Super podcast les gars. Un grand merci de vos partages richissimes et précieux ! 😉

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

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- Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com

- Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8

NOUVEAU SCANDALE, PPL ET RECETTE EXCEPTIONNELLE (Fabrice a fait des frais)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi il faut tout oser.

Tout n'est qu'une question d'opportunité qu'on se crée.

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OSEZ OU MOURREZ !

Salut à tous !

L’été, c’est un moment privilégié pour faire une pause :-)

Loin du tumulte et de la course effrénée du reste de l’année, pour la plupart d’entre nous, c’est trois semaines pour prendre (enfin) un peu de temps pour soi !

Quel meilleur moment pour se poser de bonnes questions, tenter d’y répondre et repartir avec de nouveaux objectifs, plus en accord avec nos valeurs profondes…

Et bien c’est le défi que l’on s’est lancé cette semaine avec Ben, de réfléchir à cela tous ensemble !

Un beau moment de partage comme on les aime, j’espère qu’il vous plaira !

Merci encore à tous de votre confiance les amis,

Tony

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Notre soirée Cabaret du 26 novembre !

https://www.billetweb.fr/tous-au-cabaret

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QUI SUIS-JE ?

Entrepreneur depuis toujours mais prisonnier de la rat race, j’ai changé de vie en 2018 et je vis aujourd’hui de mes investissements en immobilier et en bourse.

En 2019, j'ai crée ma société de marchand de biens, écrit mon premier livre « Riche de Liberté » sur la division foncière et lancé mon podcast « Une Vie de Liberté »

Aujourd’hui, j’aide les gens à changer de vie grâce à l’investissement et au développement personnel !

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LE BONHEUR, C’EST LE CHEMIN ! (Featuring Benjamin Bouchet)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi tu gâches ta vie.

Travaille pour vivre mais surtout pas l'inverse.

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TU GACHES TOUT !

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast comment envahir Singapour avec Paul.

Paul nous partage son expérience et c'est fort appréciable.

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J'ENVAHIS SINGAPOUR !

TONTON MINDSET SUR LE GRILL ! (Featuring Fabien Torruella)

Salut à tous !

On poursuit les duos de l’été avec un épisode ou je mets les pieds sous la table… Enfin pas vraiment :-D

Il y a un an, c’est moi qui faisait l’interview de mon amis Fab, serial entrepreneur et coach PNL ! Un épisode qui clôturait un bel accompagnement et qui vous aviez beaucoup aimé !

Cette semaine, sur une super idée de Fab, on inverse les rôles et c’est lui qui m’interviewe dans mon propre podcast !

J’ai essayé de faire au mieux pour m’en sortir, mais il est sans pitié le bougre :-D

J’espère que l’épisode vous plaira !

Merci encore à tous d’être aussi nombreux et je vous souhaite de bien terminer vos vacances !

Tony

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Notre soirée Cabaret du 26 novembre !

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Aujourd’hui, j’aide les gens à changer de vie grâce à l’investissement et au développement personnel !

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TONTON MINDSET SUR LE GRILL ! (Featuring Fabien Torruella)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org

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- Fabrice sur Youtube - https://www.youtube.com/watch?v=VMOqEMgG-lk

- La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye

- L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq

- Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com

- Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8

BLESSURES AU PDC, ENDURANCE DE FORCE ET RIEN DANS LE FROC

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

On parle de l'entraînement des cuisses et ce qui permet de les découper, de l'ordre des exercices et son impact sur le recrutement musculation, de tension continue, de prise de gras en hiver... Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

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- Le LIVRE de Fabrice - https://bit.ly/2WOVV6O

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CUISSES DECOUPES, ORDRE DES EXERCICES ET GRAS EN HIVER (Fabrice est pas mal)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

Fabrice raconte sa vie de ses deux dernières semaines mais heureusement, on parle aussi d'entraînement des fessiers, d'exercices qui étirent et qui raccourcissent, de fréquence d'entraînement en fonction des muscles, de douleurs au Dips... Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

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FABRICE RACONTE SA VIE (Exercices traumatisants, Fréquence d'entrainement et Dips en carton)

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Cette semaine, on parle de rowing menton, de flan aux patates douces, de produits d'hygiènes, de cardio et de prise de muscle, de squat avec un sac de sable, de séances courtes mais deux fois par jour... Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

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SAVON DU DIABLE, SAC DE SABLE ET SEANCES COURTES (Fabrice est fonctionnaliste)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

Cette semaine, on parle de renforcement des épaules, de problèmes posturaux, d'entraînement des pectoraux, de collation avant et après entraînement, de vestes pour faire des pompes et du squat... Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org

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EPAULES EN GRANIT, PROBLEME PECTORAUX ET COLLATION AVANT-TRAINING (Fabrice est intermittent)

Tous les lundis à 10H00, je vous partage mes réflexions pour mener une vie plus heureuse et plus libre, que ce soit dans les poches... mais surtout dans la tête !

LE BONHEUR, C’EST LE CHEMIN ! (Featuring Benjamin Bouchet)

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