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Vous cherchez comment méditer? Méditons ensemble sur l'essence des goûts avec la raclette.
POUR ALLER PLUS LOIN :
conférence sur les 12 analogies du corps vajra (éveil, notre nature profonde) :
https://www.terresderepos.tv/les-12-analogies-de-leveil-cycle/
Retrouver l'article sur TERRES DE REPOS
http://www.terresderepos.tv/raclette-et-meditation/

Méditation de la raclette

Voici une pratique qui associe respiration et intention bienveillante à son égard : la cohérence cardiaque. ICI vous n'avez que les BIP pour caler votre respiration. 
Tout les infos ici : https://www.terresderepos.tv/metronome-2/

Cohérence cardiaque Bip 15 Minutes

ex. name: glowly - abyss

https://soundcloud.com/nightblure/tracks
https://nightblure.bandcamp.com/

Buy on Bandcamp:
http://nightblure.bandcamp.com/track/abyss

Photo by Steve Shreve [Unsplash]

Abyss

Avec un long parcours en la voie himalayenne de plus de 30 années, dont 5 années de stricte retraite traditionnelle dont la retraite de 3 ans et 3 mois, Lama Arnaud Guétcheu ose utiliser toute la puissance d'internet pour rendre des enseignements accessibles à tous.
Vous pouvez le retrouver sur www.touchezlebouddha.com

Cohérence cardiaque Bip 15 Minutes

Lama Arnaud Guétcheu

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