologie, hilfreiche Tipps um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

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Ich kann nicht mehr! | Stress & wie mir alles zu viele wurde + Tipps

Wie ihr vielleicht wisst, habe ich gerade ein Buchprojekt gelaunched, indem ich mich unter anderem mit dem weiblichen* Körper und Sexualität auseinandersetze. Auch mein heutiger Gast, die liebe Annelina, ist ein Teil des Projektes und hat etwas über die Bedeutung der Ernährung beigetragen. Um unsere persönlichen Erfahrungen rund um den Zyklus und Verhütungsmittel auszutauschen haben wir diese ehrliche Podcastfolge aufgenommen. Viel Spaß beim zuhören!

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Über Verhütung und den weiblichen Körper | Talk mit Annelina Waller

Heute mal wieder ein kleines Update aus meinem Leben über Menschen kennenlernen, Beziehungen auf Social Media teilen, sowie meine Gedanken zum kommenden Sommer. 
Obwohl ich so viel auf Social Media teile, gibt es oft auch Dinge, oder gerade Beziehungen zu Menschen – freundschaftlich wie partnerschaftlich – die ich nicht teile. Nicht, weil ich mich schäme, sondern weil nicht alles auf den sozialen Medien Platz finden soll. Wie seht ihr das? Schreibt mir gerne eure Gedanken und euer Feedback als PN bei Inatsagram (@dianazurloewen) oder als E-Mail an podcast@dianazurloewen.com 
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Spontane Begegnungen & Urlaub zu Hause

Heute habe ich mal eine kleine Lesung aus meinem Buch Melationship für euch vorbereitet und möchte über diesen kleinen Auszug reden. Ich habe mir das Thema "Freundschaft Plus" rausgesucht. Eine moderne Art der Beziehung oder eben nicht-Beziehung. Mich würde auch mal eure Meinung zu dem Thema Freundschaft Plus interessieren. Ist es nur ein "Lückenfüller" oder einfach nur was "Einfaches" oder seht ihr das als "Chance" vielleicht och eine Beziehung aufzubauen? Erzählt mir auch gerne aus euren eigenen Erfahrungen.

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Sex ohne Liebe – Was wirklich zählt | Storytime

Heute habe ich mir mal wieder einen Interview Gast eingeladen: die HelloBody-Gründerin Monique Hoell. 
Gemeinsam reden wir über das Gründen von der Idee auf, über den Aufbau einer "Influencermarke" und über den Umgang mit Fehlern, die man auf dieser Reise macht. 
Lasst mich gerne mal wissen, ob ihr weitere konkrete Fragen zum Thema Entrepreneurship habt oder welche inspirierenden Gründer*innen ich beim nächsten mal Interviewen könnte?  

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Von der Idee zum Millionenunternehmen | Interview mit Hello Body Gründerin

In meinem Podcast "...und sonst so?" möchte ich mit euch Themen und Inhalte teilen, die auf meinen anderen Plattformen keinen Platz finden. Daher freue ich mich auf eine spannende Themenvielfalt! Hinterlasst mir gerne Feedback und Themenwünsche per PN bei Instagram (@dianazurloewen) oder per Mail an podcast@dianazurloewen.com - ich freue mich von euch zu lesen!

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